Источники опасности в продуктах питания
Источники опасности в продуктах питания
— Дорогая, какой вкусный торт!
— Я его в магазине купила.
— А сама такой же испечешь?
— Из чего? У нас ни Е 384, ни Е 110, ни Е 468!
Потребляя пищу, мы прежде всего хотим насытить свое тело энергией и питательными веществами, чтобы жить. Основные группы питательных веществ — это макроэлементы (белки, жиры и углеводы), микроэлементы (витамины и неорганические соединения) и вода, роль которых хорошо изучена и описана в науке о питании. Но, к сожалению, в последнее столетие в связи с развитием промышленности и загрязнением окружающей среды особенно актуальным становится вопрос содержания опасных веществ в продуктах питания.
С загрязнением продуктов питания токсичными веществами напрямую связано здоровье человека. Дикие племена в потаенных уголках нашей планеты до сих пор не знают «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и т. д. Они до сих пор соблюдают традиции питания и живут по старинке — натуральным хозяйством и собирательством. У них нет супермаркетов с массой химизированных продуктов, а есть только лес и первозданная природа.
Для современного человека, покупающего пищу в магазине, самым важным критерием при выборе продуктов питания для себя и своих детей является безопасность. Безопасность — это гарантия того, что пищевой продукт после его приготовления и (или) употребления не причинит вреда потребителю. И, правда, зачем есть продукт, если он, несмотря на всю свою питательность и заманчивый вкус, нанесет сильный вред нашему организму?
Многие не привыкли следить за безопасностью продуктов питания и полагаются в этом вопросе на государственные службы: СЭС, лаборатории, комиссии. Но сейчас из-за отсутствия цельного комплексного понимания проблемы, вопросы безопасности продуктов отошли на второй план. Очень важно, чтобы подобные исследования финансировались государством, потому что многие из них достаточно дороги. Например, контроль за генно-модифицированными продуктами.
Тем не менее, человек может сам снизить риск при использовании продуктов питания, отказавшись от заведомо опасных. Это не обеспечит полной безопасности, но позволит минимизировать риски.
Каждый из нас ежедневно выбирает продукты питания. От осведомленности о возможных токсинах в них зависит наше здоровье. Не все продукты одинаково опасны. Мы можем значительно снизить риск употребления некачественной пищи путем изучения возможных факторов опасности.
Ниже рассмотрим источники опасности в продуктах питания.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 6 Коротко о некоторых продуктах питания
Глава 6 Коротко о некоторых продуктах питания Орехи (грецкие, кедровые и др.) — отличные пищевые продукты. Они содержат витамины, микроэлементы, хорошо усваиваемые организмом, растительные белки и жиры.Мед — идеальный продукт питания, содержащий более ста физиологически
Вредные вещества в продуктах питания, способные вызвать рак
Вредные вещества в продуктах питания, способные вызвать рак Одной из причин развития опухоли может быть не только количество принимаемой пищи, но и качество продуктов питания.Для жизнедеятельности человека необходим белок (протеин), так как его недостаток способствует
Иллюзия опасности
Иллюзия опасности Иллюзия опасности — самая частая иллюзия, которая свойственна всем людям. Она проявляется боязливостью, страхами, беспокойством, внутренним напряжением.Мы сами себе придумываем опасность и начинаем по этому поводу буквально сходить с ума. Чтобы
Микроэлементы в продуктах питания
Микроэлементы в продуктах питания Чеснок обладает очень сильным антивирусным действием. Он содержит более 400 активных компонентов, включая алицин, который выделяется, когда чеснок режут или мнут. Во время эпидемий простудных заболеваний и гриппа желательно съедать 3
Информация, заключенная в продуктах питания
Информация, заключенная в продуктах питания Любое растение воспринимает всю информацию того места, на котором оно выросло, и приобретает его свойства. В сухих и жарких местах оно обладает жаркими свойствами, а во влажных – прохладными, водянистыми. Но если место слишком
Как уменьшить содержание нитратов в продуктах питания
Как уменьшить содержание нитратов в продуктах питания Нитраты – минеральный азот, которым удобряют растения. Попадая в организм человека, они превращаются в нитриты, которые заметно вредят здоровью, подавляя дыхание клеток. Основное количество нитратов, свыше 70%,
Иллюзия опасности.
Иллюзия опасности. Иллюзия опасности — самая частая иллюзия, которая свойственна всем людям. Она проявляется боязливостью, страхами, беспокойством, внутренним напряжением.Мы сами себе придумываем опасность и начинаем по этому поводу буквально сходить с ума. Чтобы
Антиоксиданты содержатся в продуктах питания
Антиоксиданты содержатся в продуктах питания Антиоксидантными свойствами обладают растения, богатые витаминами С, Е, Р и бета-каротином. Овощи содержат почти все необходимые для нормальной жизнедеятельное™ человека витамины, и прежде всего витамин С (аскорбиновую
Лиза в опасности
Лиза в опасности Спустя несколько месяцев после того, как Лиза под моим руководством освоила базовый курс краниосакральной терапии, с ней произошел такой случай. Как-то раз ночью она проснулась и увидела, что около кровати, где они спали с ее другом, стоит мужчина
Другие источники для формирования новой парадигмы питания
Другие источники для формирования новой парадигмы питания Идеи и принципы, которые выдвигает новая парадигма, естественно, не новы, они находили свое отражение в разных философских, медицинских школах и учениях, которые породило человечество в течение последних
Сводная таблица содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания
Сводная таблица содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания
Макроэлементы, микроэлементы и витамины в различных продуктах питания
Макроэлементы, микроэлементы и витамины в различных продуктах питания Что происходит в организме при дефиците макроэлементов Калий Дефицит калия. Нехватка калия в организме может вызывать сухость кожи, озноб, депрессию или, наоборот, повышенную нервозность, жажду,
Кальций в продуктах питания
Кальций в продуктах питания Необходимо в достаточном количестве потреблять продукты питания, содержащие витамины для укрепления костей.Достаточно много кальция в листовой капусте. К тому же пользы от нее больше, чем от той же белокочанной. Много кальция в сельдерее.Для
ОПАСНОСТИ
ОПАСНОСТИ Самая большая опасность в аутогенной тренировке – это испытывающий страх, мелочный или излишне педантичный руководитель курса. Среди дилетантов такие типы встречаются редко, их скорее можно найти среди специалистов. Тренер, который страдает сам от себя,