Базилик. Гармония души и красота тела
Базилик. Гармония души и красота тела
Базилик издавна успешно использовался лучшей половиной человечества в качестве незаменимого помощника для придания женщине еще большей привлекательности, шарма и красоты. Царицы древнего Египта и индийские танцовщицы, японские гейши, европейские модницы и куртизанки прошлых веков знали и превосходно применяли его в своих женских чарах. Помимо замечательного аромата, базилик придавал женщинам чувство уверенности в себе и своей неотразимости, внутреннюю собранность, способствовал восстановлению равновесия с духовным миром.
Удивительно! Когда в начале прошлого века ученые открыли гробницу древнеегипетского фараона Тутанхамона, правившего этой страной в XIV веке до н. э., в одном из плотно запечатанных сосудов они обнаружили веточки базилика! Он поразительным образом сохранил свой аромат, несмотря на прошедшие три с лишним тысячи лет! А самые первые духи, изобретенные человечеством — «Кифи», тоже родом из Древнего Египта. Их рецепт был обнаружен в папирусе Эберса, который датируется 1550 годом до н. э. Он включает в себя 16 разных компонентов, среди прочих — мирру, ладан, аир и базилик! Жрецы полагали, что это благовоние обладает расслабляющим и успокаивающим действием, избавляет от паники и страха.
В наши дни эфирное масло базилика является очень распространенным элементом при промышленном производстве различных зубных паст, мыла и шампуней. Так, в Болгарии выпускают натуральное ароматное мыло, которое так и называется — «Базилик». Во Франции на основе базилика изготавливают туалетную воду и духи высшего класса, нотой «сердца» в которых служит именно базилик.
Неповторимый пряный запах делает базилик незаменимым при приготовлении натуральных домашних косметических средств — разнообразных лосьонов и кондиционеров для волос, ароматических ванн и масок для кожи, изготовлении мыла своими руками.
Одним из самых важных компонентов при проведении процедур, направленных на исцеление души и тела, ароматерапевты считают базилик.
Как с помощью базилика придать слегка увядшей коже первозданный молодой вид? Что сделать, чтобы вернуть волосам здоровье и блеск? Каким образом наполнить мир вокруг себя замечательными ароматами, в любом возрасте очаровывать мужчин, и вызывать приступы нервной зависти у соперниц? Об этих замечательных, еще не раскрытых нами качествах базилика и пойдет речь ниже.
Здоровье, блеск и красота волос
Моя бабушка знала немало полезных рецептов всевозможных шампуней, лосьонов и масок для ухода за волосами на основе базилика. Даже несмотря на преклонный возраст, она сумела сохранить свои живые, густые и роскошные волосы, оставаясь всегда привлекательной и красивой — настоящей женщиной! Всеми этими маленькими тайнами и секретами, доставшимися мне по наследству от любимой бабушки, я пользуюсь всегда сама, и поверьте, мужчины не обходят меня своим вниманием! Многие из рецептов будут полезны и вам, независимо от вашей прически, типа и цвета волос. Они помогут укрепить, подпитать волосы, поспособствуют хорошему росту, избавят от выпадения и ломкости.
Каждая женщина сможет индивидуально подобрать нужный рецепт именно для себя. Дерзайте и будьте неотразимыми, дорогие женщины!
Рецепты для здоровья волос
Простейший рецепт для укрепления волос с эфирным маслом базилика (для совсем ленивых!)
Достаточно капнуть 1–2 капли эфирного масла базилика на деревянную расческу и расчесать волосы. Это поможет укрепить ваши волосы.
Маска для укрепления ослабленных волос с базиликом
• 1 капля эфирного масла базилика,
• 1 капля масла розмарина,
• 1 капля масла черного перца,
• 2 капли масла иланг-иланга,
• 2 желтка,
• 1/3 ч. л. соли.
