Овощемясной разгрузочный день
Овощемясной разгрузочный день
В течение дня можно съесть 1 кг любых овощей, кроме картофеля, желательно в сыром виде, 400 г говядины и выпить 1 л минеральной воды.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Овощемясной разгрузочный день
В течение дня можно съесть 1 кг любых овощей, кроме картофеля, желательно в сыром виде, 400 г говядины и выпить 1 л минеральной воды.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
3-Й ДЕНЬ — разгрузочный В течение дня мы рекомендуем вам съедать 3–4 порции салата из свежих помидоров, огурцов и редиса или только из помидоров. Соль добавлять нежелательно, в крайнем случае можете ограничиться очень незначительным количеством (0,5 ч. л. в день). На завтрак
Овощной разгрузочный день В течение дня можно съесть 1,2—1,8 кг любых овощей, кроме картофеля, желательно в сыром
Томатный разгрузочный день В течение дня можно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив их прием на 4
Яблочный разгрузочный день В течение дня можно съесть 2,5 кг
Разгрузочный день без воды Кроме классического оздоровительного голодания с питьём воды и клизмами существует сухое голодание, т. е. без воды. Любители сухого голодания считают, что в процессе него уничтожение чужеродных тканей и шлаков идёт быстрее, предоставляется