Читайте также
Салат с морской капустой и рыбой
Требуется: морская капуста отварная, 1/2 стакана квашеной белокочанной капусты, 60 г рыбы кета или горбуша слабосоленая, 1–2 соленых огурца, 1 морковь, 1–2 клубня вареного картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 ст. л. зеленого горошка, 1/2 стакана
Овощной салат
Необходимо 60 г брокколи, 60 г моркови, 20 г сои, 60 г кукурузы, по 20 г риса и лука-порея, растительное масло, лимонный сок, соль.Капусту и морковь немного проваривают и мелко нарезают. Добавляют кукурузу, сою, проваренный рис, лук-порей, порезанный кружочками.
Салат пикантный с рыбой
100 г филе трески, 100 г картофеля, 2 яйца, 50 г зеленого горошка, 100 г майонеза, 1 головка репчатого лука, соль.
Овощной салат с рыбой
Состав: 1 салат-латук, 1 банка тунца (лосося), 2 яйца, 2 помидора, 2 картофелины, 1 чашка отваренной стручковой фасоли, любая салатная заправка.
Из консервированного тунца слить жидкость, кусочки рыбы размять. Яйца сварить вкрутую и разрезать
Салат овощной
Состав: 1 небольшая свекла, 4 средние морковки, 6 огурцов (свежих или соленых), 3 картофелины, по головке лука и чеснока, 3–4 ст. л.
творога, 4 отваренных яйца, листок капусты, зелень и майонез.
Корнеплоды отварить, мелко нарезать, смешать с
Салат с рыбой и телячьим языком
Вам понадобится:? 1 телячий язык: ? 100 г слабосоленой красной рыбы; ? 1 пачка крабовых палочек; ? 1 зубчик чеснока; ? сок ?лимона; ? соль.Способ приготовления:1. Язык отварить в подсоленной воде, обдать холодной водой, сразу же очистить, затем
Овощной бульон с протертой рыбой
Ингредиенты
Бульон овощной подсоленный – 0,5 л, филе вареного сазана – 150 г.
Способ приготовления
Зелень укропа вымыть и измельчить. Филе сазана размять. Бульон довести до кипения, добавить рыбу, варить в течение 3
Овощной салат
Ингредиенты:100 г листового салата (2–3 кочана) = 14 ккал100 г свежего огурца = 15 ккал50 г редиса = 8 ккал30 г укропа, петрушки, зеленого лука = 10 ккал25 г соуса майонез (1 столовая ложка) = 167,5 ккалСпособ приготовления:Промыть кочаны листового салата и нарезать