Эфирные масла перемешать с солью и желтком. Полученную смесь нанести на волосы и выдержать 30 минут, затем смыть. После этой процедуры нет необходимости пользоваться шампунями и бальзамами. Используйте это средство по уходу за волосами как минимум 1 раз в неделю и ваши волосы станут блестящими и шелковистыми.
Ополаскиватель с базиликом для укрепления волос
• 2–3 ст. л. сухого базилика или один пучок свежего,
• 3 стакана воды.
Базилик залить водой и на медленном огне довести до кипения. Кипятить 4–5 минут. Остудить, процедить и раствор развести в 1 л воды. Ополоснуть волосы после мытья головы. Не смывать! Не пользоваться феном! Дать волосам высохнуть в естественной воздушной атмосфере. После высыхания волосы тщательно расчесать. Использовать каждый раз после мытья волос. Время применения отвара не ограничено. Это средство обладает освежающим, омолаживающим и тонизирующим волосы действием. Улучшает их рост и восстанавливает блеск.
Маска для ломких и ослабленных волос
• 1 капля эфирного масла базилика,
• 1 небольшой плод авокадо,
• 1 капля розмарина,
• 2 капли масла иланг-иланга,
• 2 желтка.
Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать и измельчить в блендере. В это пюре добавить эфирные масла, желтки и тщательно перемешать. Нанести полученную маску на чистые волосы и выдержать до 30 минут, надев полиэтиленовую банную шапочку. Смыть теплой водой и дать волосам просохнуть естественным путем.
Натуральный кондиционер для волос
• Одна часть сухой травы базилика,
• Одна часть сухой травы розмарина,
• Одна часть сухой травы мяты,
• Одна часть сухой травы душицы,
• Одна часть сухой травы шалфея,
• Одна часть сухой травы лаванды,
• 2 стакана столового уксуса.
Измельчить сухую траву. Перемешать и поместить 0,5 стакана измельченной травы в стеклянную банку. Залить смесь трав двумя стаканами столового уксуса, разогретого почти до кипения. Банку закрыть и поставить настаиваться в темное место на две недели. Каждый день встряхивать, чтобы травы и уксус перемешивались. Готовый настой процедить и хранить в прохладном месте.
Для ополаскивания волос развести 1 столовую ложку настоя в 0,5 л теплой воды. Основная особенность кондиционера — приглаживать чешуйки волос и восстанавливать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Применять после каждого мытья головы.
Основу для шампуней можно приобрести в аптечной сети или в магазинах по продаже парфюмерных и косметических средств. При желании рецепты можно дополнить добавлением в них в качестве одного из ингредиентов яичного желтка, меда, фруктовых или цитрусовых соков и сока алоэ.
Шампуни для разных типов волос на растительной основе с базиликом
Базовый шампунь на растительной основе с базиликом для нормальных волос
• 50 мл оливкового, глицеринового мыла или основы для шампуней,
• 1 ч. л. миндального масла или масла виноградных косточек,
• 1 ч. л. сухого базилика,
• 2 ст. л. смесей трав (календулы, ромашки, шалфея, крапивы),
• 5 капель эфирного масла базилика,
• 15 капель любого из эфирных масел (бергамота, апельсина, розы, хвои, чайного дерева, лимона, иланг-иланга, нероли и герани) или смеси этих масел,
• 180 мл воды.
Приготовить отвар из трав, остудить и процедить. Добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Хранить шампунь можно до 7 дней, а если добавить 1 чайную ложку водки, срок хранения увеличивается до 3–4 недель.
Базовый шампунь на растительной основе с базиликом для сухих волос
• 50 мл оливкового, глицеринового мыла или основы для шампуней,
• 1 ч. л. масла жожоба или масла виноградных косточек,
• 1 ч. л. сухого базилика,
• 2 ст. л. смесей трав (календулы, мать-и-мачехи, крапивы, ромашки, лаванды),
• 5 капель эфирного масла базилика,
• 15 капель любого из эфирных масел (апельсина, мирра, жасмина, лаванды, иланг-иланга, розы, розмарина, нероли и герани) или смеси этих масел,
• 180 мл воды.
