Овощные рагу
Овощные рагу
Рагу из картофеля
8–10 средних клубней картофеля
2–3 средние луковицы
2 средние моркови
1 средний корень петрушки
5 зубков чеснока
2 ст. ложки томатной пасты
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки и укропа соль по вкусу
Картофель и остальные овощи нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, добавить томатную пасту и тушить 15–20 мин. За 5-10 мин до готовности положить мелко нарубленный или растертый с солью чеснок. При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью.
Рагу овощное из кислой капусты и риса
3 л воды
2 средние луковицы
2 средние моркови
3 средних клубня картофеля
1 ст. ложка томатной пасты
1 стакан риса
1 стакан квашеной капусты
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки и укропа
соль по вкусу
Лук и морковь мелко нашинковать и положить в кастрюлю с толстым дном. Туда же положить картофель, нарезанный кубиками, томатную пасту, размешать и залить водой. Когда вода закипит, посолить, положить рис, квашеную капусту и довести до готовности. Перед тем как снять с огня, положить зелень.
Рагу из кабачков
1 средний кабачок
1 средний болгарский перец
1 средняя луковица
1 средняя морковь
6 средних клубней картофеля
2–3 средних помидора
1 ст. ложка топленого масла
4–5 зубков чеснока
соль по вкусу
В толстостенную кастрюлю положить масло, нагреть, положить нарезанный кубиками лук, затем так же нарезанную морковь, очищенный и нарезанный кубиками кабачок, картофель и сладкий перец. Накрыть крышкой и, периодически помешивая, тушить на медленном огне; когда картофель будет готов, добавить мелко нарезанные помидоры, через 5 мин – измельченный чеснок, довести до кипения и выключить.
Рагу из баклажанов
6 средних клубней картофеля
2–3 небольших баклажана
1 средняя луковица
2–3 средних помидора
2–3 средних болгарских перца
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки и укропа
соль, перец молотый по вкусу
Очищенные и промытые картофель, баклажаны, репчатый лук нарезать кубиками, посолить, посыпать молотым перцем и сложить в толстостенную кастрюлю. Добавить нарезанные дольками свежие помидоры, нарезанный соломкой сладкий болгарский перец и, закрыв крышкой, припустить до готовности. При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью.
Рагу из овощей
6 средних клубней картофеля
2–3 небольшие репы
200 г стручковой фасоли
200 г цветной капусты
200 г свежего или мороженого зеленого горошка
1 средняя луковица 2–3 средних помидора
2–3 средних болгарских перца
2 ст. ложки томатной пасты 2 ст. ложки муки
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки и укропа
соль, перец молотый по вкусу
Очищенные, вымытые овощи нарезать кубиками или дольками. Приготовленные овощи сложить в кастрюлю, залить томатным соусом, прогретую на сухой сковороде муку добавить в рагу за 10 мин до окончания тушения. Тушить на слабом огне 30 мин. За 3 мин до конца тушения положить лавровый лист, досолить. В готовое рагу добавить измельченную зелень.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
РАГУ
РАГУ «ЛАСКОВОЕ» Мясо нарежьте на кусочки, обжарьте на сковороде. Овощи очистите, нарежьте на небольшие кусочки и выложите с мясом в котелок. Добавьте горошек, фасоль, соль, специи и немного воды. Тушите около 20 минут, подавайте в горячем виде.Вам понадобится: 2 средние
Рагу овощные
Рагу овощные 1. Морковь, свекла, капуста, картошка, лук, пастернак – корень нарезать крупно, добавить болгарский перец. Варить на пару под плотной крышкой в эмалированной посуде 20 минут. После чего добавить сливочное масло или растительное, нарезанную зелень, помидоры
Щи «Овощные»
Щи «Овощные» Ингредиенты: 500–600 г капусты, 3 клубня картофеля, 2 луковицы, 60 г репы, 1 морковь, 1 корень петрушки, 4 зубчика чеснока, 25 мл томатного соуса, 50 мл растительного масла, 3 лавровых листа, 100 г сметаны, по 50 г зелени укропа и петрушки, соль, перец по вкусу. Способ
Овощные супы
Овощные супы Если на фоне дефицита витаминов у вас имеются проблемы с пищеварением, включите в ежедневное меню вкусные и полезные овощные супы. Они содержат мало калорий, но при этом снабжают организм белковыми соединениями, клетчаткой и другими ценными
Овощные блюда
Овощные блюда Перед очисткой и последующим приготовлением овощи и фрукты следует помыть щеткой под струей проточной воды, затем снять кожуру очень тонким слоем, снова ополоснуть и после этого уже готовить. Если блюдо из тушеных овощей получилось очень жидким, в качестве
Овощные салаты
Овощные салаты Листья салата с огурцами Компоненты• Листья салата – 400 г• Огурцы – 500 г• Сметана – 150 г• Соль по вкусуСпособ приготовления1. Листья салата перебрать, промыть и нарезать на крупные части.2. Огурцы помыть, очистить от кожицы, если она очень грубая, и
ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ
ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ Йеменский салат из моркови>- Морковь — 300 г,>- Орехи грецкие — 100 г,>- Имбирь — 1 см,>- Чеснок — 1 зубчик,>- Масло оливковое — 50 мл,>- Лимонный сок — 50 мл,>- Соль, перец красный молотый, сахар,>- Зелень укропа.• Морковь очистите и нарежьте тонкой
Супы овощные
Супы овощные РассольникПонадобится:Картофель — 100–150 г,Рис — 150 г,Огурцы соленые — 100 г,Морковь — 80 г,Лук репчатый — 50 г,Чеснок — 20 г,Зелень сушеная,Соль, специи — по вкусу.В кипящую воду положите заранее отваренный до полуготовности и нарезанный кубиками картофель,
Блюда овощные
Блюда овощные Баклажаны, кабачки, тыкваБаклажаны с оливкамиПонадобится:Баклажаны — 500 г,Лук репчатый — 200 г,Помидоры — 500 г,Оливки — 50 г,Сельдерей — 40 г,Масло оливковое — 100 мл,Сахар — 5 г,Уксус — 5 г,Зелень,Соль, перецБаклажаны нарежьте на небольшие кубики, положите в
Овощные пюре
Овощные пюре Пюре овощное – спасение для больного горла и ослабленного желудка. Практически не нужно жевать, мягкие и питательные пюре разнообразят рацион, насыщают витаминами и микроэлементами, дарят удовольствия при еде. А большое разнообразие пюре позволит болеть в
Овощные голубцы
Овощные голубцы Состав: 1 кг капусты, 3–4 моркови, 2–3 луковицы, петрушка и сельдерей, 2 помидора, 1 стакан сметаны, немного масла. Кочан очистить, вырезать кочерыжку, опустить в подсоленный кипяток и варить 10–20 минут. Выложить на сито, дать стечь воде, разобрать
Овощные оладьи
Овощные оладьи Состав: половина кочана капусты, 1 стакан молока, 2–3 ст. л. манки, 1–2 ст. л. сахарного песка, 100 мл сливок, 4 яйца. Капусту промыть в холодной воде, мелко нарезать, положить в кастрюлю с небольшим количеством молока и варить на маленьком огне. Затем