Лимонный луч: концентрация внимания
Лимонный луч: концентрация внимания
Способность сосредоточиваться усиливает луч лимонного цвета. Если вы готовитесь к экзамену или приступили к изучению нового предмета, вам обязательно нужно помедитировать на него: он поможет сосредоточиться, вобрать в себя максимум информации. Накопив лимонную энергию, вы будете прогрессировать в овладении знаниями. Этот луч призывают и тогда, когда нужно разогнать умственную вялость, ускорить мыслительные процессы.
Призывая лимонный луч, читайте молитву:
Господи, направь в мою ауру лимонный луч, ускоряющий работу мысли и придающий силу концентрации.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6.8. Расстройства внимания
6.8. Расстройства внимания Внимание – психическая функция, обеспечивающая выделение в сознании одних объектов (сосредоточение на чем-либо) при одновременном отвлечении от других раздражителей. Внимание существует только при наличии ясного сознания. Выделяют два типа
Переключение внимания
Переключение внимания После того как пациент осознает, что его беспокойство — это симптом ОКР, он должен сделать следующий важный шаг. Ему следует научиться перефокусировать свое внимание на позитивный, полезный и, в идеале, доставляющий удовольствие вид деятельности.
Перемещение внимания
Перемещение внимания Читатель, обрати внимание на то, что твои ощущения окружающего мира, выбор отдельных объектов и их восприятие не могут происходить без моторных способностей физического тела, что подробно описал более 50 лет назад в классическом исследовании
Концентрация внимания на дыхании
Концентрация внимания на дыхании Параллельно с процессом восстановления брюшного дыхания можно проводить концентрацию внимания на самом дыхании. Эти действия сведены мною в единую авторскую методику под названием «Концентрация внимания на дыхании». Методика
Концентрация внимания
Концентрация внимания Во время сеанса очищения необходимо сосредоточить внимание на ощущениях в теле. «Раковины» при своем выходе могут вызывать любые ощущения: это может быть локализованная боль, щекотание, кошачий вой на улице, воспоминание о чем-либо и т. п. Поэтому
Концентрация внимания
Концентрация внимания Во время сеанса очищения необходимо сосредоточить внимание на ощущениях в теле. «Раковины» при своем выходе могут вызывать любые ощущения: это может быть локализованная боль, щекотание, кошачий вой на улице, воспоминание о чем-либо и т. п. Поэтому
Концентрация внимания
Концентрация внимания Во время сеанса очищения необходимо концентрировать внимание на ощущениях. Исследуйте каждую деталь, заостряйте внимание на ней до тех пор, пока она не исчезнет. Неприятный аспект ощущения воспринимайте как очень приятный. Гипнотическое
2. Концентрация
2. Концентрация «Тело создается разумом».Йозеф Пилатес очень любил это изречение немецкого писателя Фридриха фон Шиллера. Умение постоянно удерживать мысли на той части тела, над которой идет работа, – это уже само по себе достаточное достижение; чтобы научиться этому,
ГЛАВА 1 Первая ступень: расслабление и концентрация внимания на энергетических центрах
ГЛАВА 1 Первая ступень: расслабление и концентрация внимания на энергетических центрах Упражнение 1Упражнение помогает достигнуть состояния покоя и мышечного расслабления (релаксации), а также добиться правильного ритма дыхания.В положении лежа внушайте себе покой и
Концентрация внимания
Концентрация внимания Это упражнение эффективно влияет на улучшение не только мыслительной, но и психической деятельности и является наглядным примером того, как постепенно нормализуется дыхание во время концентрации внимания. Оно укрепляет силу воли, дисциплинирует
Концентрация
Концентрация Пилатес является интеллектуальной гимнастикой. Дело в том, что нам с вами предстоит не бездумно махать ногами, а обдуманно выполнять упражнения. Поэтому в пилатесе очень важно сконцентрировать внимание. Вам предстоит наладить и установить прочную связь
Упражнение 2. Концентрация внимания
Упражнение 2. Концентрация внимания Для достижения наибольшего эффекта концентрацию необходимо выполнять перед физическими упражнениями. Чтобы достичь настоящей и полноценной концентрации внимания, нужно подобрать соответствующее место и уединиться в полной тишине.
Концентрация
Концентрация Когда тело закалено асанами, ум очищен пранаямой, а чувства обузданы пратьяхарой, человек достигает шестой ступени йоги – дхараны. Дхарана – это сосредоточение на одном объекте или задаче. Для достижения такого состояния ум – инструмент, который оценивает
10.1. Отвлечение внимания
10.1. Отвлечение внимания Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства
Принцип пятый – концентрация внимания
Принцип пятый – концентрация внимания Очень важно во время сеанса ребефинга концентрировать свое внимание на внутренних ощущениях. Интересный факт – во время вывода энергетического мусора из полевой формы у нас внезапно может возникнуть болевое ощущение в различных