Процесс приготовления и сроки хранения шампуня приведены в базовом рецепте растительного шампуня с базиликом для нормальных волос.
Базовый шампунь на растительной основе с базиликом для жирных волос
• 50 мл оливкового, глицеринового мыла или основы для шампуней,
• 1 ч. л. сухого базилика,
• 2 ст. л. смесей трав (календулы, лопуха, тимьяна, крапивы, ромашки, мяты),
• 5 капель эфирного масла базилика,
• 15 капель любого из эфирных масел (иланг-иланга, розмарина, кипариса, кедра, бергамота, чайного дерева, грейпфрута и лимона) или смеси этих масел,
• 180 мл воды.
Процесс приготовления и сроки хранения шампуня приведены в базовом рецепте растительного шампуня с базиликом для нормальных волос. В шампунях для жирных волос не используется миндальное масло, масло виноградных косточек и масло жожоба.
Базовый травяной шампунь для укрепления волос на растительной основе с базиликом
• 50 мл оливкового, глицеринового мыла или основы для шампуней,
• 1 ч. л. масла виноградных косточек,
• 1 ч. л. сухого базилика,
• 2 ст. л. смесей трав (корня лопуха, крапивы, шалфея),
• 5 капель эфирного масла базилика,
• 15 капель любого из эфирных масел (эвкалипта, кедра, чабреца, розмарина, иланг-иланга, лаванды) или смеси этих масел,
• 180 мл воды.
Процесс приготовления и сроки хранения шампуня приведены в базовом рецепте растительного шампуня с базиликом для нормальных волос.
Базовый травяной шампунь против перхоти на растительной основе с базиликом
• 50 мл оливкового, глицеринового мыла или основы для шампуней,
• 1 ч. л. касторового масла или масла жожоба,
• 1 ч. л. сухого базилика,
• 2 ст. л. смесей трав (календулы, ромашки, крапивы и корня лопуха),
• 5 капель эфирного масла базилика,
• 15 капель любого из эфирных масел (эвкалипта, кедра, ромашки, кипариса, розмарина, чайного дерева и лаванды) или смеси этих масел,
• 180 мл воды.
Процесс приготовления и сроки хранения шампуня приведены в базовом рецепте растительного шампуня с базиликом для нормальных волос.
Мягкость, нежность и молодость кожи
Издавна известно свойство препаратов, изготовленных из базилика, тонизировать, освежать и разглаживать кожу человека, устранять мелкие морщинки, тем самым способствовать ее омоложению. Именно этими антиоксидантными качествами — способностью успешно бороться со свободными радикалами — и обусловлено его широкое применение в качестве замечательного косметического «доктора»! Базилик может как служить самодостаточным средством по уходу за проблемной и дряблой кожей, так и являться одной из незаменимых составных частей разнообразнейших питательных и противовоспалительных кремов и масок.
Энергетический и освежающий гель для душа с эфирными маслами базилика и бергамота (для ленивых)
• 1–2 капли эфирного масла базилика,
• 1–2 капли эфирного масла бергамота.
Просто добавьте эфирные масла в ваш гель для душа и хорошо взболтайте.
Настой из базилика для умывания
• 1 ст. л. сухой или свежей зелени,
• 1,5 стакана кипятка.
Сухую или свежую траву базилика залить кипятком. Настоять в термосе 30 минут, затем остудить и процедить. Такой настой можно использовать как основу для изготовления травяных домашних косметических форм, а также для ополаскивания кожи до и после косметических процедур. Очень хорошо подходит для умывания вечером перед сном. Для этого следует развести настой в 0,5 л воды.
Настой с базиликом от подростковых угрей, чирьев и прыщей
• 1 ст. л. сухого или свежего измельченного базилика,
• 1 стакан кипятка.
Одну столовую ложку измельченного базилика залить стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа в керамическом заварнике. Процедить. Применять в качестве примочек и для протирания кожи при угрях, чирьях и прыщах.
