Простуда

Простуда

Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Для снятия симптомов простуды разотрите в руке шкурку лимона и заверните в носовой платок, вдыхайте аромат в течение 5 минут.

* * *

Можно очищенную редьку натереть на терке и отжать сок, который затем смешать с 1 столовой ложкой меда. Принимайте по 2 столовые ложки за 15—20 минут до еды 3—4 раза в день.

* * *

Смешайте в соотношении 3: 1 по объему растертые в кашицу черную редьку и чеснок, натрите этой смесью все тело. Процедуру проводите вечером перед сном и сразу же после натирания ложитесь в постель, хорошо укутавшись. Лежа в постели выпейте не спеша предварительно приготовленную и подогретую смесь, состоящую из 1 стакана воды, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки растертого в кашицу чеснока. Эта процедура оказывает сильное потогонное действие.

* * *

Еще один аромарецепт – с молодыми стеблями малины, возраст их должен быть не более 1 года. Стебли разломайте так, чтобы получились кусочки размером 4—5 см, залейте 50 г стеблей 1 л кипятка, поставьте на огонь и кипятите 10 минут. Такой отвар пейте с медом, он также помогает для выведения радионуклидов из организма.

* * *

При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции. Для этого в плоскую миску налейте немного кипящего отвара и вдыхайте пар, накрывшись с головой махровым полотенцем. Отвар пейте 2—3 раза в день по 1 стакану после еды. Ингаляции делайте 2—3 раза в день, обязательно на ночь.

* * *

Залейте 4 измельченных зубчика чеснока и 1 чайную ложку яблочного уксуса 1/2 стакана крутого кипятка и вдыхайте пары, укрывшись одеялом. Доливайте кипяток по мере охлаждения смеси. Процедуру проводите ежедневно по 10—15 минут 3—4 раза в день до полного выздоровления.