Часть III. Лечебное голодание

Часть III. Лечебное голодание

Ученые различают 3 варианта голодания. Первый вариант – вынужденное недоедание, когда человек получает недостаточную по количеству или качественно неполноценную пищу с дефицитом витаминов, белков, и т. п. Это питание мало того что не дает необходимый минимум питательных веществ, в то же время не дает возможности переключиться на внутренние резервы организма. К этому же варианту относятся многие монодиеты с однообразным ограниченным питанием.

Второй тип голодания – это полное переключение на внутренний, эндогенный тип. Его используют бактерии, вирусы и некоторые млекопитающие. Вспомните зимнюю спячку у медведей.

Третий же вариант – это полное исключение пищи, при котором человек находится в состоянии бодрствования, соблюдая водный и двигательный режим, до 40 дней и более. Именно этот вариант и оказывает уникальное лечебно-профилактическое воздействие. Этот вариант также обеспечивает полноценное переключение на эндогенный режим питания.

В основе биологической жизни лежит непрерывный обмен веществ. Чтобы обеспечивать организму этот процесс, запасы должны постоянно пополняться. Не дожидаясь, пока запасы иссякнут, организм сигнализирует чувством голода, которое возникает еще задолго до того, как использовались все внутренние резервы. Вместе с тем физиологи подтвердили экспериментально, что чувство голода проявляется лишь в первые дни прекращения поступления пищи в желудок, затем полностью исчезает. Организм без ущерба для здоровья может использовать 40–45 % своего веса, это пороговый уровень, после чего могут возникать уже патологические изменения. Если считать «с запасом», то безопасной потерей веса следует признать 20–25 %, что значительно ниже критического уровня. Обычный уровень снижения веса за 25–30 дней составляет 12–18 %.

Именно эти сроки и рекомендуется использовать в оздоровительных целях. В основе – общебиологический процесс, приводящий к обновлению и омоложению тканей целого организма за счет поглощения неполноценных, ущербных клеток и интенсивного выведения шлаков – конечных продуктов обмена веществ, – накопившихся в отдельных клетках и тканях.

В 1955 г. немецким ученым Г. Г. Реневегом было сформулировано положение, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых имунной системой, против эндогенных (вирусы, бактерии, холестерин и т. д.) и экзогенных (так называемых «шлаков») факторов, т. е. болезни – это попытка организма скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия яда.

К шлакам относятся мочевина, мочевая кислота, креатинин, фенол и т. д. Одной из причин «зашлаковки» является переедание (как количественное, так и за счет несбалансированного питания). Не менее важно еще и неправильное сочетание продуктов, злоупотребление острыми и пряными блюдами, алкоголем, табаком, наркотиками, медикаментами, загрязненный воздух, недостаток солнечных лучей, загрязненная промышленными выбросами атмосфера.

Когда засорение шлаками достигает какой-то пороговой величины, происходит блокада промежуточной ткани – мезенхимы, а это гладкая мускулатура, кровь, лимфоидные органы, соединительная ткань. Оседают шлаки в основном в соединительной ткани, наиболее примитивной и менее чувствительной к ядам, своего рода «в кладовой». Оседают шлаки и в жировых, костных тканях, в бездействующих или слабо работающих мышцах, в межклеточной жидкости и в протоплазме любой клетки, не способной работать достаточно эффективно. При проведении РДТ все системы выделения функционируют чрезвычайно эффективно, особенно интенсивно очищение и оздоровление идет, если соблюдать весь комплекс процедур, способствующих выбросу шлаков. Лишь через легкие удаляется около 150 различных токсинов в газообразном состоянии. Выводятся излишки воды, поваренной соли, соли кальция, рассасываются склеротические бляшки. Конечные продукты распада жира (ацетон, жирные кислоты), белка (тирозин, тринтофан), фенол, креазон, индикан (токсические вещества с неприятным запахом) выводятся через кишечник, кожу (особенно во время душа, ванны), легкие (вот почему так необходимы дыхательные упражнения, прогулки, поездки на велосипеде), почки.

