Орехово-финиковый пудинг

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Орехово-финиковый пудинг

? ингредиенты

100 мл апельсинового сока, 75 г фиников без косточек, 25 г грецких орехов, 1/2 ч. ложки ванили.

? способ приготовления

Смешать все ингредиенты в блендере и подать к столу.

Полезная информация

Мякоть манго состоит из воды, содержит белки, углеводы и клетчатку, богата жизненно важными витаминами D, C, A, группы В. Содержит кальций, фосфор, железо, цинк, марганец, калий, пектин, органические кислоты, сахарозу, олеорезин, мангустин, который экстрагируется из ядра манго и является хорошим жаропонижающим средством.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.