Боли в суставах

Боли в суставах

Многие люди постоянно страдают от боли в суставах, им приходится мириться с ней и на работе, и на отдыхе.

Иногда она становится слабее, а затем снова обостряется. Не всем удается избавиться от боли в суставах.

Чтобы успешно бороться с этим недугом, нужно знать, где расположены лечебные точки. Эти точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев.

На рисунке ниже отмечены зоны соответствия суставам рук и ног на пальцах рук.

Точки соответствия суставам в стандартной системе

1 – левый плечевой сустав;

2 – правый плечевой сустав;

3 – левый локтевой сустав;

4 – правый локтевой сустав;

5 – левый лучезапястный сустав;

6 – правый лучезапястный сустав;

7 – левый тазобедренный сустав;

8 – правый тазобедренный сустав;

9 – левый коленный сустав;

10 – правый коленный сустав;

11 – левый голеностопный сустав;

12 – правый голеностопный сустав.

При болях в суставах, как и при болезнях позвоночника, хорошо подходит эластичное металлическое кольцо. Чтобы снять или ослабить боль, нужно массировать зону соответствия нужному суставу.

Если вас мучают боли в разных суставах или у вас полиартрит, то постарайтесь помассировать кольцом все суставы пальцев левой и правой кистей до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы можете поднять руку, а колено стало сгибаться.

Когда это произойдет, выберите 2–3 особенно болезненные точки соответствия проблемному суставу.

Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно.

Для лечения болезней суставов очень действенна семянотерапия. Здесь применимы семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу. Помните, что на наклеенные семена необходимо периодически надавливать.

Чтобы добиться длительного эффекта и увеличить время воздействия на лечебную точку, хорошо подходят крошки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.