Значение черники аля зрения
Значение черники аля зрения
Глаз снабжен светочувствительными клетками – рецепторами. При каждом световом воздействии происходит химический распад зрительного пурпура (родопсина) и тут же создаются его новые молекулы. Если чего-то не хватает для формирования новых молекул родопсина, то светочувствительность глаз меняется, они быстро устают и неизбежно наступает расстройство зрения. Может случиться, что поутру мы абсолютно ясно видим буквы на таблице у глазного врача, а к вечеру не можем отличить «О» от «Л». Зрение может быть идеальным в понедельник с утра и весьма неважным в пятницу после обеда. Плохой окулист в этом случае сразу же прописывает очки, а грамотный назначает чернику. Особенно популярна ягода в Европе. Черника – европейский вариант американской голубики.
Ученые обнаружили, что черника улучшает циркуляцию крови, особенно в органе зрения.
Неслучайно во время Второй мировой войны пилотам английских военно-воздушных сил давали черничный джем для улучшения ночного зрения. Антиоксиданты черники помогают адаптироваться к изменяющейся интенсивности света, а также усиливают светочувствительность и укрепляют сетчатку глаза.
Анализ отечественной и зарубежной литературы позволил выделить следующие аспекты применения черники при заболеваниях глаз:
• близорукость, дальнозоркость, астигматизм;
• проблемы с сетчаткой;
• начальная катаракта;
• поражения глаз при сахарном диабете;
• ухудшение зрения в темноте и сумерках;
• зрительная усталость после чтения книг, деловой документации, вождения автомобиля, работы с компьютером, просмотра телепередач;
• жалобы ребенка на утомление глаз после школьных занятий;
• раздражение глаз от ношения контактных линз.
Имеются и другие показания к применению вита-
черники. Ее применяют при анемии, подагре, ревматизме, кожных заболеваниях, воспалениях полости рта, ангине, простуде.
С профилактической целью следует принимать по 2–3 таблетки вита-черники со стаканом воды ежедневно в любое время или непосредственно перед работой. С лечебной целью доза может быть увеличена в 2–3 раза в зависимости от тяжести заболевания. При сахарном диабете таблетки лучше принимать за 30 минут до приема пищи. В тех случаях, когда необходимо местное лечение (ожог, экзема, язвы, чешуйчатый лишай, ревматизм, подагра), таблетки истолочь, залить кипятком до консистенции мази, накладывать толстым слоем на пораженное место, смена повязки ежедневная. При ангине и простуде полезно рассасывать таблетки во рту по 1 шт. несколько раз в день.
Внимание! Данная информация является ознакомительной. Нельзя принимать вита-чернику или любые другие препараты, в том числе биологически активные добавки, предварительно не проконсультировавшись с врачом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ОМ ШАНТИ! § 1. ЗНАЧЕНИЕ ЗРЕНИЯ
ОМ ШАНТИ! § 1. ЗНАЧЕНИЕ ЗРЕНИЯ Глаза… Многие ли из вас действительно сознают ту роль, какую глаза играют в нашей повседневной жизни, и многие ли знают, что и как надо делать для того, чтобы глаза ваши были здоровыми? На этот вопрос, увы, можно с уверенностью ответить
ПИРОГИ ИЗ ЧЕРНИКИ
ПИРОГИ ИЗ ЧЕРНИКИ Вкусный пирог из черникиНам понадобятся: 500 г муки, 30 г дрожжей, 70 г сахара, 250 мл теплого молока, 1 яйцо, щепотка соли, тертая цедра от 1/2 лимона, 130 г сливочного масла или маргарина, масло для смазывания формы, 80 г раскрошенного миндального печенья, 60 г
НАПИТКИ ИЗ ЧЕРНИКИ
НАПИТКИ ИЗ ЧЕРНИКИ Черника с молокомНам понадобятся: 0,5 стакана черники, 1 стакан молока, 10 г сахара.В холодное молоко добавить сахар, ягоды, перемешать, и можно пить.Черничный морсНам понадобятся: 1 стакан черники, 0,5 стакана сахара, 1 л воды.Ягоду перебрать, промыть под
Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения»
Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения» Упражнение 1 Для выполнения упражнения, которое повысит сопротивляемость глаз напряжению, сделайте себе таблицу по приведенному ниже образцу. Возьмите лист ватмана длиной около 1 м и скопируйте в увеличенном виде
Суп из черники
Суп из черники ? ингредиенты200 г черники, 250 мл молока, 50 г меда, 1/2 лимона.? способ приготовленияЯгоды залить молоком, подслащенным медом и посыпать натертой лимонной цедрой. Подавать суп, заправив лимонным
Суп из черники с кефиром
Суп из черники с кефиром ? ингредиенты250 г черники, 2 стакана кефира, 2 стакана пахты, 1 лимон, финиковый сахар или мед, орехи.? способ приготовленияЧернику промыть, обсушить на сите. Кефир и пахту взбить, положить сахар или мед, лимонный сок и тертую цедру, затем заправить
Сок из черники и дыни
Сок из черники и дыни ? ингредиенты1 дыня, 500 г свежей черники.? способ приготовления1. Мякоть дыни нарезать.2. Переложить все ингредиенты в соковыжималку и отжать
Морс из черники
Морс из черники Ингредиенты200 г ягод черники, 1 л воды, 50 г сахарной пудры.Способ приготовленияЯгоды черники разомните и отожмите. Оставшийся жмых разбавьте водой, смешайте с сахарной пудрой и кипятите на слабом огне в течение 15 минут. Полученный отвар слегка остудите,
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Доктор Бейтс рекомендовал это упражнение для укрепления зрения вдаль и вблизи. Данное упражнение можно выполнять в комплексе с другими упражнениями или отдельно,