Чай с базиликом, лимонным соком и медом для здорового цвета лица
• 1 ст. л. пчелиного меда,
• 1 ст. л. свежего лимонного сока,
• 2 капли эфирного масла базилика,
• 250 мл теплой кипяченой воды.
Выдавить столовую ложку лимонного сока. Перемешать с медом, эфирным маслом базилика и водой. Принимать каждый день утром натощак в течение 20–25 дней. Прием напитка можно повторить через две недели. Здоровый цвет лица и омоложение кожи вам гарантированы.
Омолаживающий лосьон из замороженного настоя базилика
Приготовить настой из базилика по вышеуказанному рецепту. Для достижения еще большего эффекта можно воспользоваться осеребрителем воды. Залить в контейнер для льда, входящий в комплект холодильника. Поместить в морозильную камеру. Использовать замороженные кубики с настоем из базилика в качестве очищающего лосьона для протирания лица. Этот лосьон поможет хорошо подтянуть кожу.
Питательный крем для рук из свежего базилика и оливкового масла
• 50 г свежего базилика,
• 1 стакан оливкового масла.
Свежий базилик измельчить руками, добавить в оливковое масло. Полученную смесь настоять в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте в течение 7–10 дней. Процедить. Хранить в холодильнике. Смесь использовать наружно в качестве крема для рук.
Косметическая маска для лица с базиликом
• 1 ст. л. сухого или мелкоизмельченного базилика,
• 1 ст. л. теплой кипяченой воды.
Базилик залить водой, перемешать. Полученную кашицу нанести на кожу лица тонким слоем в качестве маски и выдержать 20 минут. Смыть теплой водой. Обладает комплексным противовоспалительным очищающим и смягчающим кожу действием, избавляет от угрей и прыщей.
Разглаживающая маска из свежего базилика, меда и розового масла
• 1 ст. л. мелко измельченных листьев свежего базилика,
• 1 ст. л. пчелиного меда,
• 1 капля эфирного розового масла.
Все компоненты тщательно перемешать между собой, нанести тонким слоем на лицо и выдержать 10–12 минут. Смыть проточной теплой водой или настоем из базилика. Применять 1–2 раза в неделю.
Расслабляющий и питательный бальзам с эфирным маслом базилика для усталых ног
• 10 мл горчичного масла,
• 10 мл масла жожоба,
• 10 мл масла грецкого ореха,
• 2–3 капли эфирного масла базилика,
• 2–3 капли эфирного масла кипариса,
• 2–3 капли эфирного масла розового дерева.
В основу из масла жожоба, горчичного и орехового масел добавьте по 2–3 капли эфирных масел. Дайте бальзаму настояться в течение 2–3 дней в защищенном от света помещении в плотно закрытом сосуде. Наносить на чистые и сухие ноги перед сном или после принятия ножных ванн.
Антицеллюлитный бальзам для обертывания
• 10 мл горчичного масла,
• 10 мл масла виноградной косточки,
• 10 мл масла грецкого ореха,
• 2–3 капли эфирного масла базилика,
• 2–3 капли эфирного масла мирта,
• 2–3 капли масла чайного дерева,
• 2–3 капли эфирного масла ветивера.
Приготовить основу из масла виноградной косточки, горчичного и орехового масел, добавить эфирные масла базилика, мирта, чайного дерева и ветивера. Поместить смесь в плотно закрывающийся сосуд, желательно из темного стекла. Хорошо взболтать. Дать бальзаму настояться в течение недели в сухом, прохладном, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте. По окончании настаивания пропитать полученным бальзамом эластичный бинт и обернуть его вокруг проблемных участков тела снизу вверх. Поверх бинта с бальзамом оберните тело полиэтиленовой пленкой, укутайтесь в одеяло. Выдержите 30–40 минут, затем примите душ.
Смягчающий гель для кутикулы с гидролатом базилика
• 13 мл гидролата базилика,
• 33 мл гидролата сиородины,
• 2 мл гуара,
• 2 мл геля алоэ,
• 8 капель экстракта лимона,
• 10 капель экстракта косточек грейпфрута.
