Болезни нервной системы

Все они без исключения обусловлены нашим душевным состоянием. Для них нет возраста, от них страдают все – молодые, старые и даже дети, включая младенцев.

Плохое настроение, раздражительность, утомляемость, беспокойство, страх, переживание по поводу совершающихся событий, вялость, плохой аппетит – это неполный перечень расстройств нервной системы, когда человек не может сосредоточиться на одном деле, страдает от навязчивых мыслей, бессонницы.

Расстройства сна могут быть вызваны сильными слуховыми раздражителями, ярким светом, жарой, различными проявлениями заболеваний: зудом, кашлем, насморком, одышкой, сердцебиением и др. При устранении этих навязчивых факторов сон восстанавливается без применения снотворных средств.

Расстройства сна имеют в своей основе разные проявления: а) невротические реакции; б) различные психические и неврологические заболевания (психозы, шизофрению, эпилепсию, органические и сосудистые поражения мозга); в) интоксикация (алкоголизм, наркомания, передозировка стимуляторов, злоупотребление кофе, чаем и др.); г) соматические заболевания (ночные страхи у больных с сердечной недостаточностью – это не то, что беспокойство и сновидения при болезнях желудочно-кишечного тракта). Возникающая в этих случаях длительная и стойкая бессонница требует применения специфических средств, купирующих расстройства сна, а не только лечения основного заболевания.

Основа лечения бессонницы – тщательный подбор препаратов и их комбинаций, а также своевременная (с учетом привыкания) смена лекарства.

Неврозы – один из наиболее частых видов психогенных реакций. Они характеризуются парциальностью психических расстройств (тревожные опасения, фобии, навязчивости, истерические проявления и др.); критическим отношением к ним, наличием соматических и вегетативных нарушений. Течение неврозов нередко затягивается, однако их развитие не приводит к грубым нарушениям поведения.

Выделяют три типа неврозов: неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия.

При неврозах (в отличие от психозов) всегда сохраняется ощущение, что это не ты болен, что этому нужно противостоять. Неврозоподобным состояниям свойственны большой диапазон проявлений и тенденция к дальнейшему расширению симптоматики, абстрактное, причудливое, а подчас и нелепое содержание страхов и навязчивостей, немотивированная тревога.

Лечение неврозов комплексное, оно включает лекарственные препараты, психотерапии, общеукрепляющие средства, физиотерапии.

Профилактика неврозов обусловлена созданием благоприятных семейно-бытовых и трудовых факторов, профессиональной заинтересованностью, она исключает как эмоциональные, так и профессиональные перенапряжения.

В этой сфере очень много значат обиды. Если мгновенная вспышка раздражения подобна удару плеткой по сердцу, сосудам, нервной системе, то пребывание в состоянии обиды равносильно их медленному и длительному истязанию. Всякий раз трезво взвешивайте, что больше – размышления вокруг обиды, чем сам факт ее, и помните замечательные слова древнего мудреца Сенеки, сказавшего, что лучшее лекарство от обиды – это прощение. И осознайте это быстрее, иначе быть беде, которая крадется тихо и приходит без предупреждений.

Эпилепсия – это уже «тяжелая артиллерия» болезни. Она проявляется повторяющимися время от времени судорогами и либо полной потерей сознания, либо кратковременными его помрачениями, иногда снижением умственных способностей.

Больным эпилепсией нельзя волноваться, иметь половые сношения, употреблять спиртное. Им рекомендуется сырая вегетарианская пища и частое голодание. Через 9–10 дней полезны 2–3 дня полного голодания под наблюдением лечащего врача.

Истерические синдромы чаще всего возникают в экстремальных или конфликтных ситуациях. У них своя специфика – вызывающая театральность, демонстративность, искусственность проявлений, а также бурное выражение чувств и чрезмерная аффектация.

Средства при лечении и профилактике болезней нервной системы

Ромашку очень хорошо применять, когда человек меняет что-то в своей жизни: куда-то уезжает, переезжает, меняет климат, когда попадает в какие-то ситуации, которые для него несколько непривычны. Чтобы обрести гармонию и не допустить нервных срывов, ромашка очень хороша.

При нервном истощении применение настоя из 1 дес. ложки цветков ромашки аптечной на 250 мл воды в виде чая в сочетании с ромашковой ванной дают отличнейший успокаивающий и снотворный эффект.

Смесь настоев (1:20) корня валерианы, травы пустырника, цветков ромашки аптечной (готовить отдельно). Настои смешать в равных частях и принимать по ? стакана 3 раза в день при климактерическом неврозе, при трудном засыпании и психическом перенапряжении.

