Реальное здоровье – это любовь

Реальное здоровье – это любовь

В серьезных аналитических журналах все чаще пишут о медицине. Заголовки типа «Медицина не лечит, только одни это делают дорого и красиво, а другие дешево и сердито» – стали не редкостью. Об оздоровительных технологиях и говорить не приходится. Несмотря на ежедневную программу по ОРТ «Малахов +», отношение к этому у общества осталось прежним: оздоровление – это досуг для «бабушек». Чуть больше уважения к йоге, но общей тенденции это не меняет.

С другой стороны, консультируя сотни людей в месяц по поводу здоровья, я отмечаю, что все больше приходит ко мне таких, кто занимается по какой-либо традиционной системе оздоровления. Не пьет, не курит, дома фэн-шуй от Правдиной или Лилиан Ту, три раза в неделю спортзал, занятия по Норбекову, прорубь, баня… Приходят ко мне потому, что начинает болеть позвоночник, барахлит сердце, желудок, зрение, исчезает радость к жизни… В чем же тут дело?

Не следует из оздоровительных методов делать культа. Раз существует формальный медицинский сервис, значит, есть такой же неэффективный оздоровительный подход. Вот почему. Организму для нормального существования необходимо постоянство внутренней и внешней среды. Колебания параметров, внутри и снаружи (давление крови, концентрация гормонов, внешняя температура, влажность, освещенность) должны быть в биологических рамках существования, которые можно расширить, но не беспредельно (отдельные экстремальные случаи я сейчас не рассматриваю). То же самое желает психика, наша душа. Ей комфортно жить в атмосфере дружбы, уважения или в границах от симпатии до любви. Антипатия, агрессивная психологическая среда разрушает душевный комфорт, портит настроение, вылетают в зону стресса все физиологические параметры.

Получается, что оздоровительные и медицинские методики должны начинаться с формирования пространства любви вокруг себя. Это должен быть первый шаг, по крайней мере, второй на пути к здоровью. Я подчеркиваю, что вокруг должна быть любовь, источаемая/исходящая от вас самих. В сущности, как человек относится к себе: телу, нажитому психическому опыту, своему характеру, так и окружающие относятся к нему. Другого быть не может. Следовательно, без реального духовного продвижения любое махание руками с улыбкой до ушей, стоя в счастливом гуа-направлении, ничего не стоят.

Как проверить, реальна ли методика, которой вы занимаетесь? На мой взгляд, несложно. Выясните, использует ли ее автор? Автор имеет семью, детей, работает? Какой у него образ дня? Подбирайте метод для своего социального уровня, своей психологической нагрузки, своей цели. Не стесняйтесь задавать автору вопросы (сейчас практически у всех есть свои сайты, e-mail). Создавайте свою систему реабилитации и духовного развития пошагово, не перепрыгивая через ступеньки. Будьте осторожны и бдительны на своем веку!