Каша из тыквы и гречневой крупы
Каша из тыквы и гречневой крупы
250 г. тыквы
100 г. гречневой крупы
400 мл воды
5 г. зелени петрушки
25 г. сливочного масла
Соль по вкусу
1. Тыкву нарезать небольшими кубиками, залить половиной воды и варить до готовности. Добавить измельченную зелень и держать на огне еще 2–3 минуты.
2. Гречневую крупу промыть и отварить в оставшейся воде с добавлением соли. В кастрюлю с кашей выложить тыкву и зелень, заправить маслом, перемешать и оставить под крышкой на 2–3 минуты.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Каковы лечебные свойства гречневой крупы?
Каковы лечебные свойства гречневой крупы? Как я уже писал, гречневая крупа — рекордсмен по содержанию кверцетина — 8 % (плоды шиповника — 2–5 %). Кроме того, в грече много растительного белка, который помогает ограничивать поступление в онкоклетки арахидоновой кислоты и
КАША ИЗ КРУПЫ «ГЕРКУЛЕС»
КАША ИЗ КРУПЫ «ГЕРКУЛЕС» Продукты: молоко 110 г, крупа 15 г, сахар 7 г, масло сливочное 5 г, вода 80 г.Крупу засыпать в кастрюлю с горячей водой и при беспрерывном помешивании варить 3 минуты. В разваренную крупу добавить 60 г молока. После закипания кастрюлю с кашей поместить
Польза гречневой крупы
Польза гречневой крупы Гречка, пожалуй, самая ценная, калорийная и полезная крупа! В ней очень много клетчатки и белка, а также витаминов (аминокислоты, железо, витамины B1, B2, B6, РР, Р) и минеральных веществ (йод, соли, кальций, фосфор, щавелевая кислота в легкоусвояемой
Каша из тыквы и кукурузной крупы
Каша из тыквы и кукурузной крупы 1 кг тыквы200 г. кукурузной крупы500 мл молока80 г. сливочного масла500 мл водыМед и соль по вкусу1. Тыкву очистить от кожуры и семян, мякоть нарезать небольшими кусочками и отварить в молоке.2. Кукурузную крупу выложить в кипящую подсоленную
Каша из тыквы и манной крупы
Каша из тыквы и манной крупы 250 г. мякоти тыквы150 г. манной крупы250 мл молока120 мл воды40 г. сливочного масла50 г. изюмаМед и соль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками, выложить в кастрюлю, залить половиной молока и варить до мягкости.2. Оставшееся молоко
Ирина Александровна Зайцева
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