Массаж для похудения

Массаж для похудения

Бокс – лучший массаж вашего лица,

дзюдо – лучший массаж вашего тела!

Массаж – это всегда хорошо. И хоть его значение для похудения некоторые дилетанты сильно переоценивают, для человека, сбрасывающего вес, он будет крайне полезен.

Вообще похудеть только с помощью массажа нельзя. Как бы массажист ни мял бы нам наши жирные бока и ягодицы, как бы они ни разогревались, работы мышцы не выполняют. А следовательно – и жир не сжигается. То есть самого похудения здесь не происходит.

Однако! Массаж, особенно – профессиональный – способствует усилению кровообращения в массажируемых частях тела, мышцах и под кожей. Соответственно, и в жировых тканях интенсифицируются процессы движения различных веществ, нормализуется питание их кислородом. Всё это если и не приводит к их сгоранию, то по крайней мере способствует нормализации их структуры. Как результат, если совмещать массаж со спортом, то результат будет более быстрым и наглядным. И к тому же значительно меньшим будет риск появления целлюлита.

Но обратите внимание: речь сейчас идёт именно о массаже от массажиста. Различные новомодные устройства, рекламируемые как универсальные жиросжигатели, работа которых заключается в создании вибрации на коже и мышцах, с массажем имеют мало общего. Не факт, что телу от них будет польза, а уж сжечь жир они точно не помогут.

Так что если и хотите позаботиться о своём теле – обращайтесь к массажисту-профессионалу.