Щадящие чистки (очищение)

Щадящие чистки (очищение)

Для того чтобы очистить почки от камней, необходимо решить следующие стратегические задачи:

1) исключить условия камнеобразования;

2) создать условия для разрушения камней до состояния песка;

3) создать условия выведения песка из почек наружу.

Первая задача устранения условий образования камней:

1) диетотерапия;

2) переход к активному образу жизни (борьба с гиподинамией и гипоксией);

3) витаминотерапия;

4) фитотерапия.

Создание условий разрушения камней:

1) изменение кислотно-щелочного состояния мочи;

2) прием продуктов, обеспечивающих разрыхление и разрушение камней до состояния песка;

3) прием продуктов, укрепляющих коллоидную структуру мочи.

Очищение:

1) повышение уровня диуреза (мочеотделения);

2) принятие спазмолитических средств, позволяющих снизить болевые ощущения при выходе песка из мочевой системы;

3) тепловые процедуры.

Когда чистку почек делать нельзя Существует целый ряд ситуаций, когда чистку почек проводить самостоятельно категорически нельзя.

Во-первых, в случае, если у вас будут выявлены коралловые камни.

Во-вторых, при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы.

В-третьих, при таких заболеваниях почек, как острая и хроническая почечная недостаточность.

В-четвертых, при сердечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенных инфаркте или инсульте, в послеоперационный период, а также:

1) в состоянии переутомления и душевного дискомфорта;

2) в случае острых заболеваний;

3) в случае обострения имеющихся хронических заболеваний.

Во всех случаях следует обратиться за консультацией к специалисту-нефрологу или урологу.

Общие рекомендации по чистке почек

Хотя каждый вид очистки почек направлен на конкретный тип камней, есть общие для всех них рекомендации.

Во-первых, излишне активный образ жизни больного ослабляет защитные силы организма. Инфекция легче проникает в него, а это приводит к хронической почечной недостаточности.

Щадящий режим помогает преодолеть болезнь и поддерживать нормальное функционирование почек многие годы.

Но это не значит, что надо вообще отказаться от движения и физической нагрузки.

Они необходимы организму. Но интенсивность физической нагрузки надо менять в зависимости от времени дня и особенностей заболевания.

Режим должен помочь восстановить тонус мышц мочевыводящих путей.

Во-вторых, категорически недопустимо переохлаждение, в особенности ног. Необходимо позаботиться, чтобы они были сухими и в тепле.

В-третьих, нельзя игнорировать позывы к мочеиспусканию, задерживать его. Надо регулярно опорожнять мочевой пузырь.

В-четвертых, необходима сбалансированная диета. В пище не должно быть веществ, приводящих к образованию камней. Надо учитывать влияние еды на реакцию мочи. В-пятых, надо больше потреблять жидкостей, если нет противопоказаний.

Наиболее эффективно проведение этой процедуры в зимнее время (в январе). В этот период наиболее сильна функция почек и очищение дает максимальный результат.

То, чему необходимо научиться в первую очередь

Приступая к очищению почек, необходимо в первую очередь научиться контролировать кислотно-щелочное состояние мочи. Диапазон изменения рН мочи взрослого человека составляет 4,5–8,0. Норма или, правильнее выражаясь, средняя величина рН – около 6,0, т. е. моча здорового человека имеет несколько кислую реакцию. Значение рН мочи ниже 5,0 говорит о резкой закисленности мочи. Значение рН мочи выше 7,5 говорит о резкой защелоченности. Необходимо в процессе чистки почек хотя бы 1 раз в день в одно и то же время (лучше утром) с помощью бумажного индикатора (лакмусовой бумажки) делать контрольные замеры рН мочи. Процедура эта очень простая и не требует какой-либо специальной подготовки.

Щадящая диета

При воспалении почек меняется режим питания и ограничивается потребление некоторых продуктов. Функционирование почек, как и других органов, подчинено строгому ритму: как и весь организм, они наиболее активны утром и в полдень. А вечером и ночью интенсивность физиологических процессов снижается – почки «отдыхают». Не надо нарушать их отдых. Поэтому мясо и рыбу, основные продуктов, надо есть до 14.00. во второй половине дня желательна легкая пища – овощи, фрукты. Такое чередование продуктов как бы «тренирует» почки, меняя рН мочи. Кроме того, это создает неблагоприятные условия для патогенной микрофлоры.

Основные требования к диете

При оксалатурии не рекомендуется есть салат, щавель, бобы, помидоры, кофе, какао богатые щавелевой кислотой.

При мочекислом диатезе противопоказаны почки, мозги, печень, богатые мочевой кислотой.

Необходимо ограничить потребление соли.