Читайте также
Чай рябиновый
Ha 200 мл напитка: плоды рябины сушеные — 30 г, плоды малины сушеные — 5 г, листья смородины сушеные — 2 г, вода — 200 мл.
Плоды рябины и малины измельчить, смешать с листьями смородины и заварить в фарфоровом чайнике. Чай обладает общеукрепляющим
«ВАРИАНТ»
Горох вечером замочите, утром поставьте его вариться в той же воде. Обжарьте мелко нарезанный лук и крупно натертую морковь. Готовый горох разомните, добавьте масло и обжаренные овощи. Поварите еще 5 минут. К готовой каше можно предложить мелко нарезанную зелень
Рябиновый сок
Компоненты: 1 кг ягод рябины, 500 г сахара.Способ приготовления. Рябину промойте и засыпьте сахаром. Настаивайте 4–6 ч, после чего прокипятите в течение 30 мин на слабом огне. Полученный сок слейте в бутылку из темного стекла, плотно закройте.Способ применения.
Вариант 6
Если у больного сахарным диабетом нет возможности выполнять полноценную гимнастику в течение дня, можно рекомендовать ему следующий комплекс упражнений. Преимущество данной методики заключается в том, что такую «разминку» будет нетрудно проводить в условиях
Рябиновый напиток (вариант 2)
ИНГРЕДИЕНТЫЯгоды рябины – 300 гВода – 850 млСахар – 200 гCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЯгоды рябины перебрать, хорошо промыть, залить 0,5 л холодной воды и разварить на среднем огне. Полученную массу остудить до комнатной температуры, протереть сквозь сито
Медово-рябиновый напиток
ИНГРЕДИЕНТЫСветлый мед – 1 столовая ложкаЯгоды рябины – 300 гВода – 0,5 лCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯРябину перебрать, промыть, залить холодной водой, разварить до состояния кашицы. Размять полученную массу деревянной ложкой и выжать сок. Добавить мед,
Вариант 1
Данная комплексная методика закаливания является, пожалуй, самой простой из существующих, поскольку не требует дополнительных материальных затрат и заметных физических усилий. Легкость выполнения всех необходимых действий позволит превратить закаливание в
Вариант 2
Отличие данного метода от описанного выше заключается в том, что вместо душа для закаливания используется общая ванна. Дело в том, что некоторые дети, несмотря на все отвлекающие маневры и постепенное приучение к водным процедурам, категорически отказываются
Рябиновый чай
Возьмите 2 г сушеных листьев черной смородины, 5 г сушеных плодов малины, 30 г высохших плодов рябины обыкновенной. Заварите смесь в фарфоровом чайнике, выдержите 7 минут. Используйте далее как
Рябиновый чай
Возьмите 2 г сушеных листьев черной смородины, 5 г сушеных плодов малины, 30 г высохших плодов рябины обыкновенной. Заварите смесь в фарфоровом чайнике, выдержите 7 минут. Используйте далее как
Рябиновый веник
Издавна на Руси красная рябина пользовалась большим почетом, в народе слагали о лесной красавице задушевные песни. Самобытные лекари называли «тонкую рябину» одним из главных растений-целителей, поэтому рябиновые веники у знатоков до сих пор пользуются
Вариант II
Пробуйте производить расширение Ведогона и захват БПП через другие участки вашего тела: локти, плечи, грудь, спину, голову, таз (спереди и сзади), бедра, колени, стопы и пальцы рук. Согласно боевому принципу, удар (бросок) должен выполняться любой частью
Вариант III
Выполняйте захват БПП из неудобных («ущербных») положений: сидя, стоя на колене или коленях, на корточках, лежа. Эффективность захвата не должна зависеть от положения вашего физического
Вариант IV
Делайте захват БПП в динамике. Есть три их вида – положительная, отрицательная и маневренная.А. Положительная динамика. Противник нападает, двигается на нас. Самая выгодная динамика для нас, облегчающая наши действия, потому что намерение противника ярко
Вариант V
Если все предыдущие виды работы с захватом БПП выполняются вами успешно, то есть легко, свободно, с улыбочкой, то можно попробовать выполнить эти упражнения без физического контакта, то есть одной энергетикой Ведогона. Ваши образное мышление и воля вполне
Вариант VI
Пробуйте захватывать БП нескольких противников. Это процесс творческий, пробуйте, ищите, отметайте то, что не работает. Дам несколько подсказок.Всегда будьте подвижны (во внешнем пространстве и внутри тела). В неподвижную мишень попасть всегда