Читайте также
Лабиринты, лабиринты…
Древнегреческий историк Плутарх в „Сравнительных жизнеописаниях“ рассказывает нам историю Тесея, одного из величайших мифических героев Афин. Среди его многочисленных подвигов, пожалуй, наиболее известный — это битва в закоулках Лабиринта со
Лабиринты, лабиринты…
Лабиринт — запутанная сеть дорожек, ходов, сообщающихся друг с другом помещений. Первоначально — большое здание со сложно расположенными переходами в Древней Греции и Египте.
С. И. Ожегов «Словарь русского языка»
Древнегреческий историк Плутарх
Лабиринты памяти
Раз уж мы только что обнаружили, что память человека зачастую содержит в себе залог эффективности решений, которые принимаются в настоящем времени, о ней стоит поговорить более подробно.Как мозг запоминает только что поступившие сведения? Путем
Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали?
Вот причины, которые приводят к постоянному напряжению продольных или поперечных мышц. Как следствие, они ведут к развитию близорукости. Это постоянная работа за компьютером,
Тренировочные игры для глаз
Забавный тренингВсем понятно, что нормальному человеку трудно заставить себя выполнять скучные упражнения для глаз каждые 45 минут. Что уж в этом отношении говорить о детях! Однако совсем несложно придумать веселую игру, которая поможет вам и
Зарядка для глаз: тренировочные лабиринты
Вспомним о балерине, которая изо дня в день упорно тренирует ноги с помощью однообразных взмахов – так называемых батманов. А больше не делает абсолютно никаких движений. Понятно, что определенные группы мышц у нее останутся
Тренировочные игры для расслабления глазных мышц. Подойдут и детям!
Всем понятно, что нормальному человеку трудно заставить себя выполнять скучные упражнения для глаз каждый час. Что уж в этом отношении говорить о детях! Однако совсем несложно придумать веселые игры,
Тренировочные лабиринты для глаз
Вспомним о балерине, которая изо дня в день упорно тренирует ноги с помощью однообразных взмахов – так называемых батманов, и больше не делает абсолютно никаких движений. Понятно, что определенные группы мышц у нее останутся
Тренинг «Лабиринты»
Выполняйте упражнения ежедневно по 5–7 минут, постепенно увеличивая скорость продвижения взгляда по лабиринту – фиксируйте ваши рекорды. Продвигайтесь по лабиринтам, начиная движение то с одной, то с другой стороны. Меняйте положение книги при
Тренинг «Лабиринты»
Выполняйте упражнения ежедневно по 5–7 минут, постепенно увеличивая скорость продвижения взгляда по лабиринту – фиксируйте ваши рекорды. Продвигайтесь по лабиринтам, начиная движение то с одной, то с другой стороны. Меняйте положение книги при
Упражнение для глаз 9:
Йогические техники Пальминга
(всегда заканчивайте упражнения для глаз Пальмингом)
До того как Пальминг был вновь открыт доктором Бейтсом в начале прошлого века, его на протяжении не одной тысячи лет практиковали индийские йоги и китайские даосы.
Часть 2
Тренировочные комплексы
Надо понимать, что, когда создавались упражнения йоги, никто не ставил перед собой цель похудеть. Упражнения Хатха-йоги предназначались для того, чтобы укрепить тело человека перед тем, как он приступит к испытанию и закалке собственного
Глава 4
Специальные тренировочные планы
Всем потенциальным любителям скандинавской ходьбы перед тем, как они отправятся в одиночное плавание, я советую провести несколько занятий под руководством опытного инструктора. Нет ничего хуже, чем бездумные занятия спортом. Они