Компресс при усталости ног

Компресс при усталости ног

Требуется: 1/2 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. В кипяченой воде густо замесите грязь. Если масса получается слишком твердой, добавьте еще немного воды и перемешайте. Но следите за тем, чтобы воды не было много.

Способ применения. Густую смесь нанесите деревянной лопаточкой или руками на поверхность ног до щиколоток таким образом, чтобы они оказались в «грязевых ботинках». Держите компресс до тех пор, пока лечебная грязь не застынет полностью. После этого осторожно снимите ее и промойте ноги под струей теплой воды.

Такой компресс применяйте по мере необходимости.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.