Смузи с бананами, авокадо и клубникой
? ингредиенты
2 замороженных банана, 1/2 крупного авокадо, 300 г клубники, 100 мл воды.
? способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Геркулесовая каша с бананами Ингредиенты:200 г геркулеса, 2 банана, 200 мл молока, сливочное масло и сахар по вкусу.Способ приготовления:Геркулес залить 300 мл воды, довести до кипения, варить в течение 5 минут, влить молоко, добавить сахар, варить до готовности. Кашу заправить
Десерт из киви с бананами и фейхоа Ингредиенты: 2 киви, 2 банана, 100 г фейхоа, 100 г взбитых сливок, 50 г сахарной пудры. Способ приготовления: Киви вымыть, очистить от кожицы, нарезать тонкими дольками. Бананы вымыть, очистить от кожуры, нарезать тонкими кружочками. Фейхоа
Коктейль молочный с имбирем и бананами Ингредиенты: 200 г йогурта, 100 мл молока, 150 г бананов, 2 столовые ложки меда (или сахара), 0,5 чайной ложки порошка имбиря, молотый кардамон на кончике ножа.Способ приготовления• Банан мелко нарезать или размять. Добавить мед, имбирь,
Молочный суп с бананами и морковью Ингредиенты:1.5 л молока, 3 банана, 2 моркови, сахар.Способ приготовления:Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой. Бананы вымыть, очистить, нарезать кружочками.Молоко довести до кипения, добавить морковь, сахар, варить 10 минут, положить
Молочный суп-пюре из авокадо с клубникой Ингредиенты:1 л молока, 1/2 авокадо, 150 г клубники, 20 мл оливкового масла, сахар.Способ приготовления:Авокадо вымыть, очистить, крупно нарезать. Клубнику вымыть. Молоко довести до кипения, добавить авокадо, сахар, варить 10 минут.
Овсяные хлопья с бананами ? ингредиенты200 г бананов, по 30 г овсяных хлопьев и грецких орехов, 60 г яблок, 20 г изюма, 2–3 ст. ложки молока или простокваши (сметаны), 1 ч. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Предварительно замоченные овсяные хлопья смешать с медом,
Десерт с бананами ? ингредиенты4 банана, 50 г очищенных орехов (грецких, лесных или миндаля), 100 г сметаны.? способ приготовления1. Бананы очистить и разрезать на продольные половинки.2. Положить в каждую порцию по две половинки, каждую посыпать толчеными орехами или
Зеленый смузи с клубникой и малиной ? ингредиенты500 г свежей клубники, 500 г свежей малины, 1 кочан салата, 1 персик, 100 мл воды.? способ приготовленияСмешать все ингредиенты в блендере в течение 1 минуты, до получения однородной
Яблочный салат с ананасом, бананами и виноградом 2 яблока; 3 ломтика ананаса; 2 банана; 1 гроздь винограда; 1/2 чашки меда, листья салата.Ананас, бананы и яблоки нарежьте кубиками. Добавьте виноград, залейте все медом. Тщательно перемешайте и охладите. Перед подачей на стол
Лосьон с клубникой Требуется: 1,5 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. размятых ягод клубники, 100 мл воды.Приготовление. Имбирь соедините с ягодами клубники, залейте водой и перемешайте.Применение. Протирайте лицо 2 раза в неделю для тонизирования и очищения
Кефирный суп с яблоками, киви, грушами, апельсинами и бананами «Ираклионский» На 1 л кефира Ингредиенты 2 столовые ложки меда, 2 яблока, 2 киви, 2 груши, 1 апельсин или 2 мандарина, 1 банан. Способ приготовления Фрукты помойте, очистите от кожуры, сердцевины и
Оладьи из овсяных хлопьев с бананами и ягодами Подготовка продуктов: 10 мин. Время приготовления: 7 мин. на каждую партию. Всего: 17 мин. ВЫХОД – 4 порции по 3 оладушка и 1/2 чашки ягод.1 чашка овсяных хлопьев быстрого приготовления1 чашка нежирного молока2/3 чашки муки2 средних