При нервном истощении, быстрой утомляемости, гипертонии прекрасным средством является смесь цветков ромашки аптечной и травы буквицы лекарственной, взятой в соотношении 1:3. 3 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка с сахаром по вкусу, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить как чай, перед едой. Дневная доза – 500 мл.

При нервном возбуждении приготовить сбор: цветки ромашки аптечной, подмаренника настоящего, таволги вязолистной, тысячелистника – по 1 части, цветки боярышника, трава зверобоя – по 3 части, плоды боярышника, трава сушеницы топяной, пустырника – по 2 части.

Настой. 1 ст. ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день.

Смешать в частях по весу сок цветков ромашки аптечной – 1, сок алоэ – 1, красное сухое вино – 2, мед – 2. Настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое. Пить при психических расстройствах, головной боли, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, в течение 2–3 месяцев по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Смешать в равных частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной, корни синюхи, шиповника, траву пустырника, зверобоя, листья розмарина, мелиссы, мяты перечной, шишки хмеля. 50 г сухой смеси залить 0,5 л водки, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в темном прохладном месте. Настойка обладает высокой эффективностью при бессоннице, депрессивных состояниях, повышенной нервной возбудимости и истерических припадках.

При повышенной нервозности и раздражительности ? стакана сока красной свеклы настоять в прохладном месте 3 часа, смешать с равным количеством сока цветков ромашки аптечной и медом по вкусу. Принимать в 2–3 приема за 30 минут до еды.

При бессоннице втирать теплое ромашковое масло в затылочную ямку, а также растереть маслом любые 6–7 суставов, ладони и пятки.

1 ст. ложку меда растворить в стакане настоя 1:20 цветков ромашки аптечной комнатной температуры. Прием по ? стакана 3 раза в день до еды улучшит состояние нервной и мышечной систем. Если же мышечные спазмы не прекращаются, мед и настой следует принимать длительное время. Они оказывают благоприятное действие при хорее (хроническом заболевании нервной системы, характеризующемся беспорядочными подергиваниями мышц). У больных исчезает головная боль, раздражительность, нормализуется сон, прекращаются непроизвольные движения.

Наполнить ванну настоем (1:10) цветков ромашки аптечной приятной теплоты, растворить в ней 100 г меда и принимать ванну в течение 10–15 минут 2–3 раза в неделю – при повышенной нервной возбудимости, неврастении, бессоннице.

По 25 г семян укропа и цветков ромашки аптечной залить 1 л вина типа «Кагор», довести до кипения, но не варить, охладить. Хранить в холодильнике не процеживая. Пить при бессоннице по 1 ст. ложке перед сном.

4 части цветков боярышника смешать с 4 частями травы сушеницы, 4 частями травы пустырника и по 1 части листьев мяты, цветков ромашки аптечной. Взять 1 ст. ложку смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20–30 минут, процедить. Принимать при расстройствах нервной системы, бессоннице по 2–3 ст. ложки 3 раза в день до еды.

По 25 г сухих листьев шалфея и цветков ромашки аптечной залить 2 л сухого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки после еды для укрепления организма, при астении, неврастении, диспепсии, при нервных заболеваниях, головокружениях, параличе.

По 25 г сухих цветков лаванды и ромашки аптечной залить 1 л водки, настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 20–30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день до еды при раздражительности, бессоннице, меланхолии, неврастении, мигрени, головокружении, истерии, атонии желудка и кишечника, метеоризме, цистите, ревматизме, олигурии, бленнорагии, хлорозе, заболеваниях дыхательных путей: астма, грипп, бронхит, туберкулез.

При неврастеническом синдроме – повышенной раздражительности, плохом сне, быстрой утомляемости и изменчивости настроения дополнительно рекомендуется в порядке чередования еще один лекарственный сбор: ромашка аптечная, цветки, – 20 г, вероника лекарственная, надземная часть, – 10 г, валериана лекарственная, корень, – 10 г, чабрец, трава, – 20 г, пустырник, трава, – 20 г, ежевика, цвет и лист, – 30 г, зверобой продырявленный, трава, – 40 г, подорожник большой, лист, – 40 г, шиповник, плоды (толченые), – 40 г.

Настой. 10 г смеси заварить 0,5 л кипятка, томить 30 минут, не кипятить, процедить. Принимать 4 раза в сутки по 100 мл за 15–20 минут до еды.

