Читайте также
Санитарно-гигиенический режим пищеблока и буфетных
1. В пищевых блоках ЛПУ должны строго соблюдать:– требования по устройству пищеблока, санитарному содержанию и технологии приготовления пищи, предусмотренные действующими санитарными правилами для предприятий
Гигиенический душ
Приготовить мыло, шампунь, губку (мочалку), полотенце, деревянную скамейку, водный термометр.Включить душ и отрегулировать температуру воды при помощи водного термометра. Помочь больному раздеться. Поставить в душевую кабину или ванну деревянную
Гигиенический массаж
Гигиенический массаж производится для повышения или поддержания жизненного уровня, тонуса организма, укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Он применяется в форме общего массажа, частного массажа и самомассажа. Наиболее полезен
Гигиенический самомассаж с помощью механического массажера-дорожки
Дома, в походе, во время перерыва на работе и в других условиях можно использовать ручной механический массажер-дорожку. Продолжительность такого вида общего самомассажа – 15–20 мин., частного (части
Гигиенический массаж
Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении используют различные приемы ручного массажа, специальные
Гигиенический массаж
Гигиенический массаж производится для повышения или поддержания жизненного уровня, тонуса организма, укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Он применяется в форме общего массажа, частного массажа и самомассажа. Наиболее полезен
Гигиенический самомассаж с помощью механического массажера-дорожки
Дома, в походе, во время перерыва на работе и в других условиях можно использовать ручной механический массажер-дорожку. Продолжительность такого вида общего самомассажа – 15–20 мин., частного (части
Массаж, самомассаж и точечный массаж
Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им
Глава 1
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости
Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Глава 2
Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры
Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами
Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не
Гигиенический самомассаж
Гигиенический самомассаж – один из наиболее распространенных видов самомассажа, активное средство ухода за телом, помогающее укрепить здоровье, поднять общий тонус организма и предупредить некоторые заболевания. Его можно проводить утром и
Гигиенический самомассаж
Гигиенический самомассаж – это активное средство укрепления организма во время беременности.Длительность самомассажа 10–15 минут.Выполняя приёмы самомассажа, помните, что: • позы при самомассаже должны быть удобными;• все массажные движения
Гигиенический массаж
Гигиенический массаж является довольно мощным средством профилактики различных заболеваний, его применяют для укрепления организма и поднятия жизненного тонуса. Этот вид массажных процедур широко используется в современной косметологии и
Массаж горячими камнями (стоун-массаж)
Стоун-массаж – это разновидность восточного массажа нагретыми базальтовыми камнями вулканического происхождения. Методика его такова: нагретые перед массажем камни для стимуляции накладываются на определенные зоны на теле. Сразу
Гигиенический самомассаж
Данная разновидность самомассажа сочетается с выполнением утренней зарядки, гимнастики, после пробуждения или наоборот, перед сном, для успокоения. Чаще дополняет воздействие самомассажа водными процедурами, такими как душ, обтирание, бассейн,