Продолжительность сексуальной активности

Продолжительность сексуальной активности

Мужчина, 55 лет, 33 года женат.

Есть ли секс после 60 у большинства мужчин?

Мужчина, 70 лет, 2 года вдовец.

Я с женщиной чувствую себя дееспособным, но как долго продлится половая активность и каким способом можно поддержать себя в тонусе? Как можно проверить свое качество?

Женщина, 72 года, вдова 12 лет.

До какого возраста у женщин сохраняется либидо? От чего зависит его сохранение?

Мужчина, 62 года.

В молодости у меня был бурный секс.

Сейчас потенция заметно снизилась.

Есть ли здесь взаимосвязь?

По ряду причин вопросами полового просвещения в нашей стране на государственном уровне никто не занимается. И такая тема, как сексуальная активность людей преклонного возраста, в рамках страны не берется для серьезных исследований, профессиональных опросов, масштабного анкетирования. Те незначительные опросы, что проводились когда-то, не всегда объективны, а зачастую просто сомнительны, так как проводятся коммерческими структурами по запросам фармацевтических структур. Нет цифр, а значит, и вычисленного процента людей, способных заниматься сексом в определенном возрасте. Нет государственных программ, связанных с сексуальным здоровьем этой возрастной категории людей.

В Америке и Европе подобные опросы, программы, анкетирования приветствуются государством, занимают достойное место в культурной жизни общества и встречаются довольно часто. По оценкам ведущих мировых сексологов У. Мастерса и В. Джонсон, только 20 % мужчин и более 30 % женщин в начальном периоде инволюционного развития полностью прекращают половую жизнь со своими партнерами, а остальные еще активны. В одном из исследований последних лет, где опрашивали людей более преклонного возраста – 1604 человека в возрасте 65–97 лет, – оказалось, что 52 % мужчин и 30 % женщин сохраняют сексуальную активность. Они занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц, хотя предпочли бы в два раза чаще. На вопрос об удовольствии, полученном во время последних 10 сексуальных контактов, 80 % мужчин и около 50 % женщин ответили, что испытывали оргазм (Г.Ф. Келли, 2003).

ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ

Если мы сомневаемся в качестве половой жизни пожилых и старых жителей России, то Стейси Тесслер Линдау из Чикагского университета уверена: большинство американцев продолжают активную половую жизнь в преклонном возрасте. Она провела опрос среди трех тысяч своих соотечественников в возрасте от 57 до 85 лет и выяснила следующее. Сексом с партнером в течение последнего года занимались 73 % участников опроса в возрасте от 57 до 64 лет, 53 % – в возрасте от 64 до 75 лет и 26 % – в возрасте от 75 до 85 лет. Большинство участников опроса занимались сексом не менее двух-трех раз в месяц. Половина из опрошенных в возрасте до 75 лет отметили, что занимались оральным сексом. 14 % мужчин сообщили, что используют для улучшения половой функции медицинские препараты или пищевые добавки. Среди наиболее пожилых участников опроса – людей старше 75 лет – сексуальную активность сохраняли 38,5 % мужчин и 16,7 % женщин. Около двух третей сексуально активных 70-летних американцев имели сексуальные контакты с партнером не реже чем два раза в месяц. Более половины из них сохраняли этот ритм половой жизни и после достижения 80 лет.

Получается, что с каждым десятилетием число сексуально активных пожилых людей сокращается примерно на 20–30 %. Но те, что в теме, рады ситуации и с оптимизмом смотрят в свое будущее. Физиологические нормы у каждого человека свои, поэтому минимальное и максимальное количество половых актов в неделю, возрастной рубеж ухода из «большого секса» совершенно индивидуальны. В самоощущении своего возраста особое место принадлежит сексуальной активности. При этом бурная сексуальная молодость, как правило, продлевает сексуальную активность в старости, а регулярная половая жизнь поддерживает ее, гарантируя сексуальное долголетие.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Во всех ситуациях и в любом возрасте необходимо прислушиваться к себе, помнить о своем состоянии здоровья и как можно дольше придерживаться того индивидуального ритма сексуальной активности, который был задан в зрелости, до 50-летнего возраста. Поэтому заниматься сексом пожилым и старым людям можно и нужно. Заниматься на здоровье, по мере сил расходовать искры сексуального тепла, удовольствия и желания. Регулярная, приятная, добровольная половая жизнь в преклонном возрасте пойдет только на пользу мужчинам и женщинам, позволит сохранить и поддержать свою потенцию, сексуальную активность, эрекцию мужчины до преклонных лет долгожительства и интимную женскую утонченность.

Люди в этом возрасте должны знать замечательное утверждение ведущих сексологов: «…при нормальном здоровье и наличии заинтересованного и привлекательного партнера нет никаких оснований опасаться утраты сексуальных удовольствий в старческом возрасте» (У. Мастерс, В. Джонсон, Р. Колодни).