Рыба с тушеной капустой и виноградом
Рыба с тушеной капустой и виноградом
300 г рыбного филе, 150 г квашеной капусты, 1 луковица, 50 г темного винограда, растительное масло, черный или белый молотый перец, соль.
Лук тонко нашинковать, смешать с капустой и тушить в небольшом количестве растительного масла в течение 10 мин. Затем выложить на капусту куски рыбного филе и ягоды винограда, разрезанные пополам и очищенные от косточек. Посолить и поперчить по вкусу. Тушить еще 10 мин.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
МАРИНОВАННЫЕ ЯБЛОКИ С ВИНОГРАДОМ
МАРИНОВАННЫЕ ЯБЛОКИ С ВИНОГРАДОМ Необычны, но тем не менее очень вкусны яблоки, замаринованные не сами по себе, а вместе с виноградом. Для этого подготовьте яблоки так, как это сказано в предыдущем рецепте, и пробланшируйте их в кипящей воде в течение 2–3 минут. Виноград
Салат из сельдерея с виноградом
Салат из сельдерея с виноградом На 5 порций Калорийность 1 порции – 95 ккал Время приготовления – 25 мин Ингредиенты Сельдерей – 300 г Майонез низкокалорийный – 200 г Виноград темный – 200 г Лимон – 50 г Орехи грецкие измельченные – 20 г Салат зеленый – 20 г Лук зеленый – 20 г
Салат из тушеной свеклы с черносливом
Салат из тушеной свеклы с черносливом Свекла – 150 г, чернослив – 70 г, лимонный сок – 2–3 столовые ложки, майонез – 30 г, перец и соль по вкусу.Чернослив отварить, мелко порубить, предварительно удалив косточки. Свеклу промыть, очистить и нарезать соломкой, добавить отвар
Шницель рубленый с тушеной капустой
Шницель рубленый с тушеной капустой Свинина – 500 г, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 яйца, соль, перец по вкусу.Нежирную свинину очистить, промыть, разрезать на небольшие кусочки и пропустить через мясорубку. Из фарша разделать лепешки овальной формы толщиной около 1/2
Блюда из тушеной птицы
Блюда из тушеной птицы Перед тушением птицу предварительно жарят целиком или кусками. Подготовленную птицу тушат в бульоне с добавлением томатной пасты, овощей, грибов, специй и пряностей. Во время похудения не разрешается использовать для тушения различные соусы, так
Гуляш из цыпленка с тушеной капустой
Гуляш из цыпленка с тушеной капустой 1 цыпленок, 4 свежих помидора, 4 столовые ложки оливкового масла, 100 г сметаны (10 % жирн.), 4 луковицы, зелень укропа и петрушки, перец, соль по вкусу.Цыпленка обработать, нарезать на куски и поджарить на растительном масле, затем куски
Азу из тушеной говядины
Азу из тушеной говядины 1 банка говяжьей тушенки, 2 соленых огурца, 2 картофелины, 1 луковица, 1 ст. ложка томатной пасты.
Овсяные хлопья с цветной капустой и виноградом
Овсяные хлопья с цветной капустой и виноградом ? ингредиенты50 г овсяных хлопьев, 150 г цветной капусты, 100 г винограда, 200 мл простокваши, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Цветную капусту почистить, мелко нашинковать и смешать с виноградом.2. Залить смесь взбитой
Смузи с бананом и виноградом
Смузи с бананом и виноградом ? ингредиенты1/2 кочана салата, 1 замороженный банан, 100 г красного или зеленого винограда без косточек, 100 г клубники.? способ приготовленияСмешать все ингредиенты в блендере в течение 2 минут, до получения однородной массы. Перелить в стаканы и
Бутерброд с творожным сыром и виноградом
Бутерброд с творожным сыром и виноградом 1 булочка из муки грубого помола, 2–3 ст. ложки творожного сыра, 50 г винограда.Булочку разрезать пополам. Обе половинки смазать творожным сыром. Ягоды винограда разрезать пополам, очистить от косточек и выложить на сыр срезом
Бутерброд с творогом и виноградом
Бутерброд с творогом и виноградом 2 ломтика хлеба из муки грубого помола, 100 г творога, 1 ст. ложка измельченного зеленого лука, 50 г винограда, белый молотый перец, соль.Творог протереть через сито, слегка посолить и поперчить, смешать с зеленым луком. Виноградные ягоды
Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом
Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом 1 ст. ложка мюсли, 150 г йогурта, 0,5 апельсина, 100 г темного винограда, 1 ч. ложка жареных подсолнечных семечек.Апельсин очистить, разобрать на дольки, дольки нарезать. Ягоды винограда разрезать пополам, удалить косточки. Апельсин и
Салат с тыквой и виноградом
Салат с тыквой и виноградом 250 г тыквы, 100 г винограда, 150 г листового салата, 1 ст. ложка измельченных ядер грецких орехов, 0,25 стакана овощного бульона, сливочное масло, уксус, горчица.Тыкву нарезать маленькими кубиками и слегка обжарить на сливочном масле. Ягоды винограда
Рис с виноградом и креветками
Рис с виноградом и креветками 3 ст. ложки риса, 100 г винограда, 5–6 вареных очищенных креветок, оливковое масло, черный или красный молотый перец, соль.Рис отварить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и слегка обсушить. Ягоды винограда разрезать пополам,