Диеты
Диеты
Сразу скажу, что во всех тонкостях более 1000 диет, которые существуют на настоящее время официально, я не разбираюсь. У меня просто нет в этом потребности.
Научная работа в области питания привела меня к нужному результату: с помощью разработанной системы экологичного питания можно оценить любую диету по основным девяти критериям и понять, что лежит в основе эффективности и насколько результат будет длительным и физиологичным. Места на это ни в одной книге не хватит.
У разных диет свои цели. Очень много диет, разработанных специально для похудения. Надо понимать, что лишний вес — это не только физиологическая, но и психологическая проблема, связанная с пищевой зависимостью и нарушением обмена веществ. У меня был опыт, когда после сильного стресса, который я получила в результате голодания, мое тело отказывалось поддерживать оптимальный вес. Организм больше не верил мне, что пища будет доступна всегда, поэтому ел про запас. Такое неконтролируемое питание привело к тому, что я набрала десять лишних килограммов, мне совсем ненужных. Справиться с этой проблемой я не могла около полугода, что очень расстраивало меня. Ведь я всегда на виду у людей: участвую в телепередачах, веду занятия, клубные встречи. Никто не мог понять, что со мной происходит. Только когда удалось осознать истинную причину того, зачем мне эта ситуация и какой дарит позитивный опыт, задача решилась. Вес стал восстанавливаться. За свой опыт я очень благодарна Творцу. Потому что он провел меня через различные системы и практики питания и даже дал понимание, как на самом деле тяжело людям с лишним весом. Насколько комплексная и сложная эта проблема. Но здоровое питание творит чудеса! Хочешь — не хочешь, но живительное питание день ото дня очищает клеточки организма. А если подключить к этому еще и быструю детоксикационную программу — очищение организма, то результат будет отличным.
Что такое лишний вес, помните? Это запечатанные в жировой ткани организма токсины. Тело, не справляясь с потоком ненужных, вредных, лишних веществ, изолирует их внутри нашего организма. Со временем создаются целые «кладбища» токсинов. Голодать таким людям, несмотря на лишний вес, в первое время трудно. Потому что чаще всего эти запасы являются лакомым кусочком для паразитов, и они не хотят расставаться с таким удобным жильем и питанием и выделяют токсины на любые противопаразитарные продукты. Человек оказывается в ловушке. Выход один — экологичное питание и очищение организма.
Любые диеты, направленные на быстрое сжигание жиров, могут быть опасны без рекомендаций по эффективному выводу токсинов из организма: очищения кишечника, бани, гидратации, дыхательной гимнастики. Это может привести к тому, что барьерные органы — печень, почки, кожа — могут не справиться с большой нагрузкой и заболеть.
Еще одно из направлений диетологии — составление диет при различных заболеваниях. Поскольку медицина не рассматривает заболевания комплексно, системно, то и рекомендации по питанию не приносят выздоровления. Максимум — облегчение в период обострений. Это я поняла, когда ходила по аллергологам с дочкой, и на собственном детском опыте. Моя мама тоже долго путешествовала со мной по больницам и гастроэнтерологическим центрам в детстве. В меня запускали трубочки с лампочками, брали анализы, проводили исследования и назначали абсурдные диеты, которые не приносили облегчения, а только доставляли неудобства и ощущение неполноценности, нездоровья. Я часто думала, будучи маленькой девочкой, что же буду делать, когда вырасту? Если уже сейчас так нездорова, то как мне жить, когда я буду взрослой?!
Очень благодарна моей любимой дочурке, которая сильно заболев, подтолкнула меня к поиску единственно верного пути, который привел всю нашу семью к здоровью и творческой активности. Желаю этого всем, кто сейчас находится в поисках здоровья!
Любая диета разработана для определенного круга людей с целью решения их проблем. Большинство диет основано на официальных концепциях питания и уже давно морально устарело. Новомодные диеты тоже имеют недостатки. Мне приходилось сталкиваться с диетами, которые приводят к быстрому результату, например похудению, но сильно разрушают здоровье и зачем тогда такой результат? Видовое экологичное питание день ото дня очищает, омолаживает и возрождает организм человека, потому что это наше естественное питание. Обучившись один раз принципам экопитания, можно ежедневно восстанавливать свое здоровье и красоту без изнурительных диет и выматывающих тренировок. Экологичное питание на любом его этапе предлагает полноценную замену вредным «любимым» продуктам. Это просто, полезно и вкусно!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.