Золотые правила здоровья
Золотые правила здоровья
Многие годы я создавал свою Систему здоровья, отбирал наиболее эффективное, испытывал на себе, записывал результаты, анализировал. Старался сформулировать выводы наиболее просто и точно. В результате появились шесть золотых правил здоровья, следуя которым, можно сохранить здоровье и активность до глубокой старости.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Золотые правила назначения препаратов при острых болезнях
Золотые правила назначения препаратов при острых болезнях Назначай минимум. Поскольку каждое острое заболевание вызывает реакцию организма, называемую иммунным ответом, большинство инфекций или острых болезней имеют самокупирующийся характер. Вмешательство
«Золотые» лекарства
«Золотые» лекарства Свежее сырьеЗамечательным качеством каллизии является то, что ее можно использовать и в свежем виде. Честно признаюсь, я так чаще всего и делаю.Вместо того чтобы готовить сложные настойки, принимать их по часам и т. п., подошел, оторвал кусочек листика
Правила здоровья
Правила здоровья Где находится главный двигатель крови На первый взгляд вопрос, вынесенный в название этой главы, может показаться странным. Из учебников анатомии мы знаем, что главным насосом, двигающим кровь по сосудам, является сердце. Оно гонит обогащенную
ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ
ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ Вам понадобится 3 цельных яичных скорлупки любого цвета, ножницы, пинцет, клей ПВА, кисточка для клея, набор плотной цветной бумаги, бронзовая краска, кисточка для краски, карандаш для черчения средней твердости.Осторожно покрасьте скорлупу бронзовой
Правила здоровья
Правила здоровья А теперь расскажу о лечении, которое проводится в системе Ниши. Оно не производит такого ошеломляющего впечатления, как сложнейшие установки для облучения или сверкающие никелем операционные с хитроумной аппаратурой, помогающей хирургу во время
Золотые правила приема пищи
Золотые правила приема пищи Тише ешьте…Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу. Для того чтобы ваш головной мозг сигнализировал желудку о том, что вы больше не голодны, требуется приблизительно 20 минут, так как сигнал о прекращении приема пищи зависит от количества
Золотые россыпи
Золотые россыпи «Что за роскошь, что за смысл, какой толк в каждой поговорке нашей! Что за золото!» — говорил А. С. Пушкин. «Пословицы всегда кратки, а ума и чувства вложено на целые книги», — восхищался А. М. Горький. А выдающийся советский физик С. И. Вавилов отмечал, что
Золотые искорки
Золотые искорки Требуется: 700 г филе рыбы, 2,5 ст. л. растительного масла, 1 головка репчатого лука, соль и перец по вкусу, 4 ч. л. сока золотого уса.Приготовление. Лук очистить и мелко нарезать. Рыбное филе нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить. Жарить рыбное
Правила здоровья
Правила здоровья Правило № 22 Продолжение рода: когда? Слишком юный возраст беременности грозит прежде всего психологическими проблемами у мамы и ребенка. Оптимальное время для первых родов — 18–25 лет. Первые роды после 30 лет грозят целым рядом осложнений. Традиционно
«Золотые» правила кормления
«Золотые» правила кормления Не давите на грудь во время кормления и сцеживания.Почаще оставляйте грудь открытой.Старайтесь побольше отдыхать. Кормящая мама должна быть освобождена от всех прочих домашних дел.Вам важно быть расслабленной и спокойной (в противном случае
«Золотые рога» оленя
«Золотые рога» оленя Легендами у народов многих стран овеян таинственный «корень жизни» женьшень, исцеляющий «от ста болезней». Но не меньше легенд и сказаний сложено о пантах — молодых растущих рогах пятнистого оленя, марала и изюбра. Целебные свойства пантов известны
Золотые правила здоровья
Золотые правила здоровья Многие годы я создавал свою Систему здоровья, отбирал наиболее эффективное, испытывал на себе, записывал результаты, анализировал. Старался сформулировать выводы наиболее просто и точно. В результате появились шесть золотых правил здоровья,
Золотые правила успешной диеты
Золотые правила успешной диеты Давайте сразу перейдем к делу: есть три основных пункта, которые мы будем выполнять на протяжении следующих четырех недель и после, которые помогут нам прийти в форму к лету. Следуйте предложенным правилам, и вы сбросите вес, станете лучше