Что делать между заходами в парную
Что делать между заходами в парную
После того как вы вышли из парной, можно принять холодный душ или окунуться в бассейн с холодной водой. Охладившись, примите теплый душ и отдохните. Отдыхают между заходами в парилку 15–20 минут. В это время неплохо выпить маленькими глотками чашку свежезаваренного крепкого чая, стакан кваса или просто воды. Отдохнув и обсохнув, возвращайтесь в парную.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Различие между болезненным фантазированием и псевдогаллюцинированием. Различие между псевдогаллюцинациями острых больных и хроников
Различие между болезненным фантазированием и псевдогаллюцинированием. Различие между псевдогаллюцинациями острых больных и хроников Чрезмерное фантазирование больных (hyperphantasia) обыкновенно бывает соединено с псевдогаллюцинированием. Тем не менее болезненно
Расщепление между «Я» и маской
Расщепление между «Я» и маской Постоянное осознавание рассогласованности между собственной концепцией «Я» и своей роли с окружением и фактическим положением вещей, т. е. реально исполняемой ролью, является одним из проявлений расщепления. Разумеется, такое расщепление
О паузах между пульсациями
О паузах между пульсациями Различные меж ними промежутки Заметит врач внимательный и чуткий. Пульс постоянный, ровный, налитой Отмечен силой сердца, теплотой. А пульс прерывистый, без напряженья Есть признак вялости и
Потирание между ладонями рук
Потирание между ладонями рук Применяется при болях в верхних и нижних
Конфликт между поколениями
Конфликт между поколениями Бесконечная проблема борьбы за власть. Родители подчиняют себе детей, а позже сами попадают в подчинение. Все, что человек делает, возмещается ему вдвойне. Итак, кто посеет ветер, пожнет бурю.В повторение вышеизложенного хотелось бы подчеркнуть
Между двумя позвонками…
Между двумя позвонками… О межпозвонковом диске я уже упоминал в начале своего повествования. О его совершенстве, целесообразности и рациональности говорил тоже. И вместе с тем, если бы межпозвонковый диск всегда был полноценным и совершенным и по своей структуре, и по
Что надо делать, а чего делать не надо
Что надо делать, а чего делать не надо • Не верьте старому изречению: «Рак – это смерть». Сегодня многие виды рака излечимы, а другие можно держать под контролем. В мире постоянно появляются новые способы лечения.• Не верьте, что рак возник из-за вас. Нет никаких
КОРИДОР МЕЖДУ МИРАМИ
КОРИДОР МЕЖДУ МИРАМИ Мы пришли к роднику, я подвел бабушку к тому месту, где лежал камень. Но его там не было.Он же был здесь, вот здесь, у ручейка! Наверное, его кто-нибудь взял, — затараторил я.Подожди, не егози, — одернула меня бабушка. — Не думаю, что святой камень
Гимнастика между делом
Гимнастика между делом С маленьким ребенком спокойно не посидишь. И бывает, что оставить его даже ненадолго не с кем. Но чтобы пойти на занятия, нужен хотя бы один свободный час. А у вас нет и 20 минут свободных. Не надо огорчаться! Превратите весь день в тренировку. Включите
Гимнастика «между дел»
Гимнастика «между дел» Втайне каждая женщина мечтает о безупречных формах тела. Но по каким-то причинам вам сложно выкроить даже 15–20 минут для утренней гимнастики. Не огорчайтесь – это дело поправимое. Если вы хотите дать небольшую нагрузку организму, включите
Потирание между ладонями рук
Потирание между ладонями рук Применяется при болях в верхних и нижних
Выбор между партнерами
Выбор между партнерами Приведенный выше пример связывает нас с еще одним типом проблем, характерных для ситуаций расставания с партнером — проблемами выбора, когда клиент никак не может решить, с кем из двоих следует связать свою дальнейшую судьбу: с супругом, с которым,
Блок бросков между ног (броски между ног)
Блок бросков между ног (броски между ног) Бросок между ног — пробрасывание гири между ног с последующим её приёмом той же рукой. Броски между ног выполняются в направлении «назад между ног» из замаха спереди с поворотом на 180° (рис. 22) и «вперёд между ног» из замаха сзади