Секрет радости находится в зоне печени

Чтобы улучшить функцию печени, надо как можно чаще смеяться. Если вас рассмешило это утверждение, не сдерживайте смех, он пойдет нам на пользу! Дело в том, что смех является противоядием для всасывания многих токсических веществ, поскольку усиливает работу диафрагмы. А диафрагма, в свою очередь, активизирует работу дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта, благодаря чему токсины быстрее выводятся из организма. Именно поэтому «правильное» воздействие хорошего вина веселит, а не угнетает. Тем самым успокаивается нервная система, и алкоголь выводится интенсивно и безболезненно для печени.

С другой стороны, сохранять веселое расположение духа, когда уже испытываешь боль в правом подреберье, не так просто. Поэтому мы сначала улучшим функцию печени и тем самым запустим механизм ее самовосстановления, то есть — радость.

О печени в восточной медицине говорят, что она «проявляется на ногтях», поскольку при болезнях печени ногти становятся мягкими и ломкими, и «открывается в глаза». А это значит, что болезни слизистой оболочки глаз и снижение зрения связано с проблемами в печени. Поскольку печень хранит кровь, то именно она способствует беспрепятственному движению энергии в организме, а также управляет эмоциональной активностью.

И мы, европейцы, знаем, что патология печени провоцирует в организме множество проблем, в том числе нарушение кроветворной функции, функции соединительной ткани, нервные заболевания. Значит, воздействие на зону подобия печени быстро улучшит общее состояние.

Рис. 27, а, б. Зоны воздействия на область печени

Область подобия печени расположена у лучезапястной складки со стороны 5-го пальца и в зоне пятки со стороны 5-го пальца (рис. 27, а, б). Зона на пятке плохо разогревается массажем из-за грубой кожи и жестких мышц. К пятке надо «подбираться» постепенно.

1. Сгибаем ногу в колене и удобно кладем ее на другую ногу.

2. «Выжимаем» мышцы большим пальцем по всей подошве и активно прочесываем подошву гребнем кулака (выжимание — это массаж костяшкой большого пальца, когда рука согнута в кулак, или же воздействие ребром ладони).

3. Затем начинаем растирать всю пятку «щипцами» ладони. Для этого обхватываем пятку массирующей рукой и, резко сжимая пальцы, соскальзываем с пятки.

4. В завершение круговыми движениями прорабатываем голеностопный сустав сзади, обхватывая его всей ладонью или растирая четырьмя пальцами.

Вот теперь, когда вся пятка хорошо разогрета, можно прощупать (механическим щупом) болезненные точки в области подобия печени и размять их тем же щупом до приятного ощущения тепла. Если есть время, прогрейте зону теплом или натрите чесночным соком. А затем поставьте аппликацию из семян тыквы.