Очищение печени

Очищение печени

Существует несколько противопоказаний к очищению печени: камни в печени, сахарный диабет, острая стадия любого заболевания, а также беременность и период лактации.

Перед очищением печени за 3-4 дня рекомендуется питаться преимущественно растительной пищей, пить свежевыжатые соки.

При отсутствии противопоказаний очищение печени поможет нормализовать обмен веществ и принесет пользу при борьбе с целлюлитом. Сразу после очищения печени следует выпить свежий морковный сок или смесь из яблочного и свекольного соков. После процедуры очищения рекомендуется съесть салат из свежей зелени, чуть подкисленный лимонным, либо клюквенным соком или морской капустой или подсоленный, и кашу, сваренную на воде, с небольшим количеством масла. На следующий день можно есть любые блюда. Однако в течение 1-2 недель рекомендуется сократить употребление следующих продуктов:

– жареные мясо и рыба;

– крепкие мясные и рыбные бульоны;

– консервы;

– копчености;

– жирные продукты;

– пища, богатая крахмалом;

– сдоба;

– бобовые;

– грибы.

Очищение печени редькой

10 кг черной редьки тщательно вымыть, обрезать корешки (не чистить), пропустить через мясорубку, отжать сок. Добавить сахар (из расчета 0,5 кг сахара на 1 кг редьки) или мед (из расчета 300 г меда на 1 кг редьки), тщательно перемешать, положить под пресс. Редьку с сахаром или медом хранить в теплом месте, сок – в холодильнике.

Для очищения следует ежедневно через 1 час после каждого приема пищи принимать сок редьки, начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая дозу до 100 мл. Далее сок следует принимать в таком объеме до тех пор, пока он не кончится. При возникновении неприятных ощущений в животе можно положить на область печени грелку.

Для того чтобы смягчить горьковатый привкус редьки, можно залить мякоть холодной водой и оставить на 10-15 минут, после чего воду слить.

После того как сок закончится, надо перейти к употреблению редьки. Ее следует добавлять по 2—3 столовые ложки в пищу в каждый прием до тех пор, пока она не кончится.

Очищение травами

Смешать в равных частях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, траву спорыша и цветки календулы. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне 2 минуты, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели.

Очищение отваром шиповника

3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе 8-10 часов, процедить. Выпить натощак 200 мл, через 20 минут следует допить остаток.

Через 40 минут можно съесть свежие овощи или фрукты, в течение дня рекомендуется больше ничего не есть. Процедуру следует повторять 6 раз через каждые 2 дня.

Очищение растительным маслом

Процедура рассчитана на 5 недель. Растительное масло пить по утрам натощак по следующей схеме:

1– я неделя – 0,5 чайной ложки;

2– я неделя – 1 чайная ложка;

3– я неделя – 1 десертная ложка;

4– я неделя – 1 столовая ложка;

5– я неделя – 2 столовые ложки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.