Дополнительные рекомендации
Главный совет Поля Брэгга, объединяющий все рекомендации, звучит очень коротко: ведите активный образ жизни!
Постарайтесь:
• добираться от работы до дома пешком, в хорошем темпе;
• не пользоваться лифтом;
• подниматься по лестницам, не держась за стены и перила;
• высоко поднимать грудную клетку и голову.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Дополнительные приемы Расслабление мышц Активное расслабление различных групп мышц может применяться для отдельных сегментов тела (кисть, стопа, предплечье, бедро и др.), конечности в целом, для конечности и туловища одновременно. Они способствуют нормализации
Дополнительные упражнения Упражнения для животаПоложение лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль тела. В этом положении медленно поднимаемся и садимся.Перекруты:а) то же, что и упр. 9, но попеременно пятка одной ноги ложится на пальцы другой. Скручивание бедер
Дополнительные исследования В подавляющем большинстве случаев вышеописанных исследований бывает достаточно для диагностики и лечения. Если вашему ребенку потребуется провести дополнительные исследования, врач разъяснит Вам их необходимость и расскажет, как
Дополнительные отведения Кроме 12 стандартных отведений существуют еще дополнительные отведения, которые имеют определенные преимущества при диагностике отдельных видов патологии или определенных участков сердца.Отведения по НебуДовольно широко в клинической
Глава 4 Дополнительные рекомендации по гирудотерапии В этой главе читателю предлагается ознакомиться с дополнительными рекомендациями по гирудотерапии, которые не вошли в главы 1–3, но представляют определенный интерес для
Дополнительные рекомендации на время прохождения камней и песка по мочевым путям При острых болях принимать натощак за 15–30 мин до еды 100 мл клубничного или земляничного сока: очищенные ягоды хорошо промыть через дуршлаг кипяченой прохладной водой, сложить слоями в
Дополнительные позиции Позиция перваяОдна рука находится на лбу, другая – на затылке.Эту позицию еще называют «космическим штепселем», потому что она помогает «перезарядить» свою энергию или энергию человека, которого вы исцеляете.Позиция втораяОдна рука находится на
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАЛОРИИ, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА Основная идея — кормящая мать должна съедать дополнительно продуктов, содержащих примерно 500 питательных калорий в день, чтобы обеспечить энергию, необходимую на выработку молока для ее ребенка. На самом деле
Дополнительные возможности: Приводимые ниже дополнительные возможности позволяют существенно усилить благотворные плоды практики. Однако, я бы все же порекомендовал их разучивать и использовать лишь после того, как базовый вариант в ритме 4 на 6 станет для вас настолько
Дополнительные упражнения Сейчас я опишу три упражнения, которые использовали в своей практике шаманы. Эти упражнения помогут вам развить навык управления своим Ведогоном. Они небезопасны, поэтому выполняйте их только после полного освоения Славянской
Дополнительные рекомендации В течение диеты лучше пить обыкновенную кипяченую воду или минеральную негазированную. Можно позволить себе зеленый чай и травяные отвары без сахара. Соки лучше ограничить, а по возможности не употреблять. Исключить соль, сахар и алкоголь.
Дополнительные средства Чайный гриб – симбиоз бактерий уксусно-кислого брожения и дрожжевых грибков. Продуктом его жизнедеятельности является напиток, полезный для человека. Обладает бактерицидными свойствами: его рекомендуют при воспалении дыхательных путей, дёсен.
ГЛАВА 12 Дополнительные рекомендации для проведения голодания и последующего выхода из него 1. Проведение дыхательной гимнастики с элементом задержки дыхания по К.П. Бутейко или моей методики особого дыхания, очищающего полевую форму жизни и накачивающего организм
Дополнительные асаны Если у вас достаточно времени, вы можете использовать дополнительные, очень важные для развития ребенка асаны.Вставляйте их в занятие в соответствии с последовательностью и принципом «поза – контрпоза». В йоге насчитывается более 400 000 поз и еще
Дополнительные средства При лечении дисфункциональных расстройств (ПМС, климактерического синдрома, дисфункции яичников) кроме лекарственных препаратов, прописанных врачом, и рецептов народной медицины (о применении которых также не лишне будет посоветоваться с