Смешать все гидролаты в металлической посуде. Постепенно добавить гуар, при этом постоянно помешивать, чтобы не было комочков. Смесь разогреть на водяной бане, до образования однородной консистенции. Затем добавить остальные ингредиенты, постоянно помешивая. Получится однородный гель, который нужно наносить на основание ногтя массажными движениями. Применяется гель для увлажнения и питания кутикулы и для удаления отмерших частичек вашей кожи.
Для улучшения эффекта погрузите руки в ванночку с теплой водой и добавьте 3–5 капель перекиси водорода. Выдержите 15–20 минут. Эта процедура ускорит размягчение кутикулы и осветлит ваши ногти.
Совет: для получения однородного геля желательно просеять гуар через мелкое сито!
Ароматические целебные ванны с базиликом
Волшебное действие на кожу и весь организм человека в целом ароматических ванн и бань давно известно в народной медицине. Действительно, теплая ванна с базиликом — это ни с чем не сравнимое удовольствие для того, кто ее принимает!
Помимо чудесного аромата и благоухания, которые сами по себе являются очень приятным элементом такой процедуры, ванны с базиликом обладают еще и великолепным оздоровительным и лечебным действием. Благодаря своей высокой проникающей способности эфирные масла и другие целебные элементы, входящие в состав базилика, очень быстро всасываются всей поверхностью кожи тела и оказывают лечебно-оздоровительное воздействие не только на поверхность кожи, но и на внутренние органы людей. Активно насыщая собой кровь и лимфу, они дают возможность питательным элементам добраться до самых отдаленных клеточек нашего организма. Теплая вода ароматической ванны способствует не только воздействию на рецепторы и биологически активные точки тела, но и помогает глубокому проникновению их внутрь человека. Положительное мощное целебное воздействие аромаванны оказывают на гормональную, нервную, пищеварительную системы, сердце, почки, печень, легкие и другие органы людей. Они позволяют расслабиться после тяжелого рабочего дня и получить великолепный заряд бодрости на завтра.
Для принятия ароматических ванн пригодна как свежая, так и сухая трава базилика, а также его эфирное масло. Ванны могут быть прохладными и горячими, общими и местными (для рук, лица и ног), но обязательно и неизменно — очень приятными и полезными!
Древнегреческий врач Гиппократ, которого принято считать отцом всей медицины, уделял в своих трудах огромное внимание ежедневным ароматическим ваннам, баням, и массажу. Именно ему принадлежит теория целостной системы лечения и профилактики заболеваний человеческого организма. Он считал, что нужно не только бороться с симптомами болезни, но и использовать природную способность тела к самооздоровлению. В его «Афоризмах» можно найти неоднократные упоминания о целительских свойствах ароматических ванн с базиликом и другими лекарственными травами.
Общая ванна для тела с базиликом
4–5 столовых ложек свежего или сухого базилика залить одним литром кипятка, прокипятить 7–8 минут на медленном огне, настоять в керамической посуде, плотно укрытой полотенцем, в течение 30–40 минут, процедить и влить в ванну с теплой водой. Перед принятием ванны желательно принять душ. Принимать в течении 15–20 минут при температуре 37–39 °C. Помогает улучшить обмен веществ, повышает тонус организма, снимает усталость и нервное напряжение, оздоравливает кожу тела.
Общая ванна для тела с эфирным маслом базилика
4–7 капель эфирного масла базилика растворить в 100 г эмульгатора. В качестве эмульгатора, по вашему вкусу, можно использовать морскую или поваренную соль, молочную сыворотку, сливки, сметану, пену для ванн и водный раствор пчелиного меда. Отлично для этой цели подойдут отруби или мелко смолотая крупа — геркулес, рис, гречка или пшеничная. Время приема ванны желательно увеличивать постепенно от процедуры к процедуре, начиная с 5–10 минут и в итоге доводя до 30–40 минут. Перед ванной принять душ, по окончании приема ванны не ополаскиваться, а обтереться полотенцем, а еще лучше — дать коже обсохнуть естественным образом и нанести на нее питательный крем с базиликом.
Местная ванна для рук или ног с эфирным маслом базилика
При проведении местных ванн нужно использовать посуду, подходящую по объему и глубине: тазики, миски и подобное. Чтобы во время проведения процедуры избавить мышцы от напряжения, руки должны быть свободно согнуты, а ноги — в коленном суставе. Температура воды в зависимости от вида и цели процедуры может быть постоянной, контрастной или постепенно повышаться. Время принятия горячих и теплых ванн с постоянной температурой от 12 до 20 минут, прохладных — 6–10 минут. Курс прохождения процедур от 1 до 2 недель ежедневно или через день. Горячие и теплые ванны обычно применяются при воспалительных заболеваниях суставов кистей и стоп ног, при нервных расстройствах и респираторных заболеваниях. Контрастные и прохладные ванны приписывают как профилактическое средство при частых простудах, заболеваниях сосудов верхних и нижних конечностей, и от потливости ног. Норма расхода эфирного масла: горячие местные ванны — от 5 до 10 капель в зависимости от объема воды, для ножных ванн это количество следует уменьшить в 2 раза. Можно добавить по 3 капли эфирного масла ромашки, лаванды, герани, лимона или кориандра.
После принятия ароматической ванны нелишним будет применить расслабляющий массаж.
Крем для массажа с эфирным маслом базилика маслами черного перца и виноградных косточек
• 2 капли эфирного масла базилика,
• 10 капель масла черного перца,
• 25 мл масла из виноградных косточек.
Смесь перемешать, использовать в качестве средства для массажа. Поможет поднять настроение, избавит вас от апатии и депрессии.
Энергетический массажный крем из эфирных масел базилика, герани, бергамота и миндаля
• 2 капли эфирного масла базилика,
• 5 капель эфирного масла герани,
• 5 капель эфирного масла бергамота,
• 25 мл масла миндаля.
Смесь масел тщательно перемешать и использовать для массажа.
Крем для массажа с эфирным маслом базилика
Смешать в равных частях эфирное масло базилика и любое растительное масло. Лучше для такой цели подойдет оливковое масло, поскольку оно не имеет резкого запаха. Можно в качестве основы использовать глицерин, вазелин или любой детский крем. Основу и эфирное масло базилика тщательно перемешать, нанести на участки тела, на которых будет производится массаж. Легкими и плавными движениями втереть в кожу.
Если процедура массажа проводится без предварительного приема ароматической ванны, то тело перед этим необходимо слегка разогреть.
Меры предосторожности!
Если у вас очень чувствительная кожа, добавление в воду эфирного масла базилика может вызвать ощущение покалывания и небольшое раздражение, которое впоследствии проходит. Помните, что если превысить дозу эфирного масла более, чем указано в рецепте, то эффект от процедуры может оказаться прямо противоположным! Пожалуйста, точно соблюдайте все пропорции, указанные в каждом конкретном рецепте. Перед приемом ароматических ванн обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, так как при некоторых заболеваниях, например гипертонии, они противопоказаны.
Ослепительная улыбка
В стоматологии и зубоврачебной практике в качестве дезинфицирующего и дезодорирующего средства широкое применение получили препараты, содержащие эвенгол, который входит в состав эфирного масла базилика.
Лосьон для полоскания полости рта с эфирным маслом базилика
• 3 капли эфирного масла базилика,
• 1 стакан воды.
Эфирное масло базилика развести в одном стакане воды. Использовать для полоскания зубов и полости рта каждый раз после приема пищи.
Оздоравливающее средство для десен и зубов с базиликом
Сухую траву базилика истолочь в ступке в порошок. Использовать для чистки зубов как самостоятельное средство или в смеси порошка с любой зубной пастой. Прекрасное отбеливающее средство для зубов.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.