Методика точечного массажа при пониженном артериальном давлении, головокружении, усталости, стрессовых состояниях

ФУ-ТУ– на шее в середине грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, той, которая выделяется сбоку на шее при повороте головы.

ШЕНЬ-МЭНЬ – на ушной раковине, на дне треугольной ямки в верхней части уха.

ТАЙ-ЯН – в углублении у наружного конца брови.

БАЙ-ХУЭЙ – на макушке, одиночная точка, от вершин ушных раковин вверх, до макушки.

ГАО-ХУАН – расположена на уровне между IV–V грудными позвонками на 3 цу-ня от средней линии спины.

МИН-МЭНЬ – между II и III поясничными позвонками, на средней линии спины.

ДА-ЧЖУЙ – под VII шейным позвонком.

ХЭ-ГУ – симметричная на тыльной стороне кисти, на вершине холмика между 1-м и 2-м сжатыми пальцами.

У лиц с начальными проявлениями атеросклероза следует проводить легкий массаж на точках ФУ-ТУ, НЭЙ-ГУАНЬ (симметричная, на внутренней поверхности предплечья от лучезапястной складки на 1,5 цуня в сторону локтевого сустава) (рис. 47). Также проводится возбуждающий, стимулирующий, тонизирующий массаж на всех точках.

Рекомендуется принимать настойку женьшеня в обед до еды по 10 капель, курс 2–3 недели.