Глава II. «Доктор, вправьте мне мозги!»
Глава II. «Доктор, вправьте мне мозги!»
Тот, кто видит какое-либо различие между душой и телом, не имеет ни того, ни другого.
Оскар Уайльд
Дорогие читатели и читательницы, мужчины и женщины с избыточным весом! Представьте себе, что вы пришли ко мне на прием. Наша с вами задача – избавить вас от лишних килограммов. Обычно моя первичная беседа с пациентом длится не менее трех часов. И дальнейшее наше общение при посещении Центра эстетики и здоровья «Риммарита» не ограничено никакими временными рамками. Пациенту это необходимо для лечения. Мне это нужно, чтобы ему помочь. А почему так, вы скоро поймете.
Я писала эту книгу для того, чтобы ее чтение стало для вас нашим виртуальным общением. Настолько щедрым, насколько требует решение вашей задачи. То, что я могла бы рассказать вам о принципах правильного похудения на приеме, вам расскажет книга. А вопросы, которые я задала бы вам в личной беседе, вы, читая, зададите себе сами. И научитесь давать на них правильные ответы.
А значит, не встретите преград на пути к своему здоровью.
Чем нам поможет наука?
Классическая диетология – древняя и прекрасно разработанная система знаний. Более того, в современном мире она продолжает бурно развиваться. Ведь избыток веса у населения Земли год от года катастрофически растет. И это заставляет ученых-медиков бить тревогу. В ведущих мировых институтах питания и клиниках красоты постоянно ведутся многочисленные исследования, совершаются научные открытия. Только успевай следить за информацией и пополнять знания!
Уважающий себя диетолог так и делает. И получает чудесные – физиологичные, эффективные – инструменты для избавления пациента от лишних килограммов.
Вы, читатель, убедитесь в этом сами. Я не буду предлагать вам одну из сотен новомодных диет (их мы обсудим позднее). Их так много, что, в конце концов, это уже не модно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Если хотите нарастить мозги… почаще бегайте в «беличьем» колесе
Если хотите нарастить мозги… почаще бегайте в «беличьем» колесе Команда Гейджа ищет способы повышения производства нейрональных стволовых клеток. Коллега Гейджа Герд Кемперманн в течение 45 дней выращивал стареющих мышей в стимулирующей среде, заполненной «мышиными
Глава VI. Доктор Смерть
Глава VI. Доктор Смерть Современная Медицина — это идолопоклонническая религия, потому что она обожествляет не живых существ, а механические процессы. Она меряет свой успех не количеством спасенных душ или жизней, а частотой использования того или иного оборудования и
Глава 6. А ЧТО СКАЖЕТ ДОКТОР?
Глава 6. А ЧТО СКАЖЕТ ДОКТОР? Доктор тоже человек. И тоже на работе, а это значит, что он тоже ничего не хочет делать. Одно из самых наимерзейших последствий работы заключается в том, что со временем она начинает гасить даже самую яркую творческую инициативу. Но чаще всего
Глава 10 Здравствуйте, доктор!
Глава 10 Здравствуйте, доктор! Напоследок давайте поговорим немного об отношении к медицине и медикам, сложившемся в России. Последнее время я работаю в районной поликлинике и порой становлюсь свидетелем крайне неприятных сцен с участием пациентов. Случай из жизни Совсем
Глава 18 Что увидел доктор Ситель на томограммах позвоночника?
Глава 18 Что увидел доктор Ситель на томограммах позвоночника? Напомним читателю, что выше, в главе 7, автор рассказал о том, как еще в 1989 г. доктор А. Ситель обнаружил удивительное на первый взгляд явление. После лечения, закончившегося практически выздоровлением,
Глава 5 Лечение керосином. ваш домашний доктор
Глава 5 Лечение керосином. ваш домашний доктор Как мы уже выяснили, керосин имеет для народной медицины огромное значение. Это высокоэффективный антисептик, творящий настоящие чудеса. А теперь поговорим о лечении с его помощью подробнее.ФурункулыДля облегчения болезни и
Глава 21. ПЕРВЫЙ ДОКТОР — СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ
Глава 21. ПЕРВЫЙ ДОКТОР — СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ Его специальностью является гелиотерапия.Каждый крошечный листик травы, каждая виноградная лоза, дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Все живущее на Земле зависит от солнечной энергии, от ее
Глава 22. ВТОРОЙ ДОКТОР — СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Глава 22. ВТОРОЙ ДОКТОР — СВЕЖИЙ ВОЗДУХ Первое, что мы делаем, когда появляемся на свет, это производим большой, глубокий вдох. И самое последнее, что мы делаем, уходя из жизни, это прекращаем дыхание. Между рождением и смертью лежит жизнь, полностью зависящая от
Глава 23. ТРЕТИЙ ДОКТОР — ЧИСТАЯ ВОДА
Глава 23. ТРЕТИЙ ДОКТОР — ЧИСТАЯ ВОДА Доктор Чистая вода хороший врач и великолепный друг. Я уже говорил вам о важности потребления дистиллированной воды. Вода составляет около 70 процентов вашего тела. Чтобы сохранить нормальный уровень воды в организме, вы нуждаетесь в
Глава 24. ЧЕТВЕРТЫЙ ДОКТОР — ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ
Глава 24. ЧЕТВЕРТЫЙ ДОКТОР — ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ Наше тело — самый совершенный инструмент во всей Вселенной. Если вы будете поставлять ему хорошее топливо, чистый воздух, закалять его упражнениями, солнечными ваннами и содержать во внутренней чистоте с помощью
Глава 25. ПЯТЫЙ ДОКТОР — ГОЛОДАНИЕ
Глава 25. ПЯТЫЙ ДОКТОР — ГОЛОДАНИЕ Голодание признано одним из старейших методов в терапии. Оно 74 раза упоминается в Библии. Этот и метод универсален и широко используется дикими животными. В древних трудах по лечению сказано, что голодание возглавляет список
Глава 26. ШЕСТОЙ ДОКТОР — ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Глава 26. ШЕСТОЙ ДОКТОР — ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Бездействовать — значит покрываться ржавчиной, а ржавчина означает упадок и разложение. Другими словами, деятельность — жизнь, а застой — это смерть. Если мы не используем наши мускулы, то мы их теряем. Чтобы сохранить мышцы
Глава 28. ВОСЬМОЙ ДОКТОР — ХОРОШАЯ ОСАНКА
Глава 28. ВОСЬМОЙ ДОКТОР — ХОРОШАЯ ОСАНКА Пока ваши мышцы были достаточно сильны, они держали позвоночник без всякого напряжения и дискомфорта. Теперь ваши мышцы ослабли в борьбе с гравитацией. Возможно, виновата преждевременная старость, возможно — лишний вес или
Глава 3 Доктор квас
Глава 3 Доктор квас Лечение квасом имеет ряд противопоказаний. Нельзя пить квас при повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта, при подагре, язве, колите, циррозе печени, гастрите и мочекаменной болезни. При многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек,