Читайте также
Глава 9 Условия сохранения зрения
Прежде чем сесть писать книгу, я долго колебалась — смогу ли, получится ли. Но желание поделиться своим опытом и помочь другим людям восстановить зрение пересилило.И вот книга перед вами. Что получилось — судить вам. Но я трудилась с
III. Главная причина преждевременной старости, выпадения и поседения волос: средство сохранения молодости и красоты
После многочисленных доказательств, что слизь всегда является главной причиной болезни и преждевременной старости, следует еще проследить отдельно на
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты
Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше – во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном
Упражнения для сохранения гибкости в пояснице
Эти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым.1. Исходное положение — стоя, руки лежат на бедрах. Движения тазом вперед и назад, по 10 раз в каждую
Упражнения для сохранения мужской силы
Данный комплекс упражнений касается не только физической силы мужчины, но, что тоже очень важно, и сексуальной. Давно известно, что мужчина прекращает быть мужчиной, когда перестает заглядываться на женщин. Но одного лишь
Глава 6 САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Кроме разнообразных косметических и народных средств для ухода за лицом и сохранения молодости, существует множество процедур, проводимых в салонах красоты и косметических клиниках под наблюдением
Су-джок для здоровья, красоты и долголетия
В каждом человеке заложен огромный потенциал здоровья. Если его использовать хотя бы наполовину, то можно жить долгие годы счастливой жизнью, не зная, что такое хворь.Су-джок применим при лечении и профилактике различных
Пищевая пирамида для сохранения веса
Для того чтобы привыкнуть к увеличенным порциям, я советую продолжать на последней неделе программы вести пищевой дневник. Поскольку вы меняете количество еды, он поможет вам увидеть, с какими группами продуктов возникают сложности
Цели программы сохранения результата
1. Диапазон веса, которого необходимо придерживаться: _________________________________________2. Частота взвешивания в первые 6 месяцев сохранения результата: _________________________________________3. Из опросника «Правильно ли вы питаетесь?» выпишите те пункты,
Питание для сохранения печени здоровой
Печень реагирует на вещества, поступающие в организм с едой, жидкостями, приемом лекарственных препаратов и т. п. При неправильном питании, избыточном поступлении вредных веществ снижается активность самоочищения, нарушается
Упражнения для сохранения красоты женщины
С давних времен главной ролью женщины была роль хранительницы домашнего очага, жены и матери. Ее главной задачей являлось создание семьи и поддержание уюта в доме; от женщины зависела психологическая атмосфера в семье. Женщина
Упражнения для сохранения красоты лица и шеи
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Слегка откройте рот в легкой полуулыбке и медленно вдохните. Затем медленно выдыхайте воздух, складывая губы в трубочку.2. Когда-то это упражнение было популярно у французских женщин, но
Упражнения для сохранения упругости кожи на шее
1. Медленно опустите голову назад, почувствуйте легкое натяжение кожи на шее. Оттопырьте нижнюю губу и накройте ею верхнюю губу как можно полнее. Медленно наклоняйте голову вперед, пока нижняя челюсть не коснется груди.
Глава 8 — Секреты сохранения семени
«Отвергай все рассуждения о сексе; практикуй специальные упражнения. Быть в состоянии заниматься любовью и не испускать — это секрет сохранения семени. Увеличение количества семени и помощь ему — путь жизненности».
Совет