Салат «Настроение»

Ингредиенты:

Отварное филе курицы – 300 г

Отварной картофель – 2 шт.

Отварная цветная капуста – 100 г

Отварная спаржа – 100 г

Свежие огурцы – 1 шт.

Соленые огурцы – 3 шт.

Помидоры – 2 шт.

Корень молодого сельдерея – 1 шт.

Фасоль консервированная – 20 г

Зеленый горошек консервированный – 20 г

Листья салата – 4 шт.

Зелень петрушки – 1 пучок

Майонез – 50 г

Черный молотый перец и соль по вкусу

Для заправки

Растительное масло – 50 г

Столовый уксус – 5 столовых ложек

Сахар – 5 г

Черный молотый перец и соль по вкусу

Способ приготовления:

Приготовить заправку, смешав все указанные ингредиенты.

Спаржу нарезать небольшими кусочками, картофель, огурцы, помидоры и курицу – тонкими ломтиками, сельдерей – соломкой. Цветную капусту разобрать на соцветия.

Часть овощей и курицы смешать с фасолью и зеленым горошком, посолить, поперчить, заправить майонезом, выложить горкой в салатник, полить заправкой.

Сверху на салат красиво уложить ломтики курицы (их можно обжарить), по краю – оставшиеся овощи, листья салата и мелкорубленую зелень.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Недостаток сна ухудшает настроение В обзоре 2007 года Совета по качеству сна 44 % работающих людей признались, что, не выспавшись, они часто бывают в плохом настроении. В целом уставшие от недосыпа люди обычно бывают раздражительным, и им не хватает энергии на работу. Сил

III. Настроение Мы с Сат Бир Кхалса шли по улице и вели дружеский разговор. Его борода была длинной и седой, тюрбан — белым, а браслет на руке — из металла: все признаки принадлежности к сикхской религии. Однако он не был индусом. Сат Бир Кхалса родился в Торонто в семье

Ипохондрическое настроение Час или два после еды больной не может умственно работать — Нукс

Настроение Изменчивое настроение: раздражительность, слезливость чередуются с веселым настроением (но даже при раздражительности больно легко доходит до слез) — Пульсатилла.Изменчивое, капризное настроение; печаль, вздохи — Игнация.Изменчивое настроение: то веселое,

Душевное настроение. Тот, кто хорошо ознакомился с учениями йогов об инстинктивном уме и о власти его над физическим телом, а также с действием воли на инстинктивный ум, легко увидит, что состояние ума человека оказывает сильное влияние на его здоровье. Ясное, веселое и

«ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ» Растопите в сковороде сало и обжарьте на нем мелко нарезанный лук. В молоке разведите дрожжи, добавьте в него толченые сухари, посолите, поперчите, вылейте смесь в сковороду с луком и, помешивая, держите на огне, пока не загустеет. Желтки разотрите и

Улучшим свое настроение Вас беспокоит быстрая утомляемость, рассеянность. Вы очень впечатлительны, настроение может меняться по самым незначительным поводам, что приводит к подавленности и раздражительности. Плохо засыпаете, сон часто бывает поверхностным, со

Бодрое настроение Создать хорошее настроение, выработать волю к победе, выносливость, снять умственное и физическое напряжение в деле, которе требует большого напряжения, возможно воздействием методом Шиацу на верхний плечевой пояс и на точки между лопатками

И хорошее настроение… А вот что говорит наш лучший гандболист, заслуженный мастер спорта Владимир Максимов, который, как известно, был включен в символическую сборную мира.— Сознаюсь, не любил бани. К чему, думал, такое пекло. Жил на юге, на Кубани, где не особенно принято

С возрастом улучшается настроение Столетие назад ученые представляли первую половину человеческой жизни как лестницу, ведущую к пьедесталу. К тридцатилетнему возрасту человек достигает пьедестала, а затем начинает неуклонно спускаться вниз, к могиле.Приведенные

Спокойный сон и хорошее настроение И еще один важнейший общий эффект занятий оздоровительной ходьбой — нормализация функций центральной нервной системы (ЦНС), а именно соотношение (баланс) процессов возбуждения и торможения. В условиях современной жизни с высоким

Мысли, настроение, будущее Лена, супруга юбиляра, заглянула ко мне в гости через несколько дней. На приеме нам едва удалось переброситься двумя-тремя фразами, а поговорить, конечно, хотелось: мы приятельствовали еще со студенческих времен, но в последние годы виделись

«Регрессируем» в хорошее настроение Для выполнения этого медитативного упражнения нужно принять максимально удобное положение в кресле или на стуле и закрыть глаза. Затем следует сосредоточить все свое внимание на дыхании: грудная клетка поднимается… грудная клетка

Упражнение «Хорошее настроение» Исходное положение: лечь удобно, закрыть глаза.Выполняя полное дыхание (практиковать это в течение всего упражнения), вспомнить себя в момент того настроения, которое вы хотели бы иметь в данный момент, и постараться представить, что