ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

По данным медицинской статистики, простудные заболевания входят в группу самых распространенных в нашей стране. Комфортные условия, малоподвижный образ жизни, неправильное питание — все это, к сожалению, не лучшим образом влияет на здоровье, снижая адаптационные реакции человека к неблагоприятным условиям внешней среды. А ослабленный таким образом иммунитет не в силах противостоять болезнетворным вирусам и бактериям, которые и являются причиной простудных заболеваний. Ежедневное употребление свежих проростков злаков, бобовых и других культур поможет вам укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма инфекциям. Народные целители для лечения гриппа и простуды рекомендуют принимать отвары и настои лекарственных трав с добавлением пророщенных семян разных растений.

Жаропонижающие и общеукрепляющие средства

Взять по 2 ст. ложки листьев черной смородины, березы бородавчатой, подорожника большого, проростков пшеницы и цветков бузины. Поместить в термос 2 ст. ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка и настаивать 8 часов. После чего процедить. Принимать по ? стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

* * *

Сделать сбор из взятых по 2 ст. ложки листьев подорожника большого, соцветий ромашки аптечной, почек сосны, цветков бузины черной, проростков льна. Залить 2 ст. ложки сбора холодной водой, настоять в течение 6 часов, затем довести до кипения и кипятить 3 минуты, после чего настаивать еще 1 час. Процедить. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день после еды.

* * *

Взять 2 ст. ложки корня алтея лекарственного, 4 ст. ложки соцветий ромашки аптечной, 2 ст. ложки листьев подорожника большого, 2 ст. ложки травы шалфея лекарственного, 3 ст. ложки цветков липы мелколистной, 1 ст. ложку проростков овса и 1 ст. ложку проростков ячменя. Залить 2 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка. Настаивать 30 минут. Затем процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день до еды.

* * *

Взять по 1 ст. ложке листьев малины, крапивы двудомной, мяты перечной, 1 ч. ложку зверобоя обыкновенного, 1 ст. ложку проростков горчицы и 10 г спиртовой настойки прополиса. Залить 1 ст. ложку измельченного сбора 2 стаканами кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Добавить настойку прополиса. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день через 30 минут после еды.

* * *

Залить 1 ст. ложку цветков бузины черной и 1 ст. ложку плодов калины 2 стаканами кипятка и нагревать на медленном огне 10–15 минут, снять с огня и добавить проростки пшеницы. Настоять до охлаждения и восстановить первоначальный объем.

При начинающемся гриппе принимать на ночь стакан отвара. Это средство поможет вам справиться с болезнью в самом начале и не дать ей развиться.

* * *

Приготовить сбор из 2 ст. ложек травы мать-и-мачехи, 2 ст. ложек цветков ромашки аптечной, 1 ст. ложки травы душицы обыкновенной, 3 ст. ложек листьев малины, 3 ст. ложек соцветий бузины черной и 2 ст. ложек проростков овса. Залить 2 ст. ложки тщательно измельченной смеси 0,5 л кипятка. Укутать, настоять 5–6 часов, процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день в теплом виде. Жаропонижающее, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

Ангина

Ангина — это острое инфекционное воспаление нёбных миндалин. Заболевание развивается при попадании в глотку микробов — стрептококков, стафилококков и др. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным ангиной, использовании грязной посуды, зараженных продуктов. Часто микробы, находящиеся в

глотке, но не вызывающие заболевание, активизируются под воздействием неблагоприятных факторов — переохлаждения, резких колебаниях температуры воздуха и т. д. Но главной причиной активизации вредоносных бактерий является ослабление защитных сил организма, что происходит чаще всего при недостаточном поступлении витаминов и других полезных веществ с продуктами питания. Покрыть дефицит важных элементов можно с помощью проростков пшеницы, ячменя, овса и других растений. Они оказывают оздоровительное, иммуно-укрепляющее и бактерицидное действие.

Однако следует помнить, что лечение ангины следует проводить под наблюдением врача, с соблюдением всех его рекомендаций. Самолечение ангины грозит такими тяжелыми осложнениями, как пиелонефрит или гломерулонефрит, ревматизм, артрит, хронический тонзиллит.

Рецепты для лечения ангины с помощью проростков

Сделать сбор из 2 ст. ложек шалфея лекарственного, 1 ст. ложки соцветий ромашки аптечной, 2 ст. ложек листьев эвкалипта прутовидного, 1 ст. ложки листьев мяты перечной, 3 ст. ложек проростков пшеницы, 2 ст. ложек почек сосны обыкновенной, 2 ст. ложек корней девясила высокого. Залить 1 ст. ложку измельченного сбора стаканом кипятка и настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день. Можно использовать для полосканий.

* * *

Взять 1 ст. ложку соцветий календулы, 1 ч. ложку сока плодов бузины черной, 5 капель березового дегтя, 2 ст. ложки проростков расторопши, 2 стакана воды. Сбор залить кипятком и нагревать на водяной бане 20 минут, снять с огня и добавить проростки расторопши. Остудить, процедить. Дополнить соком бузины черной и березовым дегтем. Полоскать горло 3–4 раза в день.

* * *

Взять 4 ст. ложки семян аниса и 1 ст. ложку проростков ячменя. Анисовые семена истолочь и залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне, снять с огня и добавить проростки ячменя. Остудить, процедить, смешать с 1 ст. ложкой коньяка и ? стакана меда. Каждые 2 часа пить по 1 ст. ложке отвара.

* * *

Смешать ? стакана гранатового сока, 1 ст. ложку проростков ячменя, 1 ч. ложку проростков расторопши, 1 ч. ложку меда и ? стакана воды. Полученной смесью полоскать горло 3–4 раза в день.

* * *

Составить сбор из 1 ст. ложки травы фиалки трехцветной, 1 ч. ложки травы череды трехраздельной, 1 ч. ложки проростков амаранта. Смесь залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, восстановить первоначальный объем. Настой используют для полоскания горла и для ингаляций.

* * *

Залить 10 штук пряной гвоздики и 1 ч. ложку проростков горчицы стаканом кипятка и настаивать 1 час, после чего процедить. Использовать для полоскания горла 3–4 раза в день.

* * *

Взять 1 кг меда, 1 кг моркови, 2 лимона, 100 г хрена, 50 г проростков пшеницы, 50 г проростков ржи, 200 г водки. Морковь, лимон, проростки и хрен пропустить через мясорубку. Добавить оставшиеся компоненты и перемешать. Настаивать в течение 3 недель. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* * *

Залить 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи, 1 ч. ложку проростков амаранта и 1 ст. ложку проростков пшеницы 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Для полосканий и ингаляций использовать ? стакана настоя.

* * *

Составить сбор из 1 ст. ложки листьев шалфея лекарственного, 2 ст. ложек измельченных корней бузины черной, 2 ст. ложек листьев березы белой, 2 ст. ложек измельченного корня кровохлебки лекарственной, 2 ст. ложек проростков расторопши.

Из листьев шалфея и березы и проростков расторопши приготовить настой, залив их 2 стаканами кипятка и настояв 30 минут. Из корней кровохлебки и бузины черной — отвар, прокипятив их в 2 стаканах воды в течение 15 минут.

Смешать отвар и настой, 2 раза в день делать ингаляции или полоскать горло.