Чай «Бодрость»

Чай «Бодрость»

Состав

Листья березы повислой — 1 ст. ложка, листья брусники обыкновенной — 1 ст. ложка, листья мяты перечной — 1 ст. ложка, трава зверобоя продырявленного — 1 ст. ложка, листья мелиссы лимонной — 2 ст. ложки, вода — 1 л.

Способ приготовления

Целебное сырье выложить в фарфоровую или эмалированную емкость, залить кипящей водой, перемешать, накрыть сверху плотной тканью и оставить на 2–3 часа в теплом месте. Полученный настой процедить через сложенную в несколько слоев марлю, перелить в стеклянную бутылку и плотно закупорить.

Готовый состав принимать небольшими порциями в течение дня или после посещения бани. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в чай немного сахара, меда или фруктового сиропа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.