Крабовый салат с горчичной заправкой

Крабовый салат с горчичной заправкой

Вам понадобится:

? 150 г крабового мяса; ? 1 помидор; ? 1 огурец; ? 2 яйца;

? ?пучка зеленого лука; ? ? пучка укропа; ? 1 ч. ложка горчицы; ? 2 ст. ложки жидкого творога; ? соль, перец.

Способ приготовления:

1. Яйца отварить, охладить, очистить, мелко нарубить.

2. Крабовое мясо нарезать небольшими кусочками.

3. Огурцы и помидоры вымыть и нарезать. Лук и укроп измельчить.

4. Приготовить заправку. Творог смешать с горчицей, посолить, поперчить, тщательно перемешать.

5. Смешать все ингредиенты, залить заправкой.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Раздел VI.13 Крабовый салат

Из книги Диета Южного пляжа автора Артур Агатстон

Раздел VI.13 Крабовый салат 400 г зеленого салата, крупно нарезанного180 г крабового мяса, жидкость слить250 г помидоров, нарезанных кубиками75 измельченного голубого сыра2 ст. л. измельченного нежирного бекона75 г оливкового маслаРазложите листья салата на большом


Раздел VI.15 Крабовый салат с овощами

Из книги Первая медицинская помощь для детей. Справочник для всей семьи автора Нина Башкирова

Раздел VI.15 Крабовый салат с овощами 250 г измельченного салата250 г кресс-салата250 г свежего шпината250 г нашинкованной капусты150 г красного перца, нарезанного соломкой360 г крабового мяса, свежего или консервированногоГорчичный соус Джо (см. далее)Смешайте салат, кресс-салат,


Проведение горчичной ванны

Из книги 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия автора Владимир Иванович Миркин

Проведение горчичной ванны 1. Налейте в ванну 10 л воды с температурой 36 °С.2. Разведите 100 г горчицы в миске с теплой водой и вылейте в ванну.3. Уложите или усадите в ванну ребенка. На голову ребенка можно положить прохладный компресс.4. Постепенно повышайте температуру воды


Салат из сосисок с овощами (салат «Быстрый»)

Из книги Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней автора Татьяна Владимировна Лагутина

Салат из сосисок с овощами (салат «Быстрый») Сосиски – 100 г, помидоры – 100 г, свежие огурцы – 70 г, 10 маслин без косточек, лимонный сок – 2 столовые ложки, оливковое масло – 30 г, зелень укропа или петрушки, молотый перец, соль по вкусу.Сосиски отварить и мелко нарезать, огурцы


Салат из овсяных хлопьев (салат красоты)

Из книги Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше автора Люси Дензигер

Салат из овсяных хлопьев (салат красоты) 5-6 ложек овсяных хлопьев, чайная ложка меда, 7-10 орехов. Овсяные хлопья залить в мисочке 6–8 ложками холодной кипяченой воды. Добавить чайную ложку меда и мелко нарезанные орехи. Оставить на полчаса, а лучше на ночь, чтобы есть утром


Фенхель, яблоко и руккола с проростками подсолнечника и мандариновой заправкой

Из книги 100 рецептов блюд, богатых микроэлементами. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская

Фенхель, яблоко и руккола с проростками подсолнечника и мандариновой заправкой Рецепт Чеда Сарно2–3 чашки клубней фенхеля, нарезать очень тонко, лучше с помощью терки-шинковки «Мандолина»;1 чашка свежих проростков подсолнечника;1 чашка ростков рукколы;немного


Дикорастущая зелень с карамелизированным луком-шалотом, засахаренными грецкими орехами и малиновой салатной заправкой

Из книги 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская

Дикорастущая зелень с карамелизированным луком-шалотом, засахаренными грецкими орехами и малиновой салатной заправкой Рецепт Чеда Сарно5 чашек смешанной дикорастущей зелени;? чашки смешанной огородной зелени на ваш выбор (петрушка, укроп или базилик), порубить;100 г. (или


Салат с лапшой и сладкой мисо-имбирной заправкой

Из книги Экспресс-рецепты. Французская белковая диета автора Любовь Невская

Салат с лапшой и сладкой мисо-имбирной заправкой Рецепт Элайны ЛавЗаправка? чашки льняного или конопляного масла;1 ч. ложка подогретого кунжутного масла (по желанию);1 долька чеснока;1 ст. ложка тертого свежего имбиря;1 ст. ложка яблочного уксуса или 2 ст. ложки лимонного


Салат с лапшой и эдамаме с лимонной заправкой

Из книги Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта автора Сергей Павлович Кашин

Салат с лапшой и эдамаме с лимонной заправкой 2 ПОРЦИИ4 морковки среднего размера (почистить и натереть или нарезать соломкой)1,5 ст. отварных очищенных соевых бобов (эдамаме)1 ст. отварных цельнозерновых спагетти или китайской лапши1 ст. кукурузных зерен1 ст. нарубленных


Салат с заправкой

Из книги автора

Салат с заправкой Состав: 2 помидора, половина луковицы, 1 болгарский перец, 4 шт. маслин. Для заправки: 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. 6 %-ного уксуса, 0,5 ч. л. сахара, соль, молотый перец на кончике ножа. Помидоры нарезать кружочками, лук – кольцами,


Крабовый салат с творожным соусом

Из книги автора

Крабовый салат с творожным соусом Вам понадобится:? 3 помидора; ? 3 огурца; ? 1 пачка крабовых палочек; ? 100 г обезжиренного творога; ? 1 зубчик чеснока; ? соль.Способ приготовления:1. Огурцы и помидоры вымыть и мелко нарезать. Крабовые палочки измельчить.2. Смешать все


Салат фруктовый с медово-сметанной заправкой

Из книги автора

Салат фруктовый с медово-сметанной заправкой Вам понадобится:? 2 яблока; ? 2 апельсина; ? 3 ст. ложки обезжиренной сметаны; ? 2 ч. ложки жидкого меда.Способ приготовления:1. Яблоки очистить и нарезать кубиками.2. Апельсины очистить и нарезать кусочками.3. Смешать фрукты и