Однако, если организм чересчур сильно засорен шлаками, возможна утрата приспособления к голоданию. Дезадаптация заключается в том, что больной перестает терять вес, организм слабеет, нарастает головная боль, тошнота, наблюдается расстройство сна. Признаки такой «блокады» наиболее часто встречаются у тучных людей, лечащихся от ожирения. Как им помочь?

В данном варианте оптимально разбить курс на несколько небольших (по 7—10 дней), чередуя их с периодами соковой диеты. Для того чтобы унять тошноту, головную боль, врачи предлагают 2–3 ст. л. меда в день, особенно у людям, страдающим аритмией, сердечными приступами.

Некоторые специалисты предлагают назначать слабительные отвары, прием которых необходимо чередовать с короткими (на 1–2 дня) «сухими» голоданиями, означающими полную отмену питья, но с обязательным промыванием кишечника (клизмами).

Третьи же считают, что вполне достаточны длительные прогулки на свежем воздухе 20–30 км. В очень редких случаях при длительном голодании (30–40 дней), кроме многократной рвоты, могут возникнуть судороги в пальцах рук, икроножных мышцах, жевательной мускулатуре. Это связано с обезвоженностью организма и дефицитом солей. Для прекращения судорог достаточно выпить в день 1 стакан подсоленной воды.

У больных язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки во время восстановительного периода может начаться язвенное кровотечение, а у больных мочекаменной болезнью порой начинаются почечные колики вследствие прохождения камней.

В процессе голодания в период ацидатического кризиса (примерно на 4–5 день голодания) довольно часты кратковременные обострения хронических заболеваний. Это не должно пугать, это лишь признак того, что лечение идет успешно.

Многие больные (особенно в первый раз) испытывают слабость, головную боль, тошноту, подавленное настроение – это признаки грядущего ацедотического кризиса. Очень важно здесь не «сорваться», прервав голодание. Однако бывают неожиданные осложнения (например, когда больные, несмотря на строгий запрет курения во время голодания, начинают тайком курить). В результате – коллапс с резкой бледностью, с падением сердечной деятельности, расстройством сознания, двигательным возбуждением.

Исследователи, пользующиеся этим методом, указывают на один существенный фактор. Если больной психологически подготовлен, он гораздо легче переносит РДТ в отличие от человека, вынужденно оставшегося без пищи. В этом случае человек может погибнуть от самоотравления продуктами распада и еще быстрее от страха перед голодом.

Кроме того, наши и зарубежные ученые уже пришли к единому мнению, какие же болезни являются противопоказанием к РДТ:

– текущий легочный туберкулез в острой стадии;

– базедова болезнь;

– лейкозы;

– цирроз печени и почечная недостаточность;

– острый живот (аппендицит, различные кисты, заворот кишок и т. д.);

– аддисонизм и некоторые эндокринные заболевания;

– злокачественные опухоли, где требуется немедленное вмешательство.

Противопоказанием является также кормление грудью.

Вопросы о том, можно ли голодать во время беременности и с какого же возраста можно разрешать РДТ детям, до сих пор дискутируются.

Г. А. Войтович и другие авторы, которые проводили исследование голодания детей, рекомендуют следующие сроки: ребенок до 1 года – не более суток, 2-летним – 2 суток, 3-летним – 3 суток и т. д. до 12 лет. С 13 до 18 лет дети (подростки) могут проводить РДТ до 20 дней. Однако очень важно проводить голодание под наблюдением специалиста, знакомого с методикой РДТ, который мог бы правильно оценить критерии процесса, а также вовремя установить возможные нарушения режима. Как правило, нарушения могут случаться во время первого курса голодания, когда ребенок еще не осознает необходимости этого лечебно-оздоровительного метода. Другой особенностью РДТ является то, что эффект в детском возрасте достигается значительно меньшими по продолжительности курсами.

По данным физиологов в начале голодания желудок перестает продуцировать соляную кислоту. Вместо этого в полость желудка начинают «пропотевать» белки и ненасыщенные жирные кислоты, являющиеся основой для синтеза множества биологически активных веществ, особенно гормонов, витаминов и т. д. Эти же ненасыщенные жирные кислоты активируют тканевой нейрохолецистокинин, который подавляет чувство голода.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.