Здоровье позвоночника — здоровье сосудов

Здоровье позвоночника — здоровье сосудов

Человек, прежде чем стал человеком, передвигался в горизонтальном положении, и именно для горизонтального положения был создан природой его позвоночник. Человек принял вертикальное положение, а позвоночник не успел перестроиться и приспособиться к данному виду передвижения. От вертикального положения некоторые позвонки могут искривляться, слегка смещаться, съезжать в сторону. Такие небольшие сдвиги называют подвывихом. С подвывихом позвонков связано множество болезней. Эти смещения нарушают полноценную циркуляцию крови, а значит, питание, восстановление и очищение клеток и крови.

Восстановлению нормальной циркуляции крови и избавлению от многих болезней способствует правильное горизонтальное положение. Правильное горизонтальное положение — это прежде всего положение лежа на ровной, твердой и даже жесткой постели. Жесткая постель многим кажется неудобной — есть люди, предпочитающие нечто вроде люльки. И тем самым они вредят своему здоровью. Мягкая постель, а тем более «люлька» лишь усугубляет подвывихи позвонков.

Вот почему ровную жесткую постель я считаю важнейшим Правилом здоровья. Когда человек лежит на такой постели, вес его тела распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются, позвоночник распрямляется, увеличиваются межпозвоночные промежутки, и тем самым кровеносные сосуды освобождаются от сдавливания. А это означает, что органы и ткани, недополучавшие питание в течение дня, начинают свободно и обильно омываться кровью и получать с нею все необходимое. В результате за ночь из организма выводятся все отходы и продукты распада, накопившиеся за день, и происходит естественное оздоровление.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Здоровье духа — здоровье сердца и сосудов

Из книги Оздоровление сосудов и крови автора Ниши Кацудзо

Здоровье духа — здоровье сердца и сосудов Я был слаб духом, и таким бы и остался, если бы не мои болезни. Именно мои болезни понудили меня заняться моим здоровьем — физическим и духовным. И уже с 9 лет я начал закалять свой дух, и первой моей победой на этом пути стала


Движение и здоровье сердца и сосудов

Из книги Система здоровья Кацудзо Ниши автора Ниши Кацудзо

Движение и здоровье сердца и сосудов По мере освоения Золотых правил здоровья, в частности упражнения для капилляров, можно в зависимости от состояния своего здоровья переходить и к другим упражнениям, тоже целительно воздействующим на кровеносную систему и на весь


Движение и здоровье позвоночника

Из книги Здоровое сердце, чистые сосуды автора Геннадий Петрович Малахов

Движение и здоровье позвоночника Кроме упражнений Золотых правил здоровы привести в форму позвоночник вам помогут следующие упражнения.Упражнение «Листок»Исходное положение: лягте на спину лицо вверх на твердую ровную постель или на пол.Расслабьте тело и представьте


Здоровье сосудов в стакане сока

Из книги Заболевания позвоночника. Полный справочник автора Автор неизвестен

Здоровье сосудов в стакане сока Употребление натуральных соков целесообразно не только с лечебной целью. Их необходимо использовать в качестве обычного продукта питания. В то же время сокотерапия – это обогащение организма почти всегда находящимися в дефиците


ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Из книги Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов автора Анастасия Савина

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА Заболевания позвоночника стали общей проблемой человечества, боли в спине – обычным явлением. Причины заболевания различны, однако значительная часть врачей связывает причины заболевания позвоночника с малоподвижным образом жизни, неправильной


Здоровье сосудов

Из книги Вы и ваш ребенок автора Коллектив авторов

Здоровье сосудов Что нужно знать о сердечно-сосудистой системе Для того чтобы вылечить болезнь, мы должны понимать, что, от чего и как мы лечим. Эти знания помогают нам соответствующим образом настроиться при выполнении тех или иных процедур и предписаний. Правильный


Его здоровье

Из книги Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья автора Николай Михайлович Амосов


Здоровье

Из книги Питание и долголетие автора Жорес Медведев


Здоровье

Из книги Большая книга о здоровье автора Лууле Виилма

Здоровье Что важнее — здоровье или счастье? Пока дети маленькие, все родители скажут: «Только бы был здоровым!» Особенно если дети у них болеют. Когда сыновья и дочери вырастают, происходит явное смещение интересов в сторону счастья. А когда его мало, то нередко слышишь:


Здоровье

Из книги Фэн-шуй и здоровье автора Илья Мельников

Здоровье Нельзя закончить главу о человеке, не коснувшись темы здоровья. Болезни — это враг не меньший, чем голод или унижение. Побороть его, пожалуй, еще труднее… Человек обречен болеть, вопрос лишь в том — сколько, и можно ли уменьшить. По нашим исследованиям причин для


Чай и здоровье

Из книги Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков автора Андрей Александрович Миронов

Чай и здоровье Цвет чайного настоя определяется наличием окисленных танинов, аромат – летучими эфирными маслами, а стимулирующее, бодрящее действие на нервную и мышечную системы – наличием кофеина. В рассыпном черном чае высшего сорта, который готовится из верхних


Здоровье вашего позвоночника

Из книги Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил автора Ниши Кацудзо

Здоровье вашего позвоночника Все в этом мире суть Энергия. Энергия = Свет = Любовь = Вселенная = Единство = БогЕсли вам не нравится слово Бог, то Вы человек, который, не терпя грязи, выбрасывает вместе с нею сверкающий драгоценный камень, не понимая, что это такое.Разные виды


Фэн-шуй и здоровье

Из книги автора

Фэн-шуй и здоровье Фэн-шуй не только позволяет правильно построить или обставить дом так, чтобы привлечь в него успех, но и помочь человеку справиться с одолевающими его болезнями.Все болезни начинаются на энергетическом уровне и в дальнейшем переходят в нарушение


Здоровье духа — здоровье сердца и сосудов

Из книги автора

Здоровье духа — здоровье сердца и сосудов Я был слаб духом, и таким бы и остался, если бы не мои болезни. Именно мои болезни понудили меня заняться моим здоровьем — физическим и духовным. И уже с девяти лет я начал закалять свой дух, и первой моей победой на этом пути стала