Приложения
Программа ходьбы (30–49 лет)
Программа бега (30–49 лет)
Программа езды на велосипеде (30–49 лет)
Программа ходьбы по лестнице (30–49 лет)
Программа ходьбы (50 лет и старше)
Программа бега (50–59 лет)
Программа езды на велосипеде (50–59 лет)
Программа ходьбы по лестнице (50–59 лет)
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Приложения Приложение IОсновные пищевые источники витаминовВитамин А (ретинол)? масло сливочное? сливки? яичный желток? рыбий жир? почки? салат-латук? печень? молокоПровитамин А (каротин)? абрикосы? морковь? печень рыб? зеленые овощи? капуста? салат-латук? картофель? слива?
Приложения Колонотерапия или почему так важно сначала очистить себя изнутри Прежде, чем приступать к внешним про– цедурам очищения, оздоровления или омоложения кожи, следует сначала провести очищение изнутри. Медики давно уже доказали, что кожу питают не кремы и
Приложения Самоубеждения против лишнего веса и алкоголя Я хочу вам предложить различные формулы самоубеждений, которые можно применять при соблюдении низкоуглеводной диеты и лечении ожирения. Но прежде чем перейти к применению метода самоубеждения, необходимо
ПРИЛОЖЕНИЯ Советы из сакральных книг Вот что написано в знаменитых трактатах – Библии и Талмуде – о количестве и качестве пищи, съедаемой во время одной трапезы.? От переедания умирает больше людей, чем от голода.? Прекрати трапезу, когда еда доставляет тебе слишком
Приложения Приложение 1 План-конспект профилактической противопаразитарной терапии медикаментозными средствами Примечания: представлен вариант для взрослого, относительно здорового человека, без хронических заболеваний печени и почек, не имеющего противопоказаний
Приложения Все ниже представленные тексты были написаны не позднее начала двадцатого века. Таково заключение Сюй Чжэ-дуна (161), исследовавшего аутентичность соответствующих манускриптов, полученных им от Чэнь Цзя-гоу. Ознакомиться с ними можно во многих книгах по
Приложения