Мудра «Небесного Потока»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Мудра «Небесного Потока»

Это положение кистей рук помогает контролировать свои желания. Мудра укрощает огонь ярости и гнева, развивает чувство юмора.

Развернитесь лицом на восток. Вы пребываете в состоянии глубокого покоя и расслабленного осознания своего высшего «Я». Выполняйте каждое движение как можно спокойнее. Делайте все очень плавно. Не торопитесь. Скрестите запястья перед грудью так, чтобы левая ладонь слегка соприкасалась с правой тыльной стороной. Мизинцы, безымянные, средние и указательные пальцы выпрямите и держите вытянутыми вместе, плотно прижатыми друг к другу. Большие пальцы направьте в сторону сердца (рис. 81).

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Аджна-чакры, на физическом – улучшает мозговое кровообращение; на эмоциональном плане – придает уверенность в себе, силу и смелость, помогает сохранять спокойствие, защищает от ссор и козней врагов. Этот замечательный жест активизирует энергию, способствует творческой активности и концентрации.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.