Читайте также
Как смягчить протекание климакса
Особое внимание нужно уделить зонам проекции гипофиза, надпочечников и яичников. Все болезненные точки в этих областях должны быть простимулированы с помощью массажа, семян или моксы (рис. 98).
Рис. 98. Зоны соответствия эндокринным
Питание при запоре
Под термином «запор» подразумевают стойкое или интермиттирующее нарушение функции толстой кишки с урежением частоты стула менее 3 раз в неделю с вынужденным натуживанием, занимающим более 25 % времени акта дефекации. По происхождению запоры могут быть
Что делать при запоре
В рационе ребенка должны преобладать продукты, содержащие растительную клетчатку: морковь, свекла, кабачки, хлеб ржаной и пшеничный из муки грубого помола, диетический хлеб с высевками, каши из пшеничной, овсяной, гречневой и перловой круп, фруктовые
41. Молодость после климакса и новая косметика для всех
Большинство людей не любит распространяться о своих болезнях – не хочется выставлять напоказ свою ущербность. Жалуются чаще от безысходности и отчаяния. Мы коснемся интимной сферы, поэтому оставим своих визави в
Глава 5–5. Отсрочка климакса
Эта самая короткая глава практически является продолжением 5–1 и 5–4, т. к. наступление климакса, в первую очередь, характеризуется изменениями менструального цикла и любрикации.Эта глава акцентирует внимание читательниц именно на климаксе,
Как облегчить течение климакса
В климактерическом периоде необходимо регулировать умственную и физическую нагрузку таким образом, чтобы не нарушать ритм сна. Для этого в первую очередь необходимо ложиться спать в одно и то же время. Непосредственно перед сном
Питание при запоре
Деятельность кишечника стимулирует регулярное употребление в пищу продуктов, богатых пищевыми волокнами. Их недостаток, соответственно, приводит к слабости кишечника и развитию запоров. Очень важно, что клетчатка, наполняя желудок, создает ту самую
Точка, помогающая при запоре
При атоническом и спастическом запорах помогает проводимый тонизирующим (при атоническом) или успокаивающим (при спастическом запоре) массаж точки Янажия (рис. 21), располагающейся на левой стороне нижней части живота на 3 цуня ниже и на 1 цунь
Комплекс упражнений при спастическом запоре
УПРАЖНЕНИЕ 1Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч.Выполните наклоны корпуса вправо, затем влево. Дыхание произвольное. Повторите в среднем темпе 4–5 раз в каждую сторону.УПРАЖНЕНИЕ 2Исходное положение –
Очищение клизмой при запоре
При запоре очистить кишечник хорошо помогает масляная клизма.Подогрейте 50–100 мл растительного масла до 37 °C и введите его в прямую кишку из спринцовки или шприца с резиновым катетером. Клизму можно делать даже при геморрое, только с особой
Лечение патологического климакса
Лечению подлежит только патологический климакс, то есть андропауза, при которой есть осложнения в функционировании других органов и систем. Физиологический климакс не лечится, его плавное течение почти не заметно, а если и ощущается, то
Ванна против климакса
Измельчить и высушить корень любистока. Две столовые ложки корня залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч. Затем процедить. Добавить в ванну, которую надо ежедневно принимать перед сном. Курс лечения — три недели. Его нужно повторять через месяц, так чтобы
Психотерапия климакса
Тревожные звоночки андропаузы — это не только мышечная усталость и снижение либидо. Поводом для беспокойства должны стать частые стрессы, сопровождающиеся чувством неуверенности, неудовлетворенности или депрессии. Ведь личностная реакция на
Отвар семян облепихи при запоре
– 1 столовая ложка семян облепихи крушиновидной,– 0,2 литра воды.Способ приготовления:Засыпьте семена в кастрюлю, залейте кипящей водой и кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Снимите с огня, закройте крышкой и тепло укутайте.
14 декабря
Очищение при запоре
Используйте жмыхи овощей и фруктов. Если у вас повышенное давление, капустные жмыхи лучше чередовать со свекольным.При запорах стоит готовить очистительные ферменты. Прежде всего из чистотела, который следует принимать по ? стакана 2 раза в
15 декабря
Очищение при запоре (окончание)
При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветкахбузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса,