Нормализация веса

Нормализация веса

Известно, что при диабете необходимо особенное внимание уделить проблеме излишнего веса. Поджелудочная железа исправно производит трипсины и инсулин тогда, когда в двенадцатиперстную кишку поступают горечи, то есть горечесодержащие вещества. К горечесодержащим относятся следующие растения:

тысячелистник, полынь, горчак, водяной перец, горчица, одуванчик, ястребинка, софора японская, желтушник, аир, девясил, любисток, чистотел, осот полевой.

Если с пищей или чаями в двенадцатиперстную кишку попадают горечесодержащие растения, то количество сахара в крови существенно снижается, а вместе с ним снижается и степень ожирения организма.

Применение горечей

Горечи в пище помогают человеку избавиться не только диабета, но и от ожирения. Однако употреблять горечи нужно осторожно, понемногу, не злоупотребляя возможностями своего организма.

Употребление даже в малых количествах (0,1 г) сырой или сухой травы желтушника серого с цветами 3 раза в день в течение месяца снижает вес тела на 2–3 кг.

При этом значительно улучшается эластичность сосудов, укрепляется ткань сердечной мышцы, нормализуется ритм сердца, практически полностью исчезают аритмия и последствия инфаркта.

Старайтесь не забывать вводить в свой ежедневный рацион горечи желтушника (очень немного, буквально миллиграммы). Очень полезен чай с тысячелистником, особенно женщинам после родов.

Горечи добавлять в пищу абсолютно необходимо. Полезно изучить флору своей местности и выбрать для себя подходящие растения. Например, горечь содержится в осиновых листьях и коре.

Благодаря горечам девясила поджелудочная железа формирует весьма широкий спектр инсулинов. Эти инсулины способны расщеплять большое количество сложных эфиров, то есть жиров. Поэтому девясил также способствует оздоровлению организма. Несмотря на большую пользу девясила, его следует употреблять не более 1 г на стакан кипятка. Пьют такой чай перед сном, так как девясил обладает потогонным свойством.

Аналогичными свойствами обладает и аир. Корни аира, как и корни девясила, содержат много горечей, способствующих снижению ожирения. На стакан кипятка добавляют не более 1 г аира.

Уксус из багульника

Установлено, что уксус из багульника значительно снижает степень ожирения.

Готовят его так:

Берут 1/2 л 6-процентного уксуса, добавляют в него 1/2 стакана нарезанных веток или корней багульника и настаивают 2–3 дня.

Этот настой можно добавлять в любой чай по 1 ч. ложке на стакан. Такая добавка нейтрализует вредные алкалоиды, сохраняя все ароматические качества чая и его полезные свойства. Такой уксус можно добавлять даже в супы и борщи.