Ради «галочки» или ради здоровья?
Ради «галочки» или ради здоровья?
Вероятно, время от времени буквы и знаки будут играть с вами в прятки: они будут становиться то четкими, то снова расплывчатыми. На таблице вы будете наблюдать вспышкообразные улучшения четкости и яркости, но постепенно разовые всплески cольются воедино и зрение повысится. Волнообразные колебания улучшения-ухудшения сопровождают занятия практически любого человека. У всех они разные: у кого-то измеряются часами, у кого-то секундами. Но общая тенденция такова: период улучшения зрения более продолжителен, чем период ухудшения.
ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
После того как запустился механизм восстановления зрения, нельзя останавливаться и расслабляться. Пока вы не довели дело до конца – долой всякое успокоение! Искусственно вызывайте в себе радость и сознательно удерживайте в себе правильный настрой. Помните: автоматизм – это враг любого доброго начинания!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Тренируйтесь ради красоты
Тренируйтесь ради красоты То, что хорошо для мозга, сердца, гениталий, хорошо и для кожи. Физкультура улучшает кровоток во всех органах, а кожа — это самый большой орган человека. Благодаря хорошему кровообращению она получит больше кислорода и питательных веществ. Это
Борьба с муравьями ради совершенствования тела
Борьба с муравьями ради совершенствования тела Идея о том, что изменение мыслей может привести к смене поведения, лежит в основе проверенной техники, называемой когнитивной терапией. Речь идет о приемах, препятствующих автоматическим негативным мыслям. Когнитивная
Ради близких
Ради близких
Ради чего бросать сигареты?
Ради чего бросать сигареты? В первую очередь нужно чётко сформулировать для себя причины, по которым мы бросаем курить. Ведь на такой поступок — достаточно серьёзный для многих — мы решаемся не просто так, забавы ради. Но и туманные и плохо очерченные в мозгу цели не
Тренируйтесь ради красоты
Тренируйтесь ради красоты То, что хорошо для мозга, сердца, гениталий, хорошо и для кожи. Физкультура улучшает кровоток во всех органах, а кожа — это самый большой орган человека. Благодаря хорошему кровообращению она получит больше кислорода и питательных веществ. Это
Борьба с муравьями ради совершенствования тела
Борьба с муравьями ради совершенствования тела Идея о том, что изменение мыслей может привести к смене поведения, лежит в основе проверенной техники, называемой когнитивной терапией. Речь идет о приемах, препятствующих автоматическим негативным мыслям. Когнитивная
Самоубийство ради моды
Самоубийство ради моды („Lebenskunst" 1911 Nr. 16 u. 17.)О бессмысленности моды на одежду уже много сказано. Она характеризует не только непостоянство, неопределенность, неуверенность, бесхарактерность современного человека, физиологически она является внешним выражением его
ПЕРЕСТРОИТЬ В СЕБЕ ВСЕ РАДИ ОДНОЙ ЦЕЛИ — ВЫЖИТЬ
ПЕРЕСТРОИТЬ В СЕБЕ ВСЕ РАДИ ОДНОЙ ЦЕЛИ — ВЫЖИТЬ Пишет вам снова Георгий Соломонович Цоглин из города Харькова. Мое письмо к вам было опубликовано в "ЗОЖ" (N 4 за 2008 год) под заголовком "Нет ничего обычнее смерти".Проанализировав около двух сотен писем, полученных мною в ответ
Любовь ради удовольствия
Любовь ради удовольствия Секс уже давно превратился из способа продолжения рода в процесс наслаждения. И в этом нет ничего противоестественного. Важно отдавать себе отчет в том, что секс ради удовольствия — это одно, а вот секс для продолжения рода — это ответственность,
Жестокость или необходимость ради выживания?
Жестокость или необходимость ради выживания? 1.2.1. Что такое феноптоз?В этой главе приведены факты, наводящие на мысль, что умирать по программе могут не только одноклеточные, но и многоклеточные организмы. Для удобства изложения нам понадобится новый термин, обозначающий
Стоит ли «идти по головам» ради карьеры
Стоит ли «идти по головам» ради карьеры Каждый из нас встречался с людьми, которые ради достижения своей цели готовы совершить малоприятные другим поступки. Что толкает их на такие действия, иногда остается загадкой. Но по большей части, это желание получить лучшее
II. Действие ради понимания
II. Действие ради понимания Двенадцать практических уроков Эти двенадцать уроков выбраны из более чем тысячи, данных в течении ряда лет в Институте Фенделькрайза. Не обязательно выполнять эти упражнения в такой последовательности, они выбраны, скорее, как иллюстрация
Глава II ДЫХАНИЕ РАДИ ЖИЗНИ
Глава II ДЫХАНИЕ РАДИ ЖИЗНИ Жизнь всецело зависит от акта дыхания. Расходясь в подробностях теории и в терминологии, люди Востока и Запада сходятся в основных принципах.Дышать значить жить и без дыхания нет жизни. Не только высшие животные зависят в жизни своей и в
Общение ради жизни
Общение ради жизни Увы, в своей врачебной практике мне приходится встречаться с людьми, которые отказываются от общения и перестают жить за много лет до того, как умирают. Этих мужчин и женщин перспектива выбраться из своей скорлупы и завязать новые знакомства настолько