Неврастения: смешать 30 г листьев мяты, 40 г корневищ с корнями валерианы, по 20 г цветков боярышника, плодов фенхеля, 10 г цветков ландыша майского, 10 г цветков ромашки аптечной. 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, выдержать 1 час, профильтровать. Пить по ? стакана 1–2 раза в день при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей, беспокойством.

Поможет уснуть принятая перед сном теплая ванна из настоя (1:20) цветков ромашки аптечной, в которую можно добавить немного настойки валерианы. Ванну нужно сделать приятно теплой (не горячей!) и непродолжительной, не более 10–12 минут. Длительное пребывание в ванне может спугнуть сон.

50 г семян укропа и по 25 г порошка из цветков ромашки аптечной и шишек хмеля, 2,0 л вина типа «Кагор» настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, затем довести до кипения, но не кипятить, настоять, укутав, 1 час, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г перед сном. Средство это безвредно, обеспечивает глубокий спокойный сон.

Сироп ромашково?лавандовый полезен как успокаивающее при волнениях, неврозах, неврастении, нервном сердцебиении, тахикардии, эпилепсии, в качестве глистогонного средства, при мигрени, для снятия болей и спазмов при заболевании желудочно-кишечного тракта, как диуретик и антисептик при воспалении мочевого пузыря, он разгоняет заботы и беспокойство, обостряет разум, помогает при всех видах болей в костях и отравлении ядовитыми веществами, не дает состариться, обладает тонизирующим нервную систему действием, разжижает желчь, выводит сильные ветры, полезен при сильной простуде, сиплости голоса.

200 г свежих верхушек лаванды залить 0,5 л кипящего настоя цветков ромашки аптечной, настоять, укутав, сутки, процедить, остаток отжать, вновь положить 200 г свежих верхушек лаванды, залить 0,5 л предыдущего кипящего настоя, настоять, укутав сутки, процедить, остаток отжать, добавить 0,5 кг сахарного песка или меда, размешивать до полного растворения, варить на слабом огне до густоты сиропа, помешивая содержимое. Хранить в темном прохладном месте. Принимать при простуде по 1 ч. ложке, запивая водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.

При бессоннице за 30 минут до отхода ко сну принимать теплые ножные ванны по 5 минут, прибавляя стакан водочной настойки цветков ромашки аптечной на ведро теплой воды.

Чай из цветков ромашки аптечной, настоянный в течение 15 минут и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает крепкий спокойный сон.

Сборы, применяемые при повышенной нервной возбудимости и бессоннице

Составляющие берут в частях по весу.

Сбор 1. Цветки календулы – 2, цветки ромашки аптечной – 1, трава пустырника – 3, трава вереска – 4.

Настой. 1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплой духовке в закрытой посуде 12 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Сбор 2. Цветки ромашки аптечной – 2, трава пустырника – 4, трава чабреца – 2, листья ежевики – 5.

Настой. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить. Принимать по ? стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Сбор 3 (успокаивающий). Цветки ромашки аптечной – 2, листья мяты перечной – 3, шишки хмеля – 1.

Настой. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать теплым по ? стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.

Сбор 4 (успокаивающий – для детей). Цветки календулы и ромашки аптечной – по 1, плоды фенхеля – 1, корни солодки – 2.

Настой. 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать теплым по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Сбор, применяемый при истерии, испуге, нервных потрясениях. Смешать в равных частях по объему цветки календулы, боярышника, ромашки аптечной, листья земляники лесной, мелиссы, траву чабреца.

Настой. 2 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать теплым, небольшими глотками по ? стакана за 30 минут до еды и через 1 час после еды 3–4 раза в день.

100 г сухих листьев шалфея, 50 г цветков ромашки аптечной залить 2 л крепленого виноградного вина, настоять 10 дней в теплом месте или на солнце, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 25–30 г 3 раза в день за 30 минут до еды при расстройстве нервной системы. Вино полезно при старческой слабости, для подкрепления ослабевшей памяти, при параличе, водянке.

Сборы, применяемые при неврастении

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, цветки боярышника – 2, цветки сливы – 0,5, траву с цветками зверобоя – 0,5.

Настой. 1 ч. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым небольшими глотками в течение дня.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья крапивы двудомной – 2, листья полыни обыкновенной (чернобыльник) – 0,25, листья сливы – 0,5.

Готовить и принимать как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья первоцвета весеннего – 2, шишки хмеля – 1, листья мяты перечной – 0,5. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья смородины черной – 1, листья шиповника – 2, траву полыни горькой – 0,2. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, цветки липы – 1, цветки первоцвета весеннего – 2. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 1, листья крапивы двудомной – 1, листья смородины черной – 2, листья липы – 2, листья мелиссы – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Снотворные, успокаивающие сборы

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 3, листья багульника – 2, листья мелиссы – 1, траву чабреца – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 300 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить теплым небольшими глотками в течение дня, подсластив по вкусу медом.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 4, цветки боярышника – 3, головки клевера красного – 2, траву чабреца – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 2, листья ежевики – 2, листья земляники – 1, цветки багульника – 0,5. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 3, траву пустырника – 2, листья мяты перечной – 1, листья мелиссы – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Если у вас давление низкое, то пользоваться этим средством надо реже или когда вы перенесли большое нервное напряжение.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 2, шишки хмеля – 2, лепестки василька полевого – 1, цветки ромашки аптечной – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать равными долями в течение дня за 30 минут до еды. Настой обладает хорошим успокаивающим действием, поэтому полезно большую его часть принять на ночь, чтобы обеспечить хороший сон.

Сборы, применяемые при бессоннице

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 2, листья пустырника – 2, цветки бузины черной – 2, головки клевера красного – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым небольшими глотками в течение дня. Большую часть выпить перед сном.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, шишки хмеля – 2, листья мяты перечной – 0,5, цветки фиалки душистой – 0,5. Готовить и принимать как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья мелиссы – 3, листья ежевики – 1, цветки зверобоя – 0,5. Готовить и принимать как предыдущий сбор.

В 1,5 л вина «Кагор» всыпать 25 г измельченных лепестков цветков ромашки аптечной, 25 г семян укропа, настоять 2 месяца, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 минут. Необходимо, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплой медовой водой.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья шиповника – 1, листья березы – 2, шишки хмеля – 2, листья мелиссы – 2.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Выпить в два приема: в 18 часов и за 1 час до сна. При очень сильной бессоннице можно выпить перед сном эти 200 мл в один прием, но необходимо все-таки выяснить основную причину бессонницы.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, траву душицы – 1, листья пустырника – 2, листья мяты перечной – 0,5.

Два стакана посевного овса залить 2 л крутого кипятка, поставить на огонь и кипятить на слабом огне, пока не останется чуть большие 1 л жидкости, добавить 1 ст. ложу смеси, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Пить в 3 приема по 200 мл в каждый прием с 1 дес. ложкой меда.

При нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице рекомендуется сбор: мята перечная (листья, соцветия) – 30 г; пустырник сердечный (трава) – 30 г; валериана лекарственная (корень) – 20 г; хмель обыкновенный (шишки) – 20 г; ромашка аптечная (цветки) – 10 г.

Готовят настой: 1 ст. ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, настоять 45 минут, процедить, отжать; принимают по ? стакана 3 раза в день. При бессоннице также рекомендуют смазывать ромашковым эфирным маслом виски. Можно нанести 3–5 капель ромашкового эфирного масла на кусок сахара и рассасывать его перед сном.

Приятные запахи, наполняющие пространство, очень благотворно влияют на человека при расстройствах нервной системы. Прекрасен освежитель воздуха, составленный из смеси растений (составляющие берут в частях по объему): цветки календулы, лаванды, ромашки аптечной, лепестки розы, листья мелиссы, мяты. Травы слегка обдать кипятком и поместить в широкую плоскую миску: аромат трав будет испаряться в помещение.

Взять корни валерианы – 5 г, плоды шиповника измельченные – 20 г, листья подорожника – 20 г, траву чабреца – 10 г, траву пустырника – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г. Все смешать, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин., процедить. Принимать при повышенной бессоннице, раздражительности и быстрой утомляемости – по ? стакана настоя 3 раза в день.

По 1 ч. ложке сухих цветков лаванды, ромашки аптечной, подмаренника настоящего залить 1 стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить на 10–15 минут, процедить. Пить по стакану на ночь. Настой очень помогает при нервном истощении, бессоннице.

Смесь цветков ромашки аптечной и листьев и цветков первоцвета весеннего – отличное средство для нервной системы. Хороша она и от упадка сил. Надо взять по 1 ч. ложке измельченных листьев и цветков первоцвета, цветков ромашки, залить 1 стаканом горячей воды и настаивать, укутав, пару часов, процедить. Принимать по 50 мл 2–3 раза в день. Можно заваривать и в виде чая. Такой чай хорош для нервной и сосудистой системы организма, повышает жизненный тонус. Курс – 12 дней.

При бессоннице полезно использовать травяной чай: корневище валерианы лекарственной – 4 части, цветы ромашки аптечной – 6 частей, плоды тмина – 1 часть. На стакан кипятка берут 1 ч. ложку смеси трав, настаивают в течение четверти часа, процеживают. Пьют как чай на ночь, подслащивая 1 ч. ложкой меда.

При бессоннице полезен такой сбор: цветы ромашки аптечной – 2 части, трава зверобоя продырявленного – 1 часть, шишки хмеля – 1 часть, листья мелиссы – 2 части, листья мяты перечной – 1 часть. Сухие травы перемешивают, измельчают. На стакан кипятка берут 1 ч. ложку сбора трав, настаивают в термосе в течение 2 часов, процеживают. Пьют теплый настой трижды за два часа до сна.

Сбор, часто применяемый при бессоннице: цветы ромашки аптечной – 3 части, корни валерианы лекарственной – 2 части, плоды тмина обыкновенного – 5 частей. Травы перемешивают и измельчают, заваривают 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают. Принимают два раза в день по половине стакана настоя трав.

Сбор, применяемый при бессоннице. Берут сухие лекарственные травы: лист мяты перечной – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 2 части, кора крушины ольховидной – 2 части, шишки хмеля обыкновенного – 1 часть, корень валерианы лекарственной – 2 части, трава мелиссы лекарственной – 2 части. 1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов в термосе, процеживают. Выпивают 2 стакана настоя в течение дня.

Взять по 1 ст. ложке зерен овса и ржи, варить в 0,6 л настоя цветков ромашки аптечной до того момента, когда зерна начнут лопаться, сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды при бессоннице.

Полезные витаминные напитки для успокоения нервов

Плоды калины, трава шалфея, листья мяты – по 10 г (1 ст. ложка), трава мелиссы и зверобоя, цветки ромашки аптечной – по 5 г (1 ч. ложка). Сбор залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, охладить, процедить. Пить по 100 мл один раз в день.

Плоды шиповника – 3 части, ягоды рябины и листья смородины черной – по 2 части, листья крапивы, цветки ромашки аптечной и ягоды малины – по 1 части. 2 ст. ложки сбора залить 200 мл кипятка, настоять, укутав, пару часов, процедить и пить 2 раза в день по 100 мл.

Сбор, который снимает нервное напряжение, раздражительность

Берут 2,5 части листьев ежевики, по 1 части цветков ромашки аптечной и травы чабреца. 1 ст. ложку сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и принимают по ? стакана два-три раза в день. Через месяц такого лечения вы себя не узнаете. В дальнейшем, как только почувствуете, что нервы сдают, начните принимать этот сбор.

Чтобы нервы были в порядке

Настой из трав для крепких нервов: надо смешать по 2 части мяты перечной, ромашки аптечной, цветков боярышника (или плодов, но тогда 3 части) и 3 части травы пустырника. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день в течение недели. Это отличный успокаивающий сбор.

Сложный травяной чай приведет в порядок нервы и успокоит сердце

В равных частях смешать цветки липы, ромашки, василька, бессмертника, лепестки шиповника, листья мать-и?мачехи, земляники, малины, смородины, мяты, траву пустырника, шалфея, таволги, зверобоя, душицы, чабреца, синюхи, спорыша, корень валерианы (если какого-то или даже нескольких компонентов не найдете – не важно). 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день, можно с медом. Этот чай укрепляет организм, улучшает работу сердца, успокаивает нервную систему.

Сбор. Взять цветки боярышника, траву пустырника обыкновенного, траву сушеницы – по 3 части, цветки ромашки аптечной, листья мяты – по 1 части. Все смешать и 1 ст. ложку получившейся измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 8 часов, периодически встряхивая содержимое, после чего процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день через 30 минут после еды. Принимать при нервных расстройствах, сердечной слабости в сочетании с удушьем, иногда с болями в области сердца и головокружением, при заболеваниях сердца, сопровождающихся нарушением ритма, аритмией.

При эпилепсии, истерии, неврозах, хорее полезно принимать отвар соцветий ромашки аптечной, корня валерианы и синюхи голубой в равных долях. 1 ст. ложку измельченной смеси корней заливают 300 мл воды, кипятят на водяной бане 20 минут, процеживают, отжимают, доводят кипяченой водой объем до 200 мл. Отдельно готовят 200 мл настоя (1:20) цветков ромашки аптечной. Пить по ? стакана 3 раза в день.

При неврозах, истерии, хорее, эпилепсии полезно использовать сбор цветков ромашки аптечной и корня валерианы в равных долях.

Отвар. 1 ст. ложку измельченной смеси залить 300 мл воды, кипятить на водяной бане 20 минут, процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день.