Грязевая ванна для похудания
Требуется: 1,5—2 кг сухого порошка иловой грязи, 15 л воды.
Способ приготовления. Заполните ванну необходимым количеством воды и разведите в ней грязевой порошок. Температура воды должна находиться в пределах 38—39 ?С.
Способ применения. Погрузитесь в ванну на 30—40 мин. После ванны ополоснитесь под душем.
Рекомендуется 10—15 процедур, повторите курс лечения через 2—3 месяца.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Фитосборы для похудания Обычно курс приема составляет 1 месяц. Мягкому снижению веса могут способствовать следующие сборы:Сложный сбор. Кора крушины – 50 г, зелень петрушки – 20 г, семена фенхеля или укропа – 20 г, корни одуванчика – 15 г, листья мяты – 15 г. С вечера 2 ст.
Активированная вода для похудания Вот что по поводу ожирения пишет доктор Батмангхелидж:С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе — это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в
Маска грязевая ? 2 ст. л. лечебной грязи ? ? стакана растительного масла ? 1 небольшой апельсин Апельсин очистить и натереть на мелкой терке, добавить масло, грязь, тщательно размешать. Маску нанести на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой, нанести жирный крем.
Грязевая аппликация Требуется: 2—3 кг иловой или торфяной грязи, одеяло, клеенка, подстилка.Способ приготовления. Разложите на кушетке байковое одеяло, клеенку, на нее – подстилку размером 0,5 х 1 м. На последнюю слоем разместите нагретую до 38—46 ?С грязь (если берете иловую,
Торфяная ванна для похудания Требуется: 2 кг торфяной грязи, 10 л воды.Способ приготовления. Разведите грязь в небольшом количестве воды, затем наполните ванну до необходимого уровня.Способ применения. Погрузитесь в ванну на 40 мин, затем примите душ и разотритесь махровым
Грязевая ванна с ромашкой и календулой Требуется: по 200 г сушеных цветков ромашки и календулы, 2 кг сухого порошка иловой грязи, 10 л воды.Способ приготовления. Засыпьте в кипящую воду цветки ромашки и календулы и кипятите на слабом огне 20 минут. Вылейте отвар в ванну и
Грязевая маска с капустой Капуста богата витаминами, оказывает на кожу отбеливающее и тонизирующее действие.Требуется: 20 г сухой грязи, 1 лист капусты, 1/2 стакана молока, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда.Способ приготовления. Молоко вскипятите и, не остужая, залейте им капустный
Грязевая ванночка для ног Если вас мучит отечность ног долгое время, перед лечением несколько раз сделайте грязевые ванночки для ног. Они снимут сильные отеки и дадут лечению больший эффект.Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.Способ приготовления.
Грязевая смесь для ног Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Положите в нее пласт лечебной грязи и тщательно размешайте. Если будут излишки воды, слейте их. Но следите за тем, чтобы масса не
Грязевая аппликация для ног Требуется: 1/3 кг иловой морской грязи, 1,5 л воды.Если кожа стала сухой и грубой, вы можете вернуть ей мягкость при помощи иловой морской грязи, обогащенной солью.Способ приготовления. Воду доведите до кипения, положите в нее пласт грязи, дайте
1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки) Само название уже достаточно поясняет, а в своем месте будет указано, когда и в каких случаях они применимы, холодными или теплыми, как долго: две — три минуты или четверть часа, как часто повторять их, с каким именно отваром и
Самомассаж для похудания Жировая ткань в восточной медицине считается аккумулятором жидкости. Таким образом, если вы хотите, чтобы циркуляция жидкости в организме была нормальной, нужно следить за тем, чтобы органы, ответственные за выработку и перенос жидкости в
Правила приема содовой ванны для похудания Содовые ванны принимают курсами, каждый состоит из 10 процедур (сеансы проводятся через день). Перерыв между курсами составляет 2 месяца.За два часа до принятия ванны и через час после нежелательно принимать пищу. Также
Маска грязевая Небольшое количество лечебной грязи перемешивают с минеральной водой до получения пастообразной массы.Состав наносят на влажные волосы по всей длине.Смывают через 20–30
Лечебная поза-движение для укрепления мышц живота и похудания Это упражнение рекомендовано полным людям, оно поможет похудеть без изнуряющих диет.Лечебное движение проводить в положении лежа на спине в медленном темпе. На фазе «вдох» в течение 6 секунд живот вверх, на