Растительное масло: кладовая энергии
Растительное масло: кладовая энергии
Мозг, костный мозг и клеточные мембраны состоят из жиров, липиды – это кладовая энергии. Наш организм не производит жиры по заказу, поэтому, во избежание злокачественного перерождения клеток, мы должны включать в наш рацион достаточное количество жиров. Старайтесь употреблять «хорошие» жиры, то есть ненасыщенные.
Какое же растительное масло содержит необходимые жиры?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Зеленая кладовая природы
Зеленая кладовая природы «Природа является главным фактором здоровья». Гиппократ В травниках, в памяти людей сохранились рецепты народных косметических средств. В арсенале косметики, как и в народной медицине, раньше преобладали травы, цветы, листья, коренья и плоды
Растительное масло
Растительное масло Основа этого лечения очень проста и заключается в сосании растительного масла. Все лечение заключено именно в акте сосания – остальное доделывает организм. Некоторые люди не могут согласиться с простотой этого способа. А между тем это лечение творит
ГЛАВА V. КАК ВЫБРАТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО
ГЛАВА V. КАК ВЫБРАТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО Такая простая на первый взгляд вещь, как растительное масло, может испортить не только вкус вашего любимого блюда, но и заметно изменить настроение, причем не в лучшую сторону. Чтобы этого не произошло, стоит соблюдать некоторые
Кладовая природы
Кладовая природы Применение лекарственных растений и веществ естественного происхождения для лечения различных недугов имеет многовековую историю. Так, в Египте, при древних греческой и римской цивилизациях за несколько тысяч лет до нашей эры существовали медицинские
Растительное масло
Растительное масло Это хорошее средство для вечернего очищения нормальной и сухой кожи, является наиболее подходящим для ухода за кожей в осенне-зимний период.В фарфоровую посуду налить 1–2 столовые ложки растительного масла, поместить на 1–2 минуты в горячую воду, чтобы
Кладовая природы
Кладовая природы Применение лекарственных растений и веществ естественного происхождения для лечения различных недугов имеет многовековую историю. Так, в Египте, при древних греческой и римской цивилизациях за несколько тысяч лет до нашей эры существовали медицинские
Растительное сырье при лечении различных заболеваний
Растительное сырье при лечении различных заболеваний Болезни ротовой полости и зубов. Ромашка аптечная, горчица, перец, хрен, кориандр, укроп, фенхель, дрок красильный, вербена, герань, горец змеиный, дуб, черноголовка, шалфей, воловик, терн, рябина, мать-и-мачеха,
МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA), ИЛИ МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО
МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA), ИЛИ МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО Обладает освежающим, противовоспалительным и вяжущим свойствами. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, бронхиальной астме, мышечных болях и невралгиях (все эти
Масло
Масло Масло каллизии душистой в основном применяют наружно как растирание, однако при некоторых заболеваниях возможно применение этой лекарственной формы внутрь. Однако в последнем случае особенно важно точно соблюдать дозировку. Для изготовления лекарственных
9. Растительное масло
9. Растительное масло В детском питании допустимы только два растительных масла – оливковое или подсолнечное (рафинированные или нерафинированные – по вкусу ребенка). Полезно чередовать оливковое и подсолнечное масла в соотношении приблизительно 4:1 (по вкусу ребенка).
Глава 9 Растительное масло 4
Глава 9 Растительное масло 4 Все растительные масла извлекаются из семян растений. Хотя эти масла получаются из разного сырья (арахис, соевые бобы, семена подсолнечника), их объединяют два аспекта — высокий процент содержания полиненасыщенных жирных кислот и большое
Глава 4 Кладовая природы
Глава 4 Кладовая природы Витамины и микроэлементы ВОПРОС — ОТВЕТЗачем для нормальной жизнедеятельности и здорового питания нужны витамины и микроэлементы?Витамины и микроэлементы налаживают обменные процессы и способствуют защите организма от враждебных
Кус-кус: настоящая кладовая полезных веществ
Кус-кус: настоящая кладовая полезных веществ Когда кто-то говорит «марокканская кухня», я сразу же представляю себе огромную тарелку пшенки. Пшена действительно подается очень много, но его не так сложно съесть, если отправлять в рот маленькими порциями. Стоит отметить,
Растительное масло для укрепления иммунитета
Растительное масло для укрепления иммунитета Амарантовое масло Амарантовое масло получают из семян амаранта, родиной которого является Южная Америка. Последнее десятилетие масло из амаранта сопровождает все более возрастающий интерес к нему, хотя известно оно более 5