Симтотермальный метод распознавания плодности (СТМРП)

Симптотермальный метод распознавания плодности – метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе календарный, температурный, цервикальный, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надежностью. Большая эффективность данного метода обеспечивается за счет уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров.

Женщина обладает способностью к зачатию во время определенного промежутка каждого менструального цикла. Плодный период включает в себя несколько дней до и после овуляции. В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день (при 28-дневном менструальном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности протекания менструального цикла. Для составления наиболее полной картины плодности во время всего менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями:

– базальной температурой;

– шеечной слизью;

– изменением положения шейки матки, степени ее открытости и мягкости;

– физиологическими показателями овуляции.

Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют наступление плодных дней. С помощью специальных правил определяются дни, благоприятные для зачатия. Изучив эти правила, можно научиться откладывать зачатие. Для женщин, желающих зачать ребенка, рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения овуляции.

Индекс Перля при правильном использовании метода составляет 0,3. По этому показателю симптотермальный метод сопоставим с гормональным и превосходит многие другие методы контрацепции. Однако такой результат достигается лишь при правильном понимании и неукоснительном соблюдении принципов использования метода. Изучением этого я предлагаю заняться с консультантом по симптотермальному методу.

Давай посмотрим, как СТМРП работает в жизни. В этой главе я покажу тебе на настоящих примерах, как метод помогает найти наилучшие дни для зачатия, определить реальное состояние плодности и репродуктивного здоровья женщины в целом…

Если ты хочешь научиться откладывать зачатие с помощью симптотермального метода распознавания плодности (в дальнейшем СТМРП), то тебе придется найти опытного консультанта по СТМРП (в конце книги есть контакты профессиональных специалистов), обучиться этому методу и только тогда применять его на практике.

Для обучения СТМРП с целью откладывания зачатия понадобиться от 3 до 5 месяцев, это непростое дело. Советую серьезно отнестись к этому вопросу!!!

Опыт показывает, что самостоятельные попытки изучить СТМРП и начать его применять для откладывания зачатия приводят зачастую к нежелательной беременности. Также не рекомендую обучаться СТМРП для откладывания зачатия с помощью онлайн-обучения в записи без инструктора. Для этой цели должен быть опытный наставник, который поможет разобраться во всех нюансах метода. Но для зачатия и изучения себя можно обучаться самостоятельно, без инструктора.