Читайте также
Компресс
Самое элементарное средство, которое должен знать каждый, — это компресс. Именно холодный компресс способен облегчить суставные боли ног.Что требуетсяФланелевая и шерстяная ткань, ведро, холодная вода.ПодготовкаДля компресса приготавливают шерстяную ткань и
Компресс с черемшой
? 2–3 луковицы черемши
Черемшу растолочь в кашицу, нанести на бородавки, забинтовать и оставить на ночь. На кожу вокруг бородавки нанести вазелин или жирный крем. Компрессы применять каждый день. По окончании процедуры принять горячую ванну,
Компресс с лечебной грязью и медом
Требуется: 50 г жидкого меда, 30 г лечебной грязи, полоска мягкой ткани.Способ приготовления. Смешайте мед с грязью, нанесите тонким слоем на ткань.Способ применения. Наложите ткань на пораженный участок и оставьте на 2—3 ч. Повторяйте
Компресс при усталости ног
Требуется: 1/2 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.Способ приготовления. В кипяченой воде густо замесите грязь. Если масса получается слишком твердой, добавьте еще немного воды и перемешайте. Но следите за тем, чтобы воды не было много.Способ
Компресс при потливости ног
Требуется: 1/4 кг сапропелевой грязи, 2 л воды, 1—2 лавровых листа.Способ приготовления. Воду доведите до кипения и бросьте в нее лавровый лист. Дайте воде остыть, выберите листья и влейте ее тонкой струей в пласт грязи. Когда пласт размокнет,
Глиняный компресс
Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана теплой кипяченой воды, целлофан, вата, бинт.Способ приготовления. Размочите глину в воде до мягкого состояния. Ложкой слейте лишнюю воду сверху.Способ применения. Деревянной лопаткой ровным слоем толщиной 1 см нанесите
Глиняный компресс при неврастении
Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана теплой воды, 2 ст. л. сока шиповника, 1 ст. л. лимонного сока.Способ приготовления. Глину размешайте в воде, добавьте сок лимона и шиповника.Способ применения. Кашицу нанесите на область шеи, спины вдоль
Глиняный компресс с отваром валерианы при неврастении
Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана теплого отвара листьев малины, земляники, тысячелистника, валерианы.Способ приготовления. В глину добавьте отвар из лекарственных трав, размешайте.Способ применения. Нанесите смесь из
Компресс для шеи
Требуется: 60 г глины, 1 стакан воды, 1/4 ч. л. сока алоэ, по 1 ч. л. меда, дягиля, змееголовника, липового цвета, кусок полиэтилена, марлевая салфетка, кусок теплой ткани.Способ приготовления. Травы смешайте и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 мин. Настой
Питательный компресс
Требуется: 4 ст. л. порошка голубой глины, 1 стакан крапивного отвара, 1 л воды для водяной бани, марля, полиэтилен, плотная ткань.Способ приготовления. Порошок глины разведите в стакане с горячим отваром крапивы, тщательно перемешайте и нагрейте на
Оздоровительная ходьба при неврастении
Нормализация деятельности центральной нервной системы под влиянием ускоренной ходьбы является незаменимым средством для борьбы с неврастенией, настоящим бичом нашего времени — результат эмоциональных перегрузок, постоянных
Чаи и сборы для лечения депрессии и неврастении
Депрессия характеризуется постоянным негативным фоном настроения, отсутствием интереса к жизни, апатией, вялостью, сниженной умственной и физической работоспособностью.Неврастения, напротив, выглядит как состояние
Мудра, предназначенная для лечения неврастении
В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.
Выполнение мудры: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались
28. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРАСТЕНИИ
В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.Методика исполнения: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки