Читайте также
Цели курса
1. Коррекция нарушенного и искаженного развития познавательной сферы ребенка. 2. Адаптация ребенка в коллективе сверстников. 3. Подготовка ребенка с тяжелыми нарушениями психического развития к организованным занятиям с разными специалистами – дефектологом,
9. ПРОФИЛАКТИКА РЕЦИДИВОВ БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
Во время проведения курса РДТ по поводу хронической патологии больному следует убедительно рассказать, что для стойкого сохранения и поддержания его здоровья и качества жизни на
7. ПРОФИЛАКТИКА РЕЦИДИВОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОСЛЕ КУРСА ЛЕЧЕНИЯ ДОЗИРОВАННЫМ ГОЛОДАНИЕМ
Помимо общепринятых профилактических мероприятий, какими являются правильный распорядок дня, отсутствие переутомления, полное изъятие из употребления различных возбуждающих средств
План курса
Мы приводим здесь этот краткий перечень, чтобы дать вам общее представление о круге вопросов, который охватывает данная книга. Очевидно, что в него не может входить все, так как это заняло бы слишком много места.Очищение тела: различные системы очищения; они
Окончание курса
Мы подошли к завершению курса по обучению трезвости. Привычка и потребность к алкоголю исчезли, питейная программа полностью разрушена, а на ее месте, как и планировалось, сформированы твердые трезвые убеждения.В дневниках заключительного периода
Глава 6
Внутренняя логика и структура экспресс-курса очищения организма
Давайте еще раз, по дням, повторим последовательность мероприятий экспресс-курса очистки организма.День 1-й: начинается соблюдение диеты с исключением жареного, копченого, пряного, а также — колбас,
Окончание курса
Мы подошли к завершению курса по обучению трезвости. Привычка и потребность к алкоголю исчезли, питейная программа полностью разрушена, а на ее месте, как и планировалось, сформированы твердые трезвые убеждения.В дневниках заключительного периода
Практика девятидневного курса
Подготовка. Первый деньДорогой друг! Из общей продолжительности девяти дневного курса избавления себя от курения на подготовку к выкуриванию последней сигареты в жизни у вас уйдет пять дней. При этом число выкуриваемых за сутки сигарет
Глава 11
Внутренняя логика и структура экспресс-курса очищения организма
Давайте ещё раз, по дням повторим последовательность мероприятий экспресс-курса очистки организма.День 1-й: начинается соблюдение диеты с исключением жареного, копчёного, пряного, а также колбас,
Задачи двухнедельного курса «Очищение»
Цель двухнедельного курса «Очищение» – сократить количество соли и удалить токсины из вашей пищи, чтобы вы быстрее стали лучше себя чувствовать и выглядеть! Но не бойтесь! Это не какая-то сумасшедшая – и нездоровая – программа
Основы двухнедельного курса «Очищение»
Во время этого курса, рассчитанного на получение 1200 калорий в день, у вас будет 3 приема пищи, каждый по 300 калорий, состоящих из Звезд СБД и содержащих не более 300 мг натрия. В дополнение к этим приемам пищи вы будете выпивать напиток,
Советы для проведения двухнедельного курса «Очищение»
Каждый раз, сталкиваясь с чем-то новым, вы испытываете сложности, и курс «Очищение» СБД не является исключением. Он предусматривает строгие ограничения, но можно продумать все заранее, что поможет вам преодолеть те
Меню двухнедельного курса очищения
Завтраки
Йогурт парфе с ягодамиНаполнить бокал слоями: 1 чашка нежирного йогурта без добавок, 1 чашка черники и/или нарезанной клубники и 2 ч. л. обжаренного несоленого грецкого ореха.В порции: калорий – 282, жиров – 9 г, насыщенных жиров
Основы четырехнедельного курса питания «Удар по соли»
На протяжении этого курса у вас будет четыре приема пищи в день по 300 калорий плюс 1 минеральный напиток. И напоминаем: не забывайте, что промежуток между приемами пищи не должен превышать 4–5 часов. Организм, как и
Допустимая готовая еда четырехнедельного курса
Хотя приводимые здесь пищевые продукты в экстренных случаях допустимы, постарайтесь прибегать к ним максимум 1–2 раза в неделю, так как они менее питательны, чем еда
Программа шестинедельного курса тренировок
СЖИГАЙТЕ ЖИР С ТОЛКОМ!
Можете добиться от этой программы большей пользы, если правильно себя настроите. Важно понимать, почему одни люди успешно выполняют большинство упражнений, а другие – не очень, и тогда вы продолжите