Овощи с орехами и льняным семенем
Овощи с орехами и льняным семенем
? ингредиенты
65 г грецких орехов, 50 г толченых льняных семян, 3 моркови, 1 средней величины красная луковица, 2 зубчика чеснока, сок 1/2 лайма, 1 ст. ложка молотого сушеного лука, 1 ч. ложка молотой сушеной паприки, 1 ч. ложка морской соли, 1 кочан салата, 1 крупный помидор, 1/2 пучка зеленого лука, 1/2 авокадо.
? способ приготовления
1. Помыть овощи. Морковь и лук почистить, нарезать кусочками. Переложить в кухонный комбайн, добавить орехи, льняное семя, чеснок, сок лайма, сушеный лук, паприку и соль. Все смешать.
2. Выложить массу на листья салата, украсить кусочками помидора, авокадо и измельченным зеленым луком.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Чистка почек льняным семенем
Чистка почек льняным семенем Если у вас есть камни в почках, симптомы не заставят себя долго ждать. Основной симптом, которым характеризуется мочекаменная болезнь, это почечная колика. Резкая, очень сильная боль в пояснице, боковых отделах живота и половых органах часто
Чистка сосудов семенем укропа
Чистка сосудов семенем укропа Делать этот настой лучше в термосе. Стакан семян укропа (предварительно хорошо высушенных) промыть, добавить туда 1,5 ст. л. корня валерианы и залить 2 л кипятка. Закрыть и настоять сутки. Затем добавить в настой 2 стакана хорошего цветочного
Овощи, фрукты, ягоды в диетах, используемых при сердечно-сосудистых заболеваниях Овощи, фрукты, ягоды в диетах
Овощи, фрукты, ягоды в диетах, используемых при сердечно-сосудистых заболеваниях Овощи, фрукты, ягоды в диетах Рассмотрим особенности некоторых овощей, фруктов и ягод, их химический состав и роль в питании при сердечно-сосудистых
Очищение укропным семенем
Очищение укропным семенем Взять 2 ст. ложки валерианового корня, 1 стакан толченого укропного семени и 2 стакана натурального меда. Смешать и поместить смесь в большой термос. Долить кипятка, чтобы объем составил 2 л. Настаивать 24 часа. Принимают смесь по 1 ст. ложке за 30
Чистка почек льняным семенем
Чистка почек льняным семенем Для чистки почек русские знахари прибегали к помощи льняного семени, рецепт приготовления прост: 1 чайная ложка на стакан воды. Далее кипятим 5 минут. Пить отвар из льняного семени нужно по 1/2 стакана каждые 2 часа в течение двух дней. Для
Чистка сосудов семенем укропа
Чистка сосудов семенем укропа Делать этот настой лучше в термосе. Стакан семян укропа (предварительно хорошо высушенных) промыть, добавить туда 1,5 столовых ложки корня валерианы и залить 2 литрами кипятка. Закрыть и настоять сутки. Затем добавить в настой 2 стакана
Ванночка с льняным маслом
Ванночка с льняным маслом ? 1 л воды ? 1 ст. л. льняного масла ? 3 небольших клубня картофеля Картофель отварить вместе с кожурой, остудить, очистить, положить в отвар и растолочь. Влить масло, перемешать. Отвар не должен быть слишком остывшим. Идеальная температура – 40° С.
МАСКА С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ
МАСКА С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ Ингредиенты2 ст. л. льняного масла.Способ приготовления и примененияЗа полчаса до мытья нужно втереть в кожу головы и смазать волосы льняным маслом. Сделайте легкий 10-минутный массаж головы. После этого голову лучше всего подержать над паровой
Капустное трио с конопляным семенем» авокадо и кинзой
Капустное трио с конопляным семенем» авокадо и кинзой Рецепт Чеда Сарно2 чашки мелко нарезанной пекинской капусты;2 чашки мелко нарезанной красной капусты;2 части мелко нарезанной савойской капусты;? чашки крупно нарезанных красных и желтых сладких перцев;3 ст. ложки
Чистка почек льняным семенем
Чистка почек льняным семенем Для чистки почек русские знахари прибегали к помощи льняного семени, рецепт приготовления прост: 1 чайная ложка на стакан воды. Далее кипятим 5 минут. Пить отвар из льняного семени нужно по 1/2 стакана каждые 2 часа в течение двух дней. Для
Овощи
Овощи Овощи обогащают организм необходимыми ему веществами. Большинство овощей лучше употреблять в сыром виде. Тем, кто привык питаться варёной пищей, сырые овощи лучше вводить в рацион постепенно (в течение
Овощи
Овощи Большинство овощей отличается низкой энергетической ценностью за счет малого содержания жира, большим количеством структурированной воды и пищевых волокон.Некоторые овощи (перец, капуста, черемша, укроп и зелень петрушки) богаты витамином С, другие – каротином
Маска с медом и льняным маслом
Маска с медом и льняным маслом Требуется: 2–3 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. молотого имбиря, 2 ч. л. меда, 1 ч. л. масла амлы, вода.Приготовление. Имбирь смешайте с теплой водой. Добавьте льняное масло, мед и масло амлы. Перемешайте до однородной массы.Применение. Нанесите смесь
Маска с льняным маслом
Маска с льняным маслом Требуется: 1 корень имбиря, 2 ст. л. льняного масла, 3 капли эфирного масла апельсина.Приготовление. Имбирь натрите на мелкой терке, отожмите сок и смешайте его с льняным маслом. Добавьте эфирное масло. Перемешайте.Применение. Нанесите смесь на кожу