Читайте также
Лечебная физкультура, лечебная гимнастика, йога
Лечебная физическая культура – метод терапевтического воздействия, используемый в целях профилактики и реабилитации. Включает вполне доступные виды физических упражнений (дозированная ходьба, бег, теренкур, плавание,
«Баня, баня, мать родная»
А как не вспомнить рассказы о русской бане Федор Ивановича Шаляпина!— Это у меня с детства! — так говорил великий артист о своей любви к русской бане.«Любил я с отцом, — вспоминает Шаляпин, — ходить в баню… Там мылись и парились мы часами; до
Баня есть баня
— Баня? — переспросил знаменитый хоккеист Анатолий Фирсов, и его лицо расплылось в блаженной улыбке. — Да я без парной себя не представляю. Настолько люблю париться, что своими руками сложил баню под Москвой, в Голицыне, Да, без парной хоккеист — не
Рыба паровая
Компоненты• Судак или щука – 1,2 кг• Репчатый лук – 30 г• Зелень петрушки или укропа – 10 г• Соль – 15 гСпособ приготовления1. Филе рыбы с кожей без реберных костей нарезать порционными кусками и выложить в 1 ряд в кастрюлю.2. Филе залить водой, посолить,
Глава вторая. Русская паровая баня сегодня
В последнее время русская баня стремительно возрождается как на уровне индивидуальных (личных, домашних) бань, так и на уровне бань общественных (коммерческих).Обусловлено это целым рядом экономических и социальных факторов: у
Паровая ванна для ног
Ножные паровые ванны хорошо разгоняют кровь в нижних конечностях и рекомендуются при чрезмерной потливости, постоянно холодных ногах, отеках ног, вросших ногтях, воспалении после неудачного удаления мозолей. Помогают паровые ножные ванны при
1. Головная паровая ванна
Употребление головной паровой ванны требует нескольких незначительных приспособлений: довольно глубокая, неширокая деревянная посудина с ушками, на которые можно было бы удобно опираться руками, плотно приходящаяся к ней крышка, два стула и
Паровая ванночка с имбирем
Требуется: 1 корень имбиря, 1 ст. л. шишек хмеля, 1 л воды.Приготовление. Шишки хмеля мелко нарежьте, имбирь очистите и натрите на терке, смесь залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите с огня.Применение. Наклоните над паром