Читайте также
Сок картофеля и земляники
БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ
Отварной картофель с тмином600 г молодого картофеля, чайная ложка зерен тмина, пучок зеленого лука, пучок укропа, пучок петрушки.Отварить картофель, как в предыдущем рецепте. За 2–3 мин до готовности обсыпать тмином, после чего выложить на блюдо и густо
Салат из картофеля
На 5 порций Калорийность 1 порции – 100 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Картофель вареный – 200 г Лук репчатый – 130 г Чеснок – 3 зубчика Майонез низкокалорийный – 50 г Горошек зеленый консервированный – 100 г Зелень петрушки измельченная –
Салат из картофеля и редьки
Ингредиенты2 клубня картофеля1 луковица1 редька4 столовые ложки оливкового маслаСоль по вкусуСпособ приготовленияКартофель отварить или приготовить на пару, остудить, очистить и натереть на крупной терке вместе с очищенной редькой. Лук
БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ
Картофель в мундире с сельдереем и зеленым луком
1
2
3
4
5
6
7
X
V
X
X
X
X
X
Рецепт рассчитан на одну порцию:
крупный печеный картофель — 1 шт.
сельдерей — 1/2 шт.
зеленый лук — 2 шт.
низкокалорийный соус — 1 ст. ложка
соль и перец — по вкусу
Покрошите сельдерей и
Пюре из картофеля и капусты
1 луковица, 500 г капусты, 1 кг картофеля, 3 яичных желтка, соль по вкусу.Головку репчатого лука мелко нарезать, обжарить в масле, добавить свежую нашинкованную капусту, подлить немного кипятка и тушить до мягкости. Добавить отварной растертый в
Пюре из тыквы и картофеля
Состав: тыква – 100 г, картофель – 100 г, молочная смесь – 50 мл, сливочное масло – 1 ч. ложка. Довольно редкий витамин Т позволяет желудку легче усваивать трудную мясную пищу. Он содержится в тыкве.Тыкву и картофель нарезать, залить кипятком так,
Суп-пюре из редьки и моркови с мясом кролика
Редька – 200 г Морковь – 220 г Мясо кролика – 150 г Лук репчатый – 50 г Масло виноградных косточек – 30 мл Вода – 800 мл Соль по вкусу Мясо кролика приготовить на пару и пропустить через мясорубку. Редьку и морковь залить водой,
Суп-пюре из редьки, картофеля и свеклы с зеленью
Редька – 200 г Картофель – 120 г Свекла – 150 г Зелень укропа – 5 г Зелень петрушки – 10 г Масло растительное – 30 мл Вода – 1 л Соль по вкусу Редьку, картофель и свеклу нарезать крупными кубиками и варить в подсоленной воде до
Суп-пюре из редьки и телятины со сладким перцем
Редька – 250 г Телятина – 180 г Перец сладкий – 50 г Масло оливковое – 30 мл Кинза – 5 г Соль по вкусу Мясо приготовить на пару и пропустить через мясорубку. Редьку отварить в подсоленной воде, выложить в отдельную емкость,
Салат из редьки, свеклы и картофеля
Редька – 150 г Свекла – 150 г Картофель – 100 г Огурец – 80 г Йогурт (несладкий, маложирный) – 40 г Соль по вкусу Свеклу и картофель сварить в отдельных емкостях и нарезать соломкой, редьку натереть на терке, огурец нарубить. Подготовленные
Салаты из картофеля
Салат картофельный с луком7–8 средних клубней картофеля1 маленькая луковица 3 пера зеленого лука2 ст. ложки нерафинированного подсолнечного масла1 ст. ложка лимонного сока1 ч. ложка измельченной зелени петрушки или укропасоль, перец по вкусуКартофель
Супы из картофеля
Суп картофельный с зеленью3 л воды5–6 средних клубней картофеля1 средняя луковица1 средняя морковь1 ст. ложка сливочного масла1 ст. ложка яблочного уксусапо 1 ст. ложке измельченной зелени петрушки, укропа и черемшисоль и перец по вкусуВ